प्रभावीपणे गादी कशी निवडावी?

लेखक: सिनविन– कस्टम गादी

एखाद्या व्यक्तीच्या आयुष्यातील जवळजवळ एक तृतीयांश आयुष्य अंथरुणावर घालवले जाते, तथापि, अंथरुणावर पडून राहिल्याने तुम्हाला झोप येते असे नाही आणि झोपी गेल्याने तुम्हाला चांगली झोप येईल असे नाही. दर्जेदार झोपेसाठी मूलभूत अट म्हणजे तुमच्यासाठी आरामदायी आणि योग्य असलेली गादी असणे. खूप कठीण असलेली गादी मानवी शरीरातील रक्ताभिसरणात अडथळा आणू शकते. जर ते खूप मऊ असेल तर मानवी शरीराचे वजन प्रभावीपणे सहन होणार नाही, परिणामी पाठीत त्रास होतो आणि कुबड्या देखील होतात.

म्हणूनच, चांगली गादी ही केवळ चांगल्या झोपेचा गाभा नाही तर निरोगी जीवनाची गरज देखील आहे. तर, गादी कशी निवडावी? गादी श्रेणीतील लोकांना स्प्रिंग गादीबद्दल किती माहिती आहे: स्प्रिंग गादी हे सर्वात जास्त स्वीकारले जाणारे गादी उत्पादन आहे आणि १९ व्या जगाच्या अखेरीस त्याची ओळख झाल्यापासून ते गादी बाजाराच्या मुख्य प्रवाहात घट्टपणे व्यापलेले आहे. स्प्रिंगची रचना, भरण्याचे साहित्य, फ्लॉवर कुशन कव्हरची गुणवत्ता, स्टील वायरची जाडी, कॉइलची संख्या, सिंगल कॉइलची उंची आणि कॉइलची जोडणी पद्धत या सर्व गोष्टी स्प्रिंग गादीच्या गुणवत्तेवर परिणाम करतील.

स्प्रिंग्जची संख्या जितकी जास्त असेल तितके जास्त बेअरिंग फोर्स मिळेल. बहुतेक बॉक्स स्प्रिंग गाद्या नैसर्गिक साहित्यापासून बनवलेल्या असतात ज्यामुळे त्यांना चांगला श्वास घेता येतो, रात्री एखाद्या व्यक्तीचा घाम शोषून घेतात आणि दिवसा तो बाहेर टाकतात. एक-स्तरीय स्प्रिंग गादी साधारणपणे २७ सेमी जाडीची असते.

फायदे: परवडणारे आणि टिकाऊ तोटे: आरामदायी झोपेची भावना निर्माण करण्यासाठी तुम्हाला इतर मऊ पदार्थांवर अवलंबून राहावे लागेल मानक". पॉलीयुरेथेन संयुगांपासून बनवलेले, ज्यांना PU फोम गाद्या असेही म्हणतात. लेटेक्समध्ये बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ गुणधर्म असतो जो बॅक्टेरिया, बुरशी, बुरशी आणि धुळीच्या कणांच्या वाढीस प्रतिबंध करतो, परंतु ऍलर्जी आणि अप्रिय वास निर्माण करत नाही.

हे केवळ हिरवेगार आणि पर्यावरणपूरकच नाही तर त्याला सर्वोत्तम आधार देखील आहे, जो विशेषतः सांगाड्याच्या स्नायूंना आराम देण्यासाठी आणि संपूर्ण शरीराच्या रक्ताभिसरणासाठी फायदेशीर आहे. प्रगत तंत्रज्ञानासह, प्रगत लेटेक्स गाद्या उत्पादने युरोप आणि अमेरिकेत २० वर्षांहून अधिक काळ मोठ्या प्रमाणावर वापरली जात आहेत आणि हवेच्या पारगम्यता आणि टिकाऊपणाच्या बाबतीत ती खूप "विश्वसनीय" आहेत. फायदे: वापरकर्त्याला "मिठी मारल्याची भावना" तीव्र असते आणि आधार भरलेला असतो. तोटे: किंमत जास्त आहे आणि जास्त वेळ सूर्यप्रकाशात राहिल्यास ते पिवळे होणे सोपे आहे. बेल्ट मऊ.

गाद्याची किंमत तुलनेने कमी आहे. स्लो-रिबाउंड फोम मॅट्रेस: सामान्यतः मेमरी फोम, स्पेस फोम किंवा तापमान-संवेदनशील फोम म्हणून ओळखले जाते, हे एक पॉलिस्टर फोम आहे ज्यामध्ये निष्क्रिय पदार्थ जोडलेले असतात, जे तापमान जास्त असताना मऊ आणि तापमान कमी असताना कडक होते. ते मानवी शरीराच्या आकाराशी जुळवून घेण्यासाठी "विकृत" होते आणि शरीराला अनुकूल असा संपर्क प्रदान करते ज्यामुळे ढगात "तरंगत" असल्याची भावना येते.

