Sut i ddewis matres yn effeithiol?

Awdur: Synwin– Matres wedi'i Addasu

Mae tua thraean o fywyd person yn cael ei dreulio yn y gwely, fodd bynnag, nid yw gorwedd yn y gwely yn golygu y gallwch syrthio i gysgu, ac nid yw syrthio i gysgu yn golygu y byddwch yn cysgu'n dda. Y cyflwr sylfaenol ar gyfer cwsg o safon yw cael matres sy'n gyfforddus ac yn addas i chi. Gall matres sy'n rhy galed rwystro cylchrediad y gwaed yn y corff dynol. Os yw'n rhy feddal, ni fydd pwysau'r corff dynol yn cael ei gynnal yn effeithiol, gan arwain at anghysur yn y cefn a hyd yn oed crwmp.

Felly, nid yn unig mae matres dda yn graidd i gwsg da, ond hefyd yn angenrheidrwydd ar gyfer bywyd iach. Felly, sut i ddewis matres? Faint mae'r categori matres yn ei wybod am y fatres sbring: y fatres sbring yw'r cynnyrch matres a dderbynnir fwyaf eang, ac mae wedi meddiannu prif ffrwd y farchnad fatresi yn gadarn ers ei chyflwyno ar ddiwedd y 19eg ganrif. Bydd strwythur y gwanwyn, y deunydd llenwi, ansawdd gorchudd clustog y blodau, trwch y wifren ddur, nifer y coiliau, uchder coil sengl, a dull cysylltu'r coiliau i gyd yn effeithio ar ansawdd y fatres gwanwyn.

Po fwyaf yw nifer y sbringiau, y mwyaf yw'r grym dwyn a geir. Mae'r rhan fwyaf o fatresi bocs spring wedi'u gwneud o ddeunyddiau naturiol sy'n caniatáu iddynt anadlu'n well, gan amsugno chwys gan berson yn y nos a'i allyrru yn ystod y dydd. Mae matres sbring un haen fel arfer tua 27 cm o drwch.

Manteision: Fforddiadwy a gwydn Anfanteision: Rhaid i chi ddibynnu ar ddeunyddiau meddal eraill i greu teimlad cysgu cyfforddus Safonol". Wedi'u gwneud o gyfansoddion polywrethan, a elwir hefyd yn fatresi ewyn PU. Mae gan latecs briodweddau gwrthfacteria sy'n atal twf bacteria, ffyngau, llwydni a gwiddon llwch heb sbarduno alergeddau ac arogleuon annymunol.

Nid yn unig y mae'n wyrdd ac yn gyfeillgar i'r amgylchedd, ond mae ganddo hefyd y gefnogaeth orau, sy'n arbennig o fuddiol i ymlacio'r cyhyrau ysgerbydol a chylchrediad gwaed y corff cyfan. Mae cynhyrchion matres latecs uwch wedi cael eu defnyddio'n helaeth yn Ewrop a'r Unol Daleithiau ers dros 20 mlynedd, gyda thechnoleg uwch, ac maent yn "ddibynadwy" iawn o ran athreiddedd aer a gwydnwch. Manteision: Mae gan y defnyddiwr "deimlad cryf o gael ei gofleidio", ac mae'r gefnogaeth yn llawn. Anfanteision: Mae'r pris yn uchel, ac mae'n hawdd melynu pan fydd yn agored i olau'r haul am amser hir. Gwregys meddal.

Mae pris y fatres yn gymharol isel. Matres ewyn adlamu araf: a elwir yn gyffredin yn ewyn cof, ewyn gofod neu ewyn sy'n sensitif i dymheredd, mae'n ewyn polyester wedi'i ychwanegu â sylweddau anadweithiol, sy'n dod yn feddal pan fydd y tymheredd yn uchel ac yn galed pan fydd y tymheredd yn isel. Mae'n "anffurfio" i addasu i siâp y corff dynol i ddarparu cyswllt sy'n gyfeillgar i'r corff sy'n rhoi teimlad o "arnofio" mewn cwmwl.

Gall ei nodwedd fwyaf glustogi symudiadau'r corff, amsugno'r dirgryniadau a gynhyrchir trwy wrthdroi'r corff, ac ni fydd yn effeithio ar gwsg eich partner. Nodweddion: Mae gan y fatres ewyn cof gapasiti dwyn da ac mae'n ffitio'n agos i gromlin y corff. Mae rhywbeth i bawb. Gorweddwch ar eich cefn neu ar eich ochr i brofi a ellir cadw'r asgwrn cefn yn syth. Gorweddwch i lawr am o leiaf 10 munud i deimlo a yw'r fatres yn addas ar gyfer eich corff. Mae'n bwysicach nag unrhyw baramedr.

Mae angen i'r meddalwch a'r caledwch fod yn gymedrol: Gorweddwch ar eich cefn, ymestynnwch eich dwylo i'r gwddf, y gwasg, a'r tri phlyg amlwg rhwng y pen-ôl a'r cluniau i weld a oes unrhyw le; yna trowch i un ochr a defnyddiwch yr un dull. Gwiriwch i weld a oes bwlch rhwng cromlin y corff a'r fatres. Ffrâm rhes neu ffrâm gwely sbring: Mae oes matres ar ffrâm rhes fel arfer yn 8-10 mlynedd, tra ar ffrâm gwely sbring gall fod cyhyd â 10-15 mlynedd. Mae fframiau rhes yn fwy anhyblyg na sbringiau bocs ac yn darparu gwell cefnogaeth.

Mae'r ffrâm rhes yn fwy addas ar gyfer y cyfuniad pen gwely a ffrâm modern a minimalaidd, tra bod ffrâm y gwely sbring yn addas ar gyfer dillad gwely arddull Americanaidd a chlasurol. Rhaid cynnal y waist: dylai matres dda gadw'r asgwrn cefn yn wastad pan fydd y corff dynol yn gorwedd ar ei ochr, cynnal pwysau'r corff cyfan mewn modd cytbwys, a ffitio cromlin y corff dynol. Wrth orwedd yn wastad, gellir cysylltu'r cefn isaf â'r fatres, fel y gellir ymlacio'r corff cyfan. Os na ellir cysylltu'r gwasg â'r fatres i ffurfio bwlch penodol, mae'n golygu nad oes gan y gwasg unrhyw rym cynnal, a pho fwyaf y byddwch chi'n cysgu, y mwyaf blinedig fyddwch chi.

Dewiswch fatres yn ôl eich taldra a'ch pwysau: dylai pobl sy'n ysgafn o ran pwysau gysgu mewn gwely meddalach, a dylai'r rhai sy'n drymach gysgu mewn gwely caletach. Mae meddal a chaled mewn gwirionedd yn gymharol. Ni fydd matres sy'n rhy gadarn yn cynnal pob rhan o'r corff yn gyfartal, a bydd ond yn canolbwyntio ar rannau trymach y corff, fel yr ysgwyddau a'r cluniau. Elfennau sy'n pennu pris matres: Y gwahaniaeth mwyaf ym mhris matres yw'r deunyddiau sbring a llenwi a ddefnyddir, fel latecs, latecs naturiol, brown glaswellt, ewyn cof, ac ati; a'r gwahaniaeth rhwng y sbringiau yw eu tarddiad a'u trefniant, Megis pecynnu sbring annibynnol neu becynnu sbring cyfunol, pecynnu sbring hollt matres ac yn y blaen.