कसरी प्रभावकारी रूपमा गद्दा छनौट गर्ने?

लेखक: सिन्विन– कस्टम गद्दा

मानिसको जीवनको लगभग एक तिहाइ समय ओछ्यानमा बित्छ, तर ओछ्यानमा सुत्नुको अर्थ तपाईं निदाउन सक्नुहुन्छ भन्ने होइन, र निदाउनुको अर्थ तपाईं राम्रोसँग निदाउनुहुनेछ भन्ने होइन। गुणस्तरीय निद्राको लागि आधारभूत अवस्था भनेको आरामदायी र तपाईंको लागि उपयुक्त गद्दा हुनु हो। धेरै कडा गद्दाले मानव शरीरको रक्तसञ्चारमा अवरोध पुर्‍याउन सक्छ। यदि यो धेरै नरम छ भने, मानव शरीरको तौल प्रभावकारी रूपमा थेग्न सक्दैन, जसले गर्दा ढाड दुख्ने र कुबडा पनि लाग्ने हुन्छ।

त्यसकारण, राम्रो गद्दा राम्रो निद्राको मूल मात्र होइन, स्वस्थ जीवनको लागि पनि आवश्यक छ। त्यसोभए, गद्दा कसरी छनौट गर्ने? गद्दा वर्गलाई वसन्त गद्दाको बारेमा कति थाहा छ: वसन्त गद्दा सबैभन्दा व्यापक रूपमा स्वीकृत गद्दा उत्पादन हो, र १९ औं विश्वको अन्त्यमा यसको परिचय भएदेखि नै गद्दा बजारको मुख्यधारामा दृढतापूर्वक कब्जा गरेको छ। स्प्रिङको संरचना, फिलिंग सामग्री, फूलको कुसन कभरको गुणस्तर, स्टीलको तारको मोटाई, कोइलको संख्या, एकल कोइलको उचाइ, र कोइलको जडान विधिले स्प्रिङ गद्दाको गुणस्तरलाई असर गर्नेछ।

स्प्रिङको संख्या जति बढी हुन्छ, असर बल त्यति नै बढी प्राप्त हुन्छ। धेरैजसो बक्स स्प्रिङ गद्दाहरू प्राकृतिक सामग्रीबाट बनेका हुन्छन् जसले तिनीहरूलाई राम्रोसँग सास फेर्न अनुमति दिन्छ, रातमा व्यक्तिको पसिना सोस्छ र दिनमा उत्सर्जन गर्छ। एकल-तहको स्प्रिङ गद्दा सामान्यतया लगभग २७ सेन्टिमिटर बाक्लो हुन्छ।

फाइदाहरू: किफायती र टिकाउ बेफाइदाहरू: आरामदायी निद्राको अनुभूति सिर्जना गर्न तपाईंले अन्य नरम सामग्रीहरूमा भर पर्नुपर्छ। मानक"। पोलियुरेथेन यौगिकहरूबाट बनेको, जसलाई PU फोम गद्दा पनि भनिन्छ। लेटेक्समा जीवाणुरोधी गुणहरू हुन्छन् जसले एलर्जी र अप्रिय गन्ध नआउँदै ब्याक्टेरिया, फङ्गस, ढुसी र धुलोको कणको वृद्धिलाई रोक्छ।

यो हरियो र वातावरणमैत्री मात्र होइन, यसमा उत्तम समर्थन पनि छ, जुन विशेष गरी कंकालको मांसपेशीलाई आराम दिन र सम्पूर्ण शरीरको रक्तसञ्चारको लागि लाभदायक छ। उन्नत लेटेक्स गद्दा उत्पादनहरू २० वर्षभन्दा बढी समयदेखि युरोप र संयुक्त राज्य अमेरिकामा व्यापक रूपमा प्रयोग हुँदै आएका छन्, उन्नत प्रविधिसहित, र हावा पारगम्यता र टिकाउपनको हिसाबले धेरै "विश्वसनीय" छन्। फाइदाहरू: प्रयोगकर्तालाई "अङ्कमाल गरिएको जस्तो महसुस" हुन्छ, र समर्थन भरिएको हुन्छ। बेफाइदाहरू: मूल्य उच्च छ, र लामो समयसम्म घाममा पर्दा यो सजिलै पहेंलो हुन्छ। बेल्ट नरम।

गद्दाको मूल्य तुलनात्मक रूपमा कम छ। ढिलो-रिबाउन्ड फोम गद्दा: सामान्यतया मेमोरी फोम, स्पेस फोम वा तापमान-संवेदनशील फोम भनेर चिनिन्छ, यो निष्क्रिय पदार्थहरू थपिएको पलिएस्टर फोम हो, जुन तापक्रम उच्च हुँदा नरम र तापक्रम कम हुँदा कडा हुन्छ। यो मानव शरीरको आकारमा अनुकूल हुन "विकृत" हुन्छ जसले गर्दा शरीर-अनुकूल सम्पर्क हुन्छ जसले बादलमा "तैरिएको" अनुभूति दिन्छ।

