Bidh bobhstair earrach nàdarrach gad theagasg mar a roghnaicheas tu an leabaidh cheart

Bidh prìsean bobhstair fuarain nàdarra an-diugh a’ teagasg dhut mar a roghnaicheas tu leabaidh mhath, bhon chluasag chun bhobhstair, tha a h-uile dad mun leabaidh anns a bheil sinn a’ cadal, bobhstair slàinte, an seo dhut airson a thoirt a-steach gu mionaideach.

Is e a’ chiad roghainn cluasag: an urrainn dhut an amhaich a chumail na laighe air do dhruim, cadal air do thaobh, agus an radian fiseòlasach àbhaisteach a choileanadh, agus mar sin tha geàrr-chunntas air na prìomh phuingean a leanas airson bobhstair earraich nàdarra a thaghadh.:

1, am cluasag le tiughas ceart air gach taobh, a’ roiligeadh thairis air cadal taobh, tha vertebrae ceirbheacsach air a thaiceadh gu math

2, tha àirde vertebrae ceirbheacsach taic choitcheann 6cm, thathar a’ moladh àirde cluasag inbheach mu 6cm; tha àirde cluasag chloinne ag àrdachadh le aois, agus tha àirde cluasag chloinne ochd is naoi bliadhna a dh'aois 3cm.

3, tha leud a’ chluasag agus leud a’ ghualainn co-rèireach ris an

4, leaisteachas math. Na dèan air sgàth deformachadh eas-tharraingeach, faodaidh e a bhith fo ùmhlachd cuideam nàdarra a’ chinn is an amhaich

5, dealbhadh le radian tonnach, faodar ceann a shuidheachadh air a’ chluasag

6, gach seòrsa feartan stuthan eadar-dhealaichte, bu chòir an dèanamh ann an dòigh a leigeas le èadhar anail a tharraing gu saor. Tha cluasag itean comhfhurtail, ach chan eil e freagarrach dhaibhsan a tha a’ fulang le aileardsaidhean; snàth synthetigeach, gun aileardsaidhean, ach droch fhaireachdainn cadail.

San dàrna àite, tha companaidhean bobhstair earraich nàdarra airson a ràdh riut a bhith a’ taghadh fear a tha freagarrach airson do bhobhstair:

A’ chiad dhòigh, ma tha thu a’ faireachdainn cadalach agus a’ laighe sìos gu sàmhach airson barrachd air 10 mionaidean, tha e gu math freagarrach airson do bhobhstair (gu dearbh, ma tha fear freagarrach ann airson do chluasag). Leis gu bheil bobhstair math, bu chòir dha cluasag a bhith a rèir lùb vertebrae a’ chuirp, agus faodaidh e cuideam a’ chuirp a lughdachadh.

Modh 2, faodaidh tu cuideachd ‘deuchainn lùth fèithe’ a chleachdadh airson deuchainn: laigh air na diofar sheòrsaichean bobhstair, casan lùbte suas, dèan deuchainn air neart do chas, neart do chas nuair a tha am bobhstair as motha a rèir lùb do dhroma den bhobhstair, leis gur e do chorda droma an fheadhainn gun bhacadh, is i do chas as cumhachdaiche, is e am bobhstair a tha freagarrach dhut.

prìsean bobhstair earraich nàdarra, bu chòir do bhobhstair aire a thoirt do roghainn dhà

(1) tha taic a’ chom

Tagh am bobhstair, is dòcha gum b’ fheàrr dhut laighe sìos airson greis, ma tha thu a’ faireachdainn gu bheil am meadhan falamh, agus mar sin eadhon ged a thig ceudan mhìltean den bhobhstair air ais, bho cus èadhair, chan e sin a dh’ fheumas tu. Ma tha thu a’ faireachdainn gu bheil feum agad air lùbadh do chas aghaidh suas gus a bhith comhfhurtail, tha sin air sgàth gu bheil do chom air cuideam follaiseach a mhothachadh, feumaidh tu cuideam co-alt na croma a cho-roinn, gus am faireachdainn sin fhaighinn.

(2) comhfhurtachd nan gualainn agus nan cromagan

laigh sìos air do thaobh agus faireachdainn cuideam air a’ ghualainn no air a’ chrom. Ma tha cus cuideim ann am beagan mhionaidean, bidh am bobhstair ro chruaidh dhut. Ged a tha an taic gu leòr, chan eil mòran comhfhurtachd ann, agus chan eil e freagarrach dhut, agus dh’ fhaodadh e droch chuairteachadh fala adhbhrachadh nuair a bhios tu nad chadal.

tha cadal eadar-dhealaichte bho seo a-mach!

cadal a’ tuigsinn saidheans agus fiosrachadh beatha, feuch an toir thu aire shònraichte do ùrachadh fiùghantach

fo-sgrìobhadh 'matras', aire fàilteachail