त्याचे सर्वात मोठे वैशिष्ट्य शरीराच्या हालचालींना आराम देऊ शकते, शरीराच्या उलट्या हालचालींमुळे निर्माण होणारी कंपने शोषून घेऊ शकते आणि तुमच्या जोडीदाराच्या झोपेवर परिणाम करणार नाही. वैशिष्ट्ये: मेमरी फोम गादीची भार सहन करण्याची क्षमता चांगली आहे आणि ती शरीराच्या वक्रतेशी अगदी जुळते. प्रत्येकासाठी काहीतरी आहे. पाठीचा कणा सरळ ठेवता येतो का याचा अनुभव घेण्यासाठी तुमच्या पाठीवर किंवा कुशीवर झोपा. गादी तुमच्या शरीरयष्टीला अनुकूल आहे की नाही हे अनुभवण्यासाठी कमीत कमी १० मिनिटे झोपा. ते कोणत्याही पॅरामीटरपेक्षा जास्त महत्त्वाचे आहे.

मऊपणा आणि कडकपणा मध्यम असला पाहिजे: पाठीवर झोपा, मान, कंबर आणि नितंब आणि मांड्यांमधील तीन स्पष्ट वाकण्यांपर्यंत हात पसरवा आणि काही जागा आहे का ते पहा; नंतर एका बाजूला वळा आणि त्याच पद्धतीने शरीराच्या वक्र आणि गादीमध्ये अंतर आहे का ते तपासा. रो फ्रेम किंवा स्प्रिंग बेड फ्रेम: रो फ्रेमवरील गादीचे आयुष्य साधारणपणे ८-१० वर्षे असते, तर स्प्रिंग बेड फ्रेमवर ते १०-१५ वर्षे असू शकते. रो फ्रेम्स बॉक्स स्प्रिंग्सपेक्षा कडक असतात आणि चांगला आधार देतात.

आधुनिक आणि किमान शैलीतील हेडबोर्ड आणि फ्रेम संयोजनासाठी रो फ्रेम अधिक योग्य आहे, तर स्प्रिंग बेड फ्रेम अमेरिकन आणि क्लासिकल शैलीतील बेडिंगसाठी योग्य आहे. कंबरेला आधार दिला पाहिजे: मानवी शरीर त्याच्या बाजूला झोपलेले असताना चांगल्या गादीने पाठीचा कणा समतल ठेवला पाहिजे, संपूर्ण शरीराचे वजन संतुलित पद्धतीने सहन केले पाहिजे आणि मानवी शरीराच्या वक्रतेत बसले पाहिजे. सपाट झोपताना, पाठीचा खालचा भाग गादीला जोडता येतो, जेणेकरून संपूर्ण शरीर आरामशीर राहते. जर कंबरला गादीशी जोडून विशिष्ट अंतर निर्माण करता येत नसेल, तर याचा अर्थ असा की कंबरेला आधार देणारी शक्ती नाही आणि तुम्ही जितके जास्त झोपाल तितके तुम्ही थकलेले असाल.

तुमच्या उंची आणि वजनानुसार गादी निवडा: ज्यांचे वजन कमी आहे त्यांनी मऊ पलंगावर झोपावे आणि ज्यांचे वजन जास्त आहे त्यांनी कडक पलंगावर झोपावे. मऊ आणि कठीण हे प्रत्यक्षात सापेक्ष आहेत. खूप कडक असलेली गादी शरीराच्या सर्व भागांना समान रीतीने आधार देणार नाही आणि ती फक्त खांदे आणि कंबर यांसारख्या शरीराच्या जड भागांवर लक्ष केंद्रित करेल. गाद्याची किंमत ठरवणारे घटक: गाद्याच्या किमतीतील सर्वात मोठा फरक म्हणजे वापरलेले स्प्रिंग आणि फिलिंग मटेरियल, जसे की लेटेक्स, नैसर्गिक लेटेक्स, गवत तपकिरी, मेमरी फोम इ.; आणि स्प्रिंग्समधील फरक म्हणजे त्यांचे मूळ आणि त्यांची व्यवस्था, जसे की स्वतंत्र स्प्रिंग पॅकेजिंग किंवा स्प्रिंग संयुक्त पॅकेजिंग, गादी स्प्लिट स्प्रिंग पॅकेजिंग इ.