Матрасты қалай тиімді таңдауға болады?

Авторы: Синвин – Арнайы матрац

Адам өмірінің шамамен үштен бірі төсекте өтеді, дегенмен төсекте жату ұйықтап қалуды білдірмейді, ал ұйықтап кету жақсы ұйықтайды дегенді білдірмейді. Сапалы ұйқының негізгі шарты - сізге ыңғайлы және қолайлы матрацтың болуы. Тым қатты матрац адам ағзасының қан айналымына кедергі келтіруі мүмкін. Егер ол тым жұмсақ болса, адам денесінің салмағы тиімді түрде қолдау көрсетпейді, нәтижесінде арқадағы ыңғайсыздық және тіпті бөртпе пайда болады.

Сондықтан жақсы матрац - жақсы ұйқының өзегі ғана емес, сонымен қатар салауатты өмірдің қажеттілігі. Сонымен, матрацты қалай таңдауға болады? Матрас категориясы серіппелі матрац туралы қаншалықты біледі: серіппелі матрац - бұл ең кең таралған матрац өнімі және 19-шы дүниенің соңында енгізілгеннен бері матрацтар нарығының негізгі ағынын мықтап басып алды. Серіппенің құрылымы, толтыру материалы, гүл жастығы қақпағының сапасы, болат сымның қалыңдығы, катушкалар саны, бір орамның биіктігі және катушкалардың қосылу әдісі - бәрі серіппелі матрацтың сапасына әсер етеді.

Серіппелердің саны неғұрлым көп болса, соғұрлым көп мойынтірек күші алынады. Қорапты серіппелі матрацтардың көпшілігі табиғи материалдардан жасалған, олар жақсы дем алуға мүмкіндік береді, түнде адамнан терді сіңіреді және күндіз оны шығарады. Бір қабатты серіппелі матрацтың қалыңдығы әдетте шамамен 27 см.

Артықшылықтары: Қолжетімді және ұзаққа созылатын Кемшіліктері: Ұйқыға ыңғайлы сезім жасау үшін сіз басқа жұмсақ материалдарға сенуіңіз керек Стандартты». Полиуретанды қосылыстардан жасалған, PU көбік матрацтары деп те аталады. Латекс аллергия мен жағымсыз иістерді тудырмай, бактериялардың, саңырауқұлақтардың, зең мен шаң кенелерінің өсуін тежейтін бактерияға қарсы қасиеттерге ие.

Ол тек жасыл және экологиялық таза емес, сонымен қатар ең жақсы қолдауға ие, бұл әсіресе қаңқа бұлшықеттерін босаңсуға және бүкіл дененің қан айналымына пайдалы. Жетілдірілген латекс матрац өнімдері Еуропа мен Америка Құрама Штаттарында 20 жылдан астам, озық технологиямен кеңінен қолданылады және ауа өткізгіштігі мен ұзақ мерзімділігі жағынан өте «сенімді». Артықшылықтары: Пайдаланушыда күшті «құшақтау сезімі» бар, ал қолдау толық. Кемшіліктері: Бағасы жоғары, күн сәулесі ұзақ әсер еткенде оңай сарғайып кетеді. Белдік жұмсақ.

Матрастың бағасы салыстырмалы түрде төмен. Баяу көтерілетін көбік матрасы: әдетте жад көбік, ғарыш көбік немесе температураға сезімтал көбік ретінде белгілі, бұл инертті заттар қосылған полиэфир көбік, ол температура жоғары болған кезде жұмсақ болады, ал температура төмен болғанда қатты болады. Бұлт ішінде «жүзу» сезімін беретін денеге қолайлы жанасуды қамтамасыз ету үшін адам денесінің пішініне бейімделу үшін «деформацияланады».

Оның ең үлкен ерекшелігі дене қозғалысын жеңілдетеді, денені кері айналдыру арқылы пайда болатын тербелістерді жұтады және серіктесіңіздің ұйқысына әсер етпейді. Ерекшеліктер: Көбік жадты матрац жақсы көтеру қабілетіне ие және дененің қисық сызығына тығыз сәйкес келеді. Барлығына бір нәрсе бар. Омыртқаны түзу ұстауға болатынын білу үшін арқаңызда немесе бүйіріңізде жатыңыз. Матрац сіздің дене бітіміңізге сәйкес келетінін сезіну үшін кем дегенде 10 минут жатыңыз. Бұл кез келген параметрден маңыздырақ.

Жұмсақтық пен қаттылық қалыпты болуы керек: Шалқаңыздан жатып, қолыңызды мойынға, белге созыңыз және бөкселер мен санның арасындағы үш айқын иілуде бос орын бар-жоғын тексеріңіз; содан кейін бір жағына бұрылып, сол әдісті қолданыңыз Дене қисығы мен матрац арасында бос орын бар-жоғын тексеріңіз. Қатарлы жақтау немесе серіппелі кереует жақтауы: қатар жақтауындағы матрацтың қызмет ету мерзімі әдетте 8-10 жыл, ал серіппелі кереует жақтауында 10-15 жыл болуы мүмкін. Қатарлы жақтаулар қораптық серіппелерге қарағанда қаттырақ және жақсы қолдауды қамтамасыз етеді.

Қатар жақтауы заманауи және минималистік бас тақтай мен жақтау комбинациясы үшін қолайлы, ал серіппелі кереуеттің жақтауы американдық және классикалық стильдегі төсек-орынға қолайлы. Белді тіреу керек: жақсы матрац адам денесі жатқанда омыртқаны бір деңгейде ұстауы, бүкіл дененің салмағын бірқалыпты ұстап тұруы және адам денесінің қисығына сәйкес келуі керек. Тегіс жатқанда, төменгі арқаны матрацқа бекітіп, бүкіл денені босаңсытуға болады. Белді матрацқа бекітіп, белгілі бір саңылау жасау мүмкін болмаса, бұл белде тірек күші жоқ дегенді білдіреді және сіз көп ұйықтасаңыз, соғұрлым шаршайсыз.

Бойыңыз бен салмағыңызға қарай матрацты таңдаңыз: салмағы жеңіл адамдар жұмсақ төсекте, ал салмағы ауырлар қаттырақ төсекте жатуы керек. Жұмсақ пен қатты - салыстырмалы. Тым қатты матрац дененің барлық бөліктерін біркелкі көтермейді, тек иық пен жамбас сияқты дененің ауыр бөліктеріне ғана назар аударады. Матрастың бағасын анықтайтын элементтер: Матрастың бағасының ең үлкен айырмашылығы - бұл латекс, табиғи латекс, шөп қоңыр, жады көбік және т.б. сияқты қолданылатын серіппелі және толтырғыш материалдар; және серіппелер арасындағы айырмашылық олардың шығу тегі мен орналасуында, мысалы, тәуелсіз серіппелі орау немесе серіппелі біріктірілген орау, матрацты бөлінген серіппелі орау және т.б.