מזרני קפיצים טבעיים נלמד אתכם כיצד לבחור את המיטה הנכונה

מחירי מזרני קפיצים טבעיים כיום ילמדו אתכם כיצד לבחור מיטה טובה, החל מכרית ועד למזרן, הