సహజ వసంత పరుపులు మీకు సరైన మంచం ఎలా ఎంచుకోవాలో నేర్పుతారు.

ఈరోజు సహజ వసంత పరుపుల ధరలు మీకు మంచి మంచం ఎలా ఎంచుకోవాలో నేర్పుతాయి, దిండు నుండి పరుపు వరకు, మనం నిద్రపోయే మంచం గురించి ప్రతిదీ ఆరోగ్యకరమైన పరుపులు మీ కోసం వివరంగా పరిచయం చేయడానికి ఇక్కడ ఉన్నాయి.

దిండు యొక్క మొదటి ఎంపిక: మెడను వెల్లకిలా ఉంచగలదా, పక్కకి పడుకోగలదా, సాధారణ శారీరక రేడియన్, కాబట్టి సహజ వసంత పరుపును ఈ క్రింది విధంగా సంగ్రహించవచ్చు ప్రధాన అంశాలను ఎంచుకోవడానికి దిండు:

1, రెండు వైపులా సరైన మందంతో దిండు, పక్కకు తిరగండి, గర్భాశయ వెన్నుపూస బాగా మద్దతు ఇస్తుంది.

2, జనరల్ సపోర్ట్ గర్భాశయ వెన్నుపూస ఎత్తు 6 సెం.మీ., వయోజన దిండు ఎత్తు సూచనలు సుమారు 6 సెం.మీ.; పిల్లల దిండు ఎత్తు వయస్సుతో పెరుగుతుంది, ఎనిమిది, తొమ్మిది సంవత్సరాల వయస్సు పిల్లల దిండు ఎత్తు 3 సెం.మీ.

3, దిండు వెడల్పు మరియు భుజం వెడల్పు అనులోమానుపాతంలో ఉంటాయి

4, మంచి స్థితిస్థాపకత. ఎక్స్‌ట్రూషన్ వైకల్యం కారణంగా చేయవద్దు, సహజ తల మరియు మెడ బరువుకు లోనవుతుంది.

5, వేవ్ రేడియన్‌తో డిజైన్, తలను దిండుపై అమర్చవచ్చు

6, అన్ని రకాల విభిన్న పదార్థ లక్షణాలను, స్వేచ్ఛగా వెంటిలేషన్ గాలిలో తయారు చేయాలి. ఈక దిండు సౌకర్యవంతంగా ఉంటుంది, కానీ అలెర్జీ బాధితులకు తగినది కాదు; సింథటిక్ ఫైబర్, అలెర్జీ లేదు, కానీ నిద్ర సరిగా ఉండదు.

రెండవది, సహజ వసంత పరుపుల కంపెనీలు మీకు చెప్పాలనుకుంటున్నది ఏమిటంటే, మీ పరుపుకు తగినదాన్ని ఎంచుకోవాలి.:

మొదటి పద్ధతి, మీరు 10 నిమిషాల కంటే ఎక్కువసేపు నిశ్శబ్దంగా పడుకోగలిగితే మరియు నిద్రపోతున్నట్లు అనిపిస్తే, అది మీ పరుపుకు నిజంగా సరిపోతుంది ( , మీ దిండుకు తగినది ఉంటే). ఎందుకంటే మంచి పరుపు, దిండు మానవ శరీర వెన్నుపూస వక్రతకు అనుగుణంగా ఉండటమే కాకుండా, మానవ శరీరం యొక్క ఒత్తిడిని తగ్గించగలదు.

పద్ధతి 2, మీరు 'కండరాల శక్తి పరీక్ష'ని కూడా పరీక్షించవచ్చు: వివిధ రకాల పరుపులపై పడుకోవడం, కాళ్ళు పైకి వంగడం, మీ కాలు బలాన్ని పరీక్షించడం, అతిపెద్ద పరుపు మీ వెన్నెముక వక్రతకు అనుగుణంగా ఉన్నప్పుడు మీ కాలు బలాన్ని పరీక్షించడం, ఎందుకంటే మీ వెన్నుపాము అడ్డంకులు లేకుండా, కాలు అత్యంత శక్తివంతమైనది, పరుపు మీకు అనుకూలంగా ఉంటుంది.

సహజ వసంత mattress ధరలు, mattress రెండింటి ఎంపికపై శ్రద్ధ వహించాలి

(1) నడుము మద్దతు అంటే

పరుపును ఎంచుకోండి, కాసేపు పడుకోవడం మంచిది, మీ నడుము ఖాళీగా ఉన్నట్లు అనిపిస్తే, లక్షలాది పరుపులు, ఎక్కువ గాలి నుండి తిరిగి వచ్చినా, అది మీకు అవసరమైనది కాదు. మీరు సుఖంగా ఉండటానికి ముఖం పైకి వంగి ఉన్న కాలు అవసరం అనిపిస్తే, దానికి కారణం నడుము స్పష్టమైన ఒత్తిడిని గ్రహించి, తుంటి కీలు బరువును పంచుకోవాల్సిన అవసరం ఉందని, అలాంటి అనుభూతిని కలిగి ఉండటమే.

(2) భుజం మరియు తుంటి సౌకర్యం

పక్కకు పడుకుని, భుజం, తుంటి ఒత్తిడిని అనుభూతి చెందండి, కొన్ని నిమిషాల్లో ఎక్కువ ఒత్తిడిని అనుభవిస్తే, పరుపు మీకు చాలా గట్టిగా ఉంటుంది, మద్దతు తగినంతగా ఉన్నప్పటికీ, సౌకర్యం చాలా తక్కువగా ఉంటుంది, ఇది మీకు తగినది కాదు, నిద్రలో రక్త ప్రసరణ కూడా సరిగా జరగకపోవచ్చు.

ఇక నుంచి నిద్ర వేరు!

నిద్ర, సైన్స్ మరియు జీవిత సమాచారాన్ని అర్థం చేసుకోండి, దయచేసి డైనమిక్ అప్‌డేట్‌పై చాలా శ్రద్ధ వహించండి

'mattress' సబ్‌స్క్రిప్షన్, స్వాగతం!