प्रभावी ढंग से गद्दा कैसे चुनें?

लेखक: सिनविन– कस्टम गद्दा

एक व्यक्ति के जीवन का लगभग एक तिहाई हिस्सा बिस्तर पर ही बीतता है, हालांकि, बिस्तर पर लेटने का मतलब यह नहीं है कि आप सो जाएंगे, और सो जाने का मतलब यह नहीं है कि आप अच्छी नींद लेंगे। अच्छी नींद के लिए बुनियादी शर्त यह है कि आपके पास आरामदायक और उपयुक्त गद्दा हो। बहुत कठोर गद्दा मानव शरीर के रक्त परिसंचरण को अवरुद्ध कर सकता है। यदि यह बहुत नरम है, तो मानव शरीर का वजन प्रभावी ढंग से सहारा नहीं दे पाएगा, जिसके परिणामस्वरूप पीठ में तकलीफ और यहां तक कि कुबड़ापन भी हो सकता है।

इसलिए, एक अच्छा गद्दा न केवल अच्छी नींद का मूल है, बल्कि स्वस्थ जीवन के लिए भी आवश्यक है। तो, गद्दा कैसे चुनें? गद्दा श्रेणी स्प्रिंग गद्दे के बारे में कितना जानती है: स्प्रिंग गद्दा सबसे व्यापक रूप से स्वीकृत गद्दा उत्पाद है, और 19वीं सदी के अंत में अपनी शुरुआत के बाद से ही इसने गद्दा बाजार की मुख्यधारा पर मजबूती से कब्जा कर लिया है। वसंत की संरचना, भरने वाली सामग्री, फूल कुशन कवर की गुणवत्ता, स्टील के तार की मोटाई, कॉइल की संख्या, एकल कॉइल की ऊंचाई और कॉइल की कनेक्शन विधि सभी वसंत गद्दे की गुणवत्ता को प्रभावित करेंगे।

स्प्रिंगों की संख्या जितनी अधिक होगी, उतना ही अधिक असर बल प्राप्त होगा। अधिकांश बॉक्स स्प्रिंग गद्दे प्राकृतिक सामग्रियों से बने होते हैं, जिससे वे बेहतर ढंग से सांस ले पाते हैं, रात में व्यक्ति के पसीने को सोख लेते हैं और दिन में उसे बाहर निकाल देते हैं। एकल परत वाला स्प्रिंग गद्दा आमतौर पर लगभग 27 सेमी मोटा होता है।

लाभ: सस्ती और टिकाऊ नुकसान: आरामदायक नींद की भावना पैदा करने के लिए आपको अन्य नरम सामग्रियों पर निर्भर रहना होगा मानक"। पॉलीयूरेथेन यौगिकों से बने, जिन्हें पीयू फोम गद्दे के रूप में भी जाना जाता है। लेटेक्स में जीवाणुरोधी गुण होते हैं जो एलर्जी और अप्रिय गंध उत्पन्न किए बिना बैक्टीरिया, कवक, फफूंद और धूल के कणों की वृद्धि को रोकते हैं।

यह न केवल हरा और पर्यावरण के अनुकूल है, बल्कि इसमें सबसे अच्छा समर्थन भी है, जो विशेष रूप से कंकाल की मांसपेशियों और पूरे शरीर के रक्त परिसंचरण के विश्राम के लिए फायदेमंद है। उन्नत लेटेक्स गद्दा उत्पादों का उपयोग उन्नत प्रौद्योगिकी के साथ यूरोप और संयुक्त राज्य अमेरिका में 20 से अधिक वर्षों से व्यापक रूप से किया जा रहा है, और वे वायु पारगम्यता और स्थायित्व के मामले में बहुत "विश्वसनीय" हैं। लाभ: उपयोगकर्ता को "गले लगने का प्रबल एहसास" होता है, तथा समर्थन पूर्ण होता है। नुकसान: इसकी कीमत अधिक है, तथा लम्बे समय तक सूर्य के प्रकाश में रहने पर यह आसानी से पीला पड़ जाता है। बेल्ट नरम.

गद्दे की कीमत अपेक्षाकृत कम है। धीमी गति से पलटाव वाला फोम गद्दा: जिसे आमतौर पर मेमोरी फोम, स्पेस फोम या तापमान-संवेदनशील फोम के रूप में जाना जाता है, यह एक पॉलिएस्टर फोम है जिसमें निष्क्रिय पदार्थ मिलाए जाते हैं, जो तापमान अधिक होने पर नरम और तापमान कम होने पर कठोर हो जाता है। यह मानव शरीर के आकार के अनुसार अपने को "विकृत" कर लेता है, जिससे शरीर के अनुकूल संपर्क बनता है, जो बादल में "तैरने" जैसा एहसास देता है।

इसकी सबसे बड़ी विशेषता यह है कि यह शरीर की गतिविधियों को संतुलित कर सकती है, शरीर को पीछे की ओर करने से उत्पन्न कंपन को अवशोषित कर सकती है, और आपके साथी की नींद को प्रभावित नहीं करेगी। विशेषताएं: मेमोरी फोम गद्दे की अच्छी असर क्षमता होती है और यह शरीर के वक्र के अनुरूप फिट बैठता है। यहां हर किसी के लिए कुछ न कुछ है। अपनी पीठ के बल या करवट लेकर लेटें और अनुभव करें कि रीढ़ की हड्डी को सीधा रखा जा सकता है या नहीं। यह जानने के लिए कि गद्दा आपके शरीर के लिए उपयुक्त है या नहीं, कम से कम 10 मिनट तक लेटें। यह किसी भी पैरामीटर से अधिक महत्वपूर्ण है।

कोमलता और कठोरता मध्यम होनी चाहिए: अपनी पीठ के बल लेटें, अपने हाथों को गर्दन, कमर और नितंबों और जांघों के बीच तीन स्पष्ट मोड़ों तक फैलाएं, यह देखने के लिए कि क्या कोई जगह है; फिर एक तरफ मुड़ें और उसी विधि का उपयोग करें यह देखने के लिए जांचें कि क्या शरीर के वक्र और गद्दे के बीच कोई अंतर है। रो फ्रेम या स्प्रिंग बेड फ्रेम: रो फ्रेम पर गद्दे का जीवन आम तौर पर 8-10 साल होता है, जबकि स्प्रिंग बेड फ्रेम पर यह 10-15 साल तक हो सकता है। रो फ्रेम बॉक्स स्प्रिंग की तुलना में अधिक कठोर होते हैं तथा बेहतर समर्थन प्रदान करते हैं।

पंक्ति फ्रेम आधुनिक और न्यूनतम हेडबोर्ड और फ्रेम संयोजन के लिए अधिक उपयुक्त है, जबकि स्प्रिंग बेड फ्रेम अमेरिकी और शास्त्रीय शैली के बिस्तर के लिए उपयुक्त है। कमर को सहारा मिलना चाहिए: एक अच्छे गद्दे को रीढ़ की हड्डी को समतल रखना चाहिए जब मानव शरीर अपनी तरफ लेटा हो, संतुलित तरीके से पूरे शरीर के वजन को सहारा देना चाहिए, और मानव शरीर के वक्र के अनुरूप होना चाहिए। सीधे लेटने पर पीठ के निचले हिस्से को गद्दे से लगाया जा सकता है, जिससे पूरे शरीर को आराम मिल सके। यदि कमर को गद्दे से जोड़कर एक निश्चित अंतराल नहीं बनाया जा सकता है, तो इसका मतलब है कि कमर के पास कोई सहायक बल नहीं है, और जितना अधिक आप सोएंगे, उतना ही अधिक थके हुए होंगे।

अपनी ऊंचाई और वजन के अनुसार गद्दे का चयन करें: जिन लोगों का वजन हल्का है उन्हें नरम बिस्तर पर सोना चाहिए, और जो लोग भारी हैं उन्हें सख्त बिस्तर पर सोना चाहिए। नरम और कठोर वास्तव में सापेक्ष हैं। बहुत अधिक सख्त गद्दा शरीर के सभी भागों को समान रूप से सहारा नहीं देगा, तथा केवल शरीर के भारी भागों, जैसे कंधों और कूल्हों पर ही ध्यान केन्द्रित करेगा। गद्दे की कीमत निर्धारित करने वाले तत्व: गद्दे की कीमत में सबसे बड़ा अंतर वसंत और भरने वाली सामग्री का उपयोग होता है, जैसे लेटेक्स, प्राकृतिक लेटेक्स, घास ब्राउन, मेमोरी फोम, आदि; और स्प्रिंग्स के बीच का अंतर उनकी उत्पत्ति और उनकी व्यवस्था है, जैसे स्वतंत्र वसंत पैकेजिंग या वसंत संयुक्त पैकेजिंग, गद्दे विभाजित वसंत पैकेजिंग और इतने पर।