यसको सबैभन्दा ठूलो विशेषता भनेको शरीरको चाललाई सहज बनाउनु हो, शरीरलाई उल्ट्याउँदा उत्पन्न हुने कम्पनहरू अवशोषित गर्नु हो र तपाईंको पार्टनरको निद्रालाई असर गर्दैन। विशेषताहरू: मेमोरी फोम गद्दाको वहन क्षमता राम्रो छ र यो शरीरको वक्रमा नजिकबाट फिट हुन्छ। सबैको लागि केहि न केहि छ। मेरुदण्ड सीधा राख्न सकिन्छ कि भनेर अनुभव गर्न आफ्नो ढाड वा कोल्टे परेर सुत्नुहोस्। तपाईंको शरीरको लागि गद्दा उपयुक्त छ कि छैन भनेर महसुस गर्न कम्तिमा १० मिनेट सुत्नुहोस्। यो कुनै पनि प्यारामिटर भन्दा बढी महत्त्वपूर्ण छ।

कोमलता र कठोरता मध्यम हुनुपर्छ: आफ्नो ढाडको बलले सुत्नुहोस्, आफ्नो हात घाँटी, कम्मर र नितम्ब र तिघ्रा बीचको तीन स्पष्ट मोडहरूमा फैलाउनुहोस् र कुनै ठाउँ छ कि छैन हेर्नुहोस्; त्यसपछि एक छेउमा फर्कनुहोस् र उही विधि प्रयोग गर्नुहोस्। शरीरको घुमाउरो भाग र गद्दा बीच कुनै खाडल छ कि छैन भनेर जाँच गर्नुहोस्। पङ्क्ति फ्रेम वा स्प्रिङ बेड फ्रेम: पङ्क्ति फ्रेममा गद्दाको आयु सामान्यतया ८-१० वर्ष हुन्छ, जबकि स्प्रिङ बेड फ्रेममा यो १०-१५ वर्षसम्म लामो हुन सक्छ। पङ्क्ति फ्रेमहरू बक्स स्प्रिङहरू भन्दा कडा हुन्छन् र राम्रो समर्थन प्रदान गर्छन्।

पङ्क्ति फ्रेम आधुनिक र न्यूनतम हेडबोर्ड र फ्रेम संयोजनको लागि बढी उपयुक्त छ, जबकि वसन्त बेड फ्रेम अमेरिकी र शास्त्रीय शैलीको ओछ्यानको लागि उपयुक्त छ। कम्मरलाई टेको हुनुपर्छ: राम्रो गद्दाले मानव शरीर आफ्नो छेउमा सुत्दा मेरुदण्डको स्तर कायम राख्नु पर्छ, सम्पूर्ण शरीरको तौललाई सन्तुलित रूपमा टेको दिनुपर्छ, र मानव शरीरको वक्रतामा फिट हुनुपर्छ। समतल सुत्दा, तल्लो ढाड गद्दामा जोड्न सकिन्छ, जसले गर्दा सम्पूर्ण शरीर आरामदायी हुन सक्छ। यदि कम्मरलाई गद्दामा जोडेर निश्चित खाडल बनाउन सकिँदैन भने, यसको अर्थ कम्मरमा कुनै सहयोगी बल छैन, र तपाईं जति धेरै सुत्नुहुन्छ, त्यति नै थकित हुनुहुनेछ।

आफ्नो उचाइ र तौल अनुसारको गद्दा छनौट गर्नुहोस्: हल्का तौल भएका व्यक्तिहरूले नरम ओछ्यानमा सुत्नु पर्छ, र भारी भएकाहरूले कडा ओछ्यानमा सुत्नु पर्छ। नरम र कडा वास्तवमा सापेक्षिक हुन्। धेरै कडा गद्दाले शरीरका सबै भागहरूलाई समान रूपमा टेवा दिँदैन, र यसले शरीरको भारी भागहरू, जस्तै काँध र कम्मरमा मात्र ध्यान केन्द्रित गर्दछ। गद्दाको मूल्य निर्धारण गर्ने तत्वहरू: गद्दाको मूल्यमा सबैभन्दा ठूलो भिन्नता भनेको स्प्रिङ र फिलिंग सामग्रीहरू प्रयोग गरिन्छ, जस्तै लेटेक्स, प्राकृतिक लेटेक्स, घाँस खैरो, मेमोरी फोम, आदि; र स्प्रिङहरू बीचको भिन्नता तिनीहरूको उत्पत्ति र तिनीहरूको व्यवस्था हो, जस्तै स्वतन्त्र स्प्रिङ प्याकेजिङ वा स्प्रिङ कम्बोइन्ड प्याकेजिङ, गद्दा स्प्लिट स्प्रिङ प्याकेजिङ र यस्तै।