Doğal yaylı yataklar size doğru yatağı nasıl seçeceğinizi öğretiyor

Doğal yaylı yatak fiyatları bugün sizlere iyi yatağımızı nasıl seçeceğinizi öğretiyor, yastıktan yatağa kadar sağlıklı yataklar hakkında her şey detaylı bir şekilde tanıtılmak üzere burada.

Yastık seçiminin ilk adımı: boynu sırtüstü pozisyonda tutabilmek, yan yatmak, normal fizyolojik radyan, doğal yaylı yataklar, yastık seçerken dikkat edilmesi gereken ana noktalar şunlardır::

1, her iki tarafta uygun kalınlıkta yastık, yan yatarak uyuma, boyun omurları iyi desteklenmiş

2, genel destek boyun omurları yüksekliği 6 cm, yetişkin yastık yüksekliği Öneriler yaklaşık 6 cm; Çocuk yastık yüksekliği yaşla birlikte artar, sekiz, dokuz yaşındaki çocuk yastık yüksekliği 3 cm'dir.

3, yastığın genişliği ve omuz genişliği orantılıdır

4, iyi esneklik. Ekstrüzyon deformasyonu nedeniyle, doğal baş ve boyun ağırlığına maruz kalabilir

5, dalga radyanlı tasarım, baş yastığa sabitlenebilir

6, her türlü farklı malzeme özellikleri, serbestçe havalandırılan şekilde yapılmalıdır. Tüy yastık rahattır, ancak alerjisi olanlar için uygun değildir; Sentetik elyaf, alerji yapmaz, ancak uyku hissi zayıftır.

İkincisi, doğal yaylı yatak şirketleri, yatağınıza uygun bir yatak seçmenizi söylemek istiyor:

Yöntem bir, eğer 10 dakikadan fazla sessizce uzanabiliyorsanız ve uykunuz geliyorsa, yatağınız gerçekten uygundur (tabii ki yastığınıza uygun bir yatak varsa). Çünkü iyi bir yatak, yastık sadece insan vücudunun omurga eğrisine uymakla kalmamalı, aynı zamanda insan vücudundaki basıncı da azaltabilmelidir.

Yöntem 2, ayrıca 'kas enerjisi testi'ni kullanarak şunları test edebilirsiniz: farklı tipteki yataklara uzanın, bacaklarınızı yukarı doğru bükün, bacak gücünüzü test edin, en büyük yatak omurganızın eğrisiyle uyumlu olduğunda bacak gücünüz, çünkü omuriliğiniz engelsizdir, bacağınız en güçlüdür, yatak sizin için uygundur.

doğal yaylı yatak fiyatları, yatak seçiminde iki noktaya dikkat edilmelidir

(1) bel desteği

Yatağı seçin, belinizde boşluk hissi varsa bir süre uzanın, böylece yüz binlercesi bile yataktan fazla havanın geri gelmesinden kaynaklanıyorsa, ihtiyacınız olan şey bu değildir. Eğer rahat hissetmek için yüzüstü bacaklarınızı kıvırma ihtiyacı duyuyorsanız, bunun nedeni belinizin belirgin bir baskıyı hissetmesi, kalça ekleminizin ağırlığını paylaşma ihtiyacı duymasıdır.

(2) omuz ve kalça konforu

Yan yatıp omuz, kalça gibi bölgelerdeki gerginliği hissederseniz, birkaç dakika içinde çok fazla baskı hissederseniz, yatak sizin için çok sert olabilir, destek yeterli olsa da konfor oldukça yetersizse, aynı zamanda sizin için uygun olmayabilir, uyku sırasında kan dolaşımının zayıf olmasına da neden olabilir.

artık uyku farklı!

uyku bilimi ve yaşam bilgisi anlamak için lütfen dinamik güncellemelere dikkat edin

'yatak' aboneliği, hoş geldiniz dikkat