Kā efektīvi izvēlēties matraci?

Autors: Sinvins– Pielāgots matracis

Apmēram trešdaļu savas dzīves cilvēks pavada gultā, tomēr gulēšana gultā nenozīmē, ka var aizmigt, un aizmigšana nenozīmē, ka labi izgulēsies. Kvalitatīva miega pamatnosacījums ir ērts un jums piemērots matracis. Pārāk ciets matracis var bloķēt cilvēka ķermeņa asinsriti. Ja tas ir pārāk mīksts, cilvēka ķermeņa svars netiks efektīvi atbalstīts, kā rezultātā var rasties muguras diskomforts un pat kuprītis.

Tāpēc labs matracis ir ne tikai laba miega pamatā, bet arī veselīga dzīvesveida priekšnoteikums. Tātad, kā izvēlēties matraci? Cik daudz matraču kategorija zina par atsperu matračiem: atsperu matracis ir visplašāk pieņemtais matraču produkts, un kopš tā ieviešanas 19. gadsimta beigās tas ir stingri ieņēmis matraču tirgus pamatstraumi. Atsperes struktūra, pildījuma materiāls, ziedu spilvena pārvalka kvalitāte, tērauda stieples biezums, spoļu skaits, vienas spoles augstums un spoļu savienojuma metode – tas viss ietekmēs atsperu matrača kvalitāti.

Jo lielāks atsperu skaits, jo lielāks ir iegūtais gultņa spēks. Lielākā daļa atsperu matraču ir izgatavoti no dabīgiem materiāliem, kas ļauj tiem labāk elpot, naktī absorbējot cilvēka sviedrus un dienas laikā tos izdalot. Vienslāņa atsperu matracis parasti ir aptuveni 27 cm biezs.

Priekšrocības: Pieejama cena un izturība Trūkumi: Lai radītu komfortablu gulēšanas sajūtu, jāizmanto citi mīksti materiāli. Standarta cena. Izgatavots no poliuretāna savienojumiem, kas pazīstami arī kā PU putu matrači. Lateksam piemīt antibakteriālas īpašības, kas kavē baktēriju, sēnīšu, pelējuma un putekļu ērcīšu augšanu, neizraisot alerģijas un nepatīkamas smakas.

Tas ir ne tikai zaļš un videi draudzīgs, bet arī tam ir vislabākais atbalsts, kas ir īpaši labvēlīgs skeleta muskuļu relaksācijai un visa ķermeņa asinsritei. Uzlaboti lateksa matraču produkti ir plaši izmantoti Eiropā un Amerikas Savienotajās Valstīs vairāk nekā 20 gadus, izmantojot progresīvas tehnoloģijas, un tie ir ļoti "uzticami" gaisa caurlaidības un izturības ziņā. Priekšrocības: Lietotājam ir spēcīga "apskāviena sajūta", un atbalsts ir pilnīgs. Trūkumi: cena ir augsta, un ilgstoši atrodoties saules gaismā, tas viegli kļūst dzeltens. Josta mīksta.

Matrača cena ir salīdzinoši zema. Lēni atsitiena putu matracis: plaši pazīstams kā atmiņas putas, kosmosa putas vai temperatūras jutīgas putas, tās ir poliestera putas, kurām pievienotas inertas vielas, kas kļūst mīkstas augstā temperatūrā un cietas zemā temperatūrā. Tas "deformējas", pielāgojoties cilvēka ķermeņa formai un nodrošinot ķermenim draudzīgu kontaktu, kas rada sajūtu, ka "peldat" mākonī.

Tā lielākā īpašība var amortizēt ķermeņa kustības, absorbēt vibrācijas, kas rodas, pagriežot ķermeni atpakaļ, un neietekmēs jūsu partnera miegu. Īpašības: Memory foam matracim ir laba nestspēja un tas cieši pieguļ ķermeņa līknei. Katram ir kaut kas piemērots. Apgulieties uz muguras vai sāniem, lai pārbaudītu, vai mugurkaulu var noturēt taisni. Apgulieties vismaz 10 minūtes, lai pārliecinātos, vai matracis ir piemērots jūsu ķermeņa uzbūvei. Tas ir svarīgāks par jebkuru parametru.

Mīkstumam un cietībai jābūt mērenai: apgulieties uz muguras, izstiepiet rokas pie kakla, vidukļa un trim acīmredzamajiem līkumiem starp sēžamvietu un augšstilbiem, lai pārbaudītu, vai ir kāda brīva vieta; pēc tam apgriezieties uz vienu pusi un izmantojiet to pašu metodi. Pārbaudiet, vai starp ķermeņa izliekumu un matraci nav atstarpes. Rindu rāmis vai atsperu gultas rāmis: matrača kalpošanas laiks uz rindu rāmja parasti ir 8–10 gadi, savukārt uz atsperu gultas rāmja tas var būt pat 10–15 gadi. Rindu rāmji ir stingrāki nekā kastes atsperes un nodrošina labāku atbalstu.

Rindu rāmis ir piemērotāks modernai un minimālistiskai galvgaļa un rāmja kombinācijai, savukārt atsperu gultas rāmis ir piemērots amerikāņu un klasiskā stila gultasveļai. Viduklim ir jābūt atbalstītam: labam matracim ir jāuztur mugurkauls vienā līmenī, kad cilvēka ķermenis guļ uz sāniem, līdzsvaroti jāatbalsta visa ķermeņa svars un jāpielāgojas cilvēka ķermeņa līknei. Guļot horizontāli, muguras lejasdaļu var piestiprināt pie matrača, lai viss ķermenis būtu atslābināts. Ja vidukli nevar piestiprināt pie matrača, lai izveidotu noteiktu atstarpi, tas nozīmē, ka viduklim nav atbalsta spēka, un jo vairāk jūs gulēsiet, jo nogurušāks jūs būsiet.

Izvēlieties matraci atbilstoši savam augumam un svaram: cilvēkiem ar vieglu svaru vajadzētu gulēt mīkstākā gultā, bet tiem, kas ir smagāki, - cietākā gultā. Mīkstums un cietums patiesībā ir relatīvi. Pārāk stingrs matracis neatbalstīs visas ķermeņa daļas vienmērīgi un koncentrēsies tikai uz smagākajām ķermeņa daļām, piemēram, pleciem un gurniem. Elementi, kas nosaka matrača cenu: Lielākā atšķirība matrača cenā ir izmantoto atsperu un pildījuma materiālu, piemēram, lateksa, dabīgā lateksa, brūnā lateksa, atmiņas putu u. c., izmantošana; un atšķirība starp atsperēm ir to izcelsme un izvietojums, piemēram, neatkarīgu atsperu iepakojums vai savienotu atsperu iepakojums, matrača dalīto atsperu iepakojums utt.