ፍራሽ ውጤታማ በሆነ መንገድ እንዴት እንደሚመረጥ?

ደራሲ፡ ሲንዊን– ብጁ ፍራሽ

የአንድ ሰው ህይወት አንድ ሶስተኛው በአልጋ ላይ ይውላል, በአልጋ ላይ መተኛት ማለት ግን እንቅልፍ መተኛት ማለት አይደለም, እና መተኛት ማለት ጥሩ እንቅልፍ ይተኛሉ ማለት አይደለም. ለጥራት እንቅልፍ መሰረታዊ ሁኔታ ምቹ እና ለእርስዎ ተስማሚ የሆነ ፍራሽ መኖሩ ነው. በጣም ጠንካራ የሆነ ፍራሽ የሰው አካል የደም ዝውውርን ሊዘጋ ይችላል. በጣም ለስላሳ ከሆነ, የሰው አካል ክብደት ውጤታማ በሆነ መንገድ አይደገፍም, በዚህም ምክንያት የጀርባ ምቾት እና አልፎ ተርፎም ግርዶሽ ይከሰታል.

ስለዚህ, ጥሩ ፍራሽ የጥሩ እንቅልፍ ዋና ነገር ብቻ ሳይሆን ለጤናማ ህይወት አስፈላጊ ነው. ስለዚህ, ፍራሽ እንዴት እንደሚመረጥ? የፍራሹ ምድብ ስለ ስፕሪንግ ፍራሽ ምን ያህል ያውቃል-የፀደይ ፍራሽ በጣም ተቀባይነት ያለው የፍራሽ ምርት ነው ፣ እና በ 19 ኛው ዓለም መጨረሻ ላይ ከተጀመረበት ጊዜ ጀምሮ የፍራሹን ገበያ ዋና ዋና ነገሮችን በጥብቅ ተቆጣጥሯል። የፀደይ አወቃቀሩ, የመሙያ ቁሳቁስ, የአበባው ትራስ ሽፋን ጥራት, የአረብ ብረት ሽቦ ውፍረት, የመጠምዘዣዎች ብዛት, የአንድ ነጠላ ጠመዝማዛ ቁመት እና የመንኮራኩሮቹ የግንኙነት ዘዴ ሁሉም የፀደይ ፍራሽ ጥራት ላይ ተጽዕኖ ያሳድራሉ.

ብዙ ምንጮች ቁጥር, የበለጠ የመሸከም ኃይል የተገኘው. አብዛኛዎቹ የሳጥን ስፕሪንግ ፍራሽዎች በተሻለ ሁኔታ ለመተንፈስ በሚያስችላቸው የተፈጥሮ ቁሳቁሶች የተሠሩ ናቸው, ምሽት ላይ ከሰው ላብ በመምጠጥ እና በቀን ውስጥ ይለቀቃሉ. ባለ አንድ ንብርብር የፀደይ ፍራሽ በአጠቃላይ 27 ሴ.ሜ ያህል ውፍረት አለው.

ጥቅማ ጥቅሞች፡ ተመጣጣኝ እና ዘላቂ ጉዳቶች፡ ምቹ የመኝታ ስሜት ለመፍጠር በሌሎች ለስላሳ ቁሶች መታመን አለቦት። ከ polyurethane ውህዶች የተሰራ, በተጨማሪም PU foam mattresses በመባል ይታወቃል. ላቴክስ አለርጂዎችን እና ደስ የማይል ሽታዎችን ሳያስከትሉ ባክቴሪያዎችን ፣ ፈንገሶችን ፣ ሻጋታዎችን እና አቧራዎችን እድገትን የሚገታ ፀረ-ባክቴሪያ ባህሪዎች አሉት።

አረንጓዴ እና አካባቢያዊ ወዳጃዊ ብቻ ሳይሆን እጅግ በጣም ጥሩ ድጋፍም አለው, ይህም በተለይ ለአጥንት ጡንቻዎች ዘና ለማለት እና ለመላው ሰውነት የደም ዝውውር ጠቃሚ ነው. የተራቀቁ የላቴክስ ፍራሽ ምርቶች በአውሮፓ እና አሜሪካ ከ20 አመታት በላይ በስፋት ጥቅም ላይ የዋሉ ሲሆን በላቁ ቴክኖሎጂዎች እና በአየር ማራዘሚያ እና ዘላቂነት በጣም "ተዓማኒ" ናቸው. ጥቅማ ጥቅሞች፡ ተጠቃሚው ጠንካራ "የመታቀፍ ስሜት" አለው፣ እና ድጋፉ ሙሉ ነው። ጉዳቶች: ዋጋው ከፍተኛ ነው, እና ለረጅም ጊዜ የፀሐይ ብርሃን ሲጋለጥ ወደ ቢጫነት ቀላል ነው. ቀበቶ ለስላሳ.

የፍራሹ ዋጋ በአንጻራዊነት ዝቅተኛ ነው. ቀስ ብሎ የሚመለስ የአረፋ ፍራሽ፡- በተለምዶ የማስታወሻ አረፋ፣ የቦታ አረፋ ወይም የሙቀት መጠንን የሚነካ አረፋ በመባል የሚታወቀው ይህ ፖሊስተር አረፋ በማይሠሩ ንጥረ ነገሮች የተጨመረ ሲሆን ይህም የሙቀት መጠኑ ከፍ ባለበት እና የሙቀት መጠኑ ሲቀንስ ጠንካራ ይሆናል። በደመና ውስጥ "ተንሳፋፊ" ስሜት የሚሰጥ የሰውነት ተስማሚ ግንኙነትን ለማቅረብ ከሰው አካል ቅርጽ ጋር ለመላመድ "ይበላሻል".

ትልቁ ባህሪው የሰውነት እንቅስቃሴን ያስታግሳል፣ ሰውነትን በመገልበጥ የሚፈጠረውን ንዝረት ይቀበላል እና በባልደረባዎ እንቅልፍ ላይ ተጽዕኖ አያሳርፍም። ባህሪዎች፡ የማስታወሻ አረፋ ፍራሽ ጥሩ የመሸከም አቅም ያለው እና ከሰውነት ጥምዝ ጋር በቅርበት ይገጥማል። ለሁሉም የሚሆን ነገር አለ. አከርካሪው ቀጥ ብሎ መቀመጥ ይቻል እንደሆነ ለመለማመድ በጀርባዎ ወይም በጎንዎ ላይ ተኛ። ፍራሹ ለአካል ብቃትዎ ተስማሚ መሆኑን ለመገንዘብ ቢያንስ ለ10 ደቂቃ ያህል ተኛ። ከማንኛውም ግቤት የበለጠ አስፈላጊ ነው.

ልስላሴ እና እልከኝነት መጠነኛ መሆን አለባቸው፡ ጀርባዎ ላይ ተኛ፣ እጆቻችሁን ወደ አንገት፣ ወገብ፣ እና ባዶ ቦታ እንዳለ ለማየት ሶስት ግልፅ መታጠፊያዎች በቡጢ እና ጭኑ መካከል; ከዚያ ወደ አንድ ጎን ያዙሩ እና ተመሳሳይ ዘዴ ይጠቀሙ በሰውነት ኩርባ እና በፍራሹ መካከል ክፍተት እንዳለ ያረጋግጡ። የረድፍ ፍሬም ወይም የፀደይ አልጋ ፍሬም: በአንድ ረድፍ ፍሬም ላይ ያለው የፍራሽ ህይወት በአጠቃላይ 8-10 አመት ነው, በፀደይ አልጋው ላይ ግን ከ10-15 አመት ሊረዝም ይችላል. የረድፍ ክፈፎች ከቦክስ ምንጮች የበለጠ ጠንካራ ናቸው እና የተሻለ ድጋፍ ይሰጣሉ።

የረድፍ ፍሬም ለዘመናዊ እና ዝቅተኛው የጭንቅላት ሰሌዳ እና የፍሬም ቅንጅት ይበልጥ ተስማሚ ነው, የጸደይ አልጋ ፍሬም ለአሜሪካ እና ክላሲካል ቅጥ አልጋ ልብስ ተስማሚ ነው. ወገቡ መደገፍ አለበት፡ ጥሩ ፍራሽ የሰው አካል በጎኑ ላይ ሲተኛ የአከርካሪ አጥንት ደረጃን ጠብቆ እንዲቆይ ማድረግ፣ የሰውነት ክብደትን በተመጣጣኝ ሁኔታ መደገፍ እና የሰውን የሰውነት ኩርባ መግጠም አለበት። ጠፍጣፋ በሚተኛበት ጊዜ የታችኛው ጀርባ ከፍራሹ ጋር ሊጣመር ይችላል, ስለዚህም መላ ሰውነት ዘና ማለት ይችላል. የተወሰነ ክፍተት ለመፍጠር ወገቡ ከፍራሹ ጋር መያያዝ ካልተቻለ ይህ ማለት ወገቡ ምንም ደጋፊ ኃይል የለውም, እና ብዙ በተኛዎት መጠን, የበለጠ ይደክማሉ.

እንደ ቁመትዎ እና ክብደትዎ ፍራሽ ይምረጡ፡ ክብደታቸው ቀላል የሆኑ ሰዎች ለስላሳ በሆነ አልጋ ላይ መተኛት አለባቸው፡ ክብደት ያላቸው ደግሞ በጠንካራ አልጋ ላይ መተኛት አለባቸው። ለስላሳ እና ጠንካራ በእውነቱ አንጻራዊ ናቸው. በጣም ጠንካራ የሆነ ፍራሽ ሁሉንም የሰውነት ክፍሎች በእኩልነት አይደግፍም, እና እንደ ትከሻ እና ዳሌ ባሉ ከባድ የሰውነት ክፍሎች ላይ ብቻ ያተኩራል. የፍራሽ ዋጋን የሚወስኑ ንጥረ ነገሮች: በፍራሽ ዋጋ ውስጥ ያለው ትልቅ ልዩነት ጥቅም ላይ የሚውለው የፀደይ እና የመሙያ ቁሳቁሶች እንደ ላቲክስ, ተፈጥሯዊ ላስቲክ, የሳር ቡናማ, የማስታወሻ አረፋ, ወዘተ የመሳሰሉት ናቸው. እና በምንጮቹ መካከል ያለው ልዩነት መነሻቸው እና አደረጃጀታቸው ነው, እንደ ገለልተኛ የፀደይ ማሸጊያ ወይም የጸደይ የተጣመረ ማሸጊያ, ፍራሽ የተሰነጠቀ የፀደይ ማሸጊያ እና የመሳሰሉት.