Кантип натыйжалуу матрас тандоо керек?

Author: Synwin Ыңгайлаштырылган матрац

Адамдын өмүрүнүн үчтөн бирине жакыны төшөктө өтөт, бирок төшөктө жатуу уктап калам дегенди билдирбейт, ал эми уктап калуу жакшы уктайт дегенди билдирбейт. Сапаттуу уйкунун негизги шарты - сизге ыңгайлуу жана ылайыктуу матраска ээ болуу. Өтө катуу матрац адамдын денесиндеги кан айланууну бөгөттөп коюшу мүмкүн. Эгерде ал өтө жумшак болсо, анда адамдын денесинин салмагы эффективдүү колдоого алынбайт, натыйжада белде дискомфорт пайда болот, ал тургай, бүкүрчө.

Демек, жакшы матрац жакшы уйкунун өзөгү гана эмес, сергек жашоонун да зарылчылыгы. Ошентип, матрацты кантип тандоо керек? Матрас категориясы жазгы матрац жөнүндө канчалык билет: жазгы матрац эң кеңири кабыл алынган матрац продуктусу болуп саналат жана 19-дүйнөнүн аягында киргизилгенден бери матрацтар рыногунун негизги агымын бекем ээлеп келет. Пружинанын түзүлүшү, толтуруучу материал, гүл жаздык капкагынын сапаты, болот зымдын калыңдыгы, катушкалардын саны, бир катушканын бийиктиги жана катушкалардын кошулуу ыкмасы жазгы матрацтын сапатына таасирин тийгизет.

Пружиналардын саны канчалык көп болсо, ошончолук көп көтөрүү күчү алынат. Көпчүлүк коробка пружиналары табигый материалдардан жасалган, алар жакшы дем алууга мүмкүндүк берет, түнкүсүн адамдын терин сиңирип, күндүз бөлүп чыгарат. Бир катмарлуу жазгы матрацтын калыңдыгы жалпысынан болжол менен 27 см.

Артыкчылыктары: Жеткиликтүү жана бышык Кемчиликтери: Уктоочу жайлуу сезимди түзүү үчүн сиз башка жумшак материалдарга таянышыңыз керек Стандарт ". Полиуретан кошулмаларынан жасалган, ошондой эле PU көбүк матрацтары катары белгилүү. Латекс бактериялардын, козу карындардын, көктүн жана чаң кенелеринин өсүшүнө тоскоол болгон антибактериалдык касиетке ээ, аллергияны жана жагымсыз жыттарды козгобойт.

Ал жашыл жана экологиялык жактан таза гана эмес, ошондой эле скелет булчуңдарынын эс алуусуна жана бүт дененин кан айлануусуна өзгөчө пайдалуу болгон эң жакшы колдоого ээ. Өркүндөтүлгөн латекс матрац азыктары Европада жана АКШда 20 жылдан ашык убакыттан бери кеңири колдонулуп келе жатат, алдыңкы технология менен, аба өткөргүчтүк жана бышыктык жагынан абдан “ишенимдүү”. Артыкчылыктары: Колдонуучуда күчтүү "кучактоо сезими" бар, колдоо толуп турат. Кемчиликтери: Баасы кымбат, күн нуруна көпкө тийгенде саргайып кетет. Кур жумшак.

Төшөктүн баасы салыштырмалуу төмөн. Жай барабар көбүк матрасы: көбүнчө эс көбүгү, космос көбүгү же температурага сезгич көбүк катары белгилүү, бул инерттүү заттар кошулган полиэстер көбүк, ал температура жогору болгондо жумшак болуп, температура төмөн болгондо катуу болуп калат. Булуттун ичинде «сүзүү» сезимин берген денеге ыңгайлуу байланышты камсыз кылуу үчүн адамдын денесинин формасына ыңгайлашып «деформацияланат».

Анын эң чоң өзгөчөлүгү дененин кыймылын басаңдатып, денени тескери бурганда пайда болгон термелүүнү сиңирип алат жана өнөктөшүңүздүн уйкусуна таасир этпейт. Өзгөчөлүктөрү: эс көбүк матрасы жакшы көтөрүү жөндөмдүүлүгүнө ээ жана дененин ийри сызыгына туура келет. Ар бир адам үчүн бир нерсе бар. Омуртканын түз кармалышы мүмкүнбү же жокпу, билүү үчүн чалкаңыздан же капталыңыздан жатыңыз. Төшөктүн дене түзүлүшүңүзгө ылайыктуу же туура эмес экенин сезүү үчүн кеминде 10 мүнөт жатыңыз. Бул кандайдыр бир параметрге караганда маанилүү.

Жумшактык жана катуулугу орточо болушу керек: Чалкаңыздан жатып, колуңузду моюнга, белге сунуңуз, жамбаш менен сандын ортосундагы үч ачык ийилип, боштук бар-жокпу; анан бир тарапка бурулуп, ошол эле ыкманы колдонуңуз Дененин ийри сызыгы менен матрацтын ортосунда боштук бар же жок экенин текшериңиз. Катар алкак же жазгы керебеттин алкагы: Катар алкактагы матрацтын иштөө мөөнөтү жалпысынан 8-10 жылды түзөт, ал эми жазгы керебеттин алкагында ал 10-15 жылга чейин созулушу мүмкүн. Катар алкактары коробка пружинага караганда катуураак жана жакшыраак колдоо көрсөтөт.

Катар алкагы заманбап жана минималисттик баштык менен кадрдын айкалышы үчүн көбүрөөк ылайыктуу, ал эми жазгы керебеттин алкагы америкалык жана классикалык стилдеги төшөнчүлөргө ылайыктуу. Белди көтөрүү керек: жакшы матрац адамдын денеси капталда жатканда омурткасын түз кармап, бүт дененин салмагын тең салмактуу кармап, адамдын денесинин ийри сызыгына туура келиши керек. Жалпак жатып, белди матраска жабыштырып, бүт денени эс алып турууга болот. Белди матрацка бекитип, белгилүү бир боштук түзө албаса, белде эч кандай колдоочу күч жок, канчалык көп уктасаң, ошончолук чарчайсың дегенди билдирет.

Боюңузга жана салмагыңызга жараша матрас тандаңыз: салмагы жеңил адамдар жумшак төшөктө, ал эми оорураактар катуураак төшөктө уктасын. Жумшак жана катуу чындыгында салыштырмалуу. Өтө катуу матрац дененин бардык бөлүктөрүн бирдей көтөрбөйт жана дененин ийин жана жамбаш сыяктуу оор бөлүктөрүнө гана басым жасайт. Матрастын баасын аныктоочу элементтер: Матрастын баасынын эң чоң айырмасы - бул латекс, табигый латекс, чөп күрөң, эс пенопласт ж.б.у.с. колдонулган пружиналар жана пломбалар; жана булактардын ортосундагы айырмачылык алардын келип чыгышы жана алардын жайгашуусу, мисалы, көз карандысыз жазгы таңгак же жазгы бириктирилген таңгак, матрацты бөлүнгөн жазгы таңгак жана башкалар.