매트리스를 효과적으로 선택하는 방법은?

저자: Synwin– 맞춤형 매트리스

사람은 인생의 약 3분의 1을 침대에서 보냅니다. 하지만 침대에 누워 있다고 해서 잠들 수 있는 것은 아니고, 잠들었다고 해서 잘 잔다는 것도 아닙니다. 양질의 수면을 위한 기본 조건은 편안하고 자신에게 적합한 매트리스를 갖는 것입니다. 너무 딱딱한 매트리스는 인체의 혈액순환을 막을 수 있습니다. 너무 부드러우면 인체의 무게를 효과적으로 지탱하지 못해 허리가 불편해지고 심지어 꼽추까지 생길 수 있습니다.

따라서 좋은 매트리스는 좋은 수면의 핵심일 뿐만 아니라, 건강한 삶을 위한 필수품입니다. 그렇다면 매트리스는 어떻게 선택해야 할까요? 매트리스 업계에서는 스프링 매트리스에 대해 얼마나 알고 있을까요? 스프링 매트리스는 가장 널리 사용되는 매트리스 제품이며, 19세기 말 출시 이후 매트리스 시장의 주류를 굳건히 지켜왔습니다. 스프링의 구조, 충전재, 꽃 모양 쿠션 커버의 품질, 강철 와이어의 두께, 코일의 개수, 단일 코일의 높이, 코일의 연결 방법은 모두 스프링 매트리스의 품질에 영향을 미칩니다.

스프링의 개수가 많을수록 얻는 지지력도 커집니다. 대부분의 박스 스프링 매트리스는 통기성이 좋은 천연 소재로 만들어져 밤에는 땀을 흡수하고 낮에는 땀을 방출합니다. 단일 레이어 스프링 매트리스의 두께는 일반적으로 약 27cm입니다.

장점: 저렴하고 내구성이 뛰어남 단점: 편안한 수면감을 위해 다른 부드러운 소재에 의존해야 함 표준". 폴리우레탄 합성물로 만들어졌으며 PU 폼 매트리스라고도 합니다. 라텍스는 알레르기나 불쾌한 냄새를 유발하지 않으면서 박테리아, 곰팡이, 곰팡이 및 먼지 진드기의 성장을 억제하는 항균 성질을 가지고 있습니다.

녹색이고 환경 친화적일 뿐만 아니라 최고의 지지력을 가지고 있어 특히 골격근 이완과 전신 혈액 순환에 도움이 됩니다. 고급 라텍스 매트리스 제품은 20년 이상 유럽과 미국에서 널리 사용되어 왔으며, 첨단 기술을 적용하여 통기성과 내구성 측면에서 매우 "신뢰할 수 있는" 제품입니다. 장점: 사용자는 '포옹받는 느낌'이 강하고, 지지력이 뛰어납니다. 단점: 가격이 비싸고, 장시간 햇빛에 노출되면 황변하기 쉽습니다. 벨트가 부드럽습니다.

매트리스 가격은 비교적 낮습니다. 저속 반발 폼 매트리스: 메모리 폼, 스페이스 폼 또는 온도 민감 폼으로 흔히 알려져 있으며, 불활성 물질을 첨가한 폴리에스터 폼으로, 온도가 높으면 부드러워지고 온도가 낮으면 딱딱해집니다. 구름 속에 '떠 있는' 느낌을 주는 신체 친화적인 접촉을 제공하기 위해 인체 모양에 맞춰 '변형'됩니다.

가장 큰 특징은 신체 움직임을 완화하고, 몸이 뒤집힐 때 발생하는 진동을 흡수하며, 파트너의 수면에 영향을 미치지 않는다는 것입니다. 특징: 메모리폼 매트리스는 지지력이 좋고 신체 곡선에 꼭 맞습니다. 모든 사람에게 맞는 것이 있습니다. 척추를 똑바로 유지할 수 있는지 확인하려면 등을 대고 누워보거나 옆으로 누워보세요. 매트리스가 자신의 체형에 적합한지 느껴보려면 최소 10분 동안 누워보세요. 이는 어떠한 매개변수보다 더 중요합니다.

부드러움과 단단함은 적당해야 합니다. 등을 대고 누워서 목, 허리, 엉덩이와 허벅지 사이의 세 개의 뚜렷한 구부러진 부분까지 손을 뻗고 공간이 있는지 확인하세요. 그런 다음 한쪽으로 뒤집어서 같은 방법을 사용하세요. 신체 곡선과 매트리스 사이에 틈이 있는지 확인하세요. 로우 프레임 또는 스프링 침대 프레임: 로우 프레임의 매트리스 수명은 일반적으로 8~10년인 반면, 스프링 침대 프레임의 경우 최대 10~15년까지 지속될 수 있습니다. 로우 프레임은 박스 스프링보다 단단하고 더 나은 지지력을 제공합니다.

로우 프레임은 현대적이고 미니멀한 헤드보드와 프레임의 조합에 더 적합한 반면, 스프링 침대 프레임은 미국적이고 고전적인 스타일의 침구에 적합합니다. 허리는 지지되어야 합니다. 좋은 매트리스는 인체가 옆으로 누워 있을 때 척추를 수평으로 유지해야 하며, 전신의 무게를 균형 있게 지지해야 하며, 인체의 곡선에 맞아야 합니다. 평평히 누워 있을 때 허리 아랫부분을 매트리스에 붙여서 온몸을 편안하게 이완할 수 있습니다. 허리가 매트리스에 붙어 일정한 틈을 형성하지 못한다면 허리에 지지력이 없다는 뜻이고, 잠을 많이 잘수록 더 피곤해질 것입니다.

키와 몸무게에 맞는 매트리스를 선택하세요. 몸무게가 가벼운 사람은 부드러운 침대에서 자야 하고, 몸무게가 많은 사람은 딱딱한 침대에서 자야 합니다. 부드럽고 단단함은 사실 상대적입니다. 너무 단단한 매트리스는 신체의 모든 부분을 고르게 지지하지 못하고 어깨와 엉덩이와 같이 신체의 무거운 부분에만 집중됩니다. 매트리스 가격을 결정하는 요소: 매트리스 가격의 가장 큰 차이점은 라텍스, 천연 라텍스, 그래스브라운, 메모리폼 등과 같은 스프링과 충전재입니다. 스프링의 차이점은 원산지와 배열 방식입니다. 예를 들어, 독립 스프링 포장 또는 스프링 결합 포장, 매트리스 분할 스프링 포장 등이 있습니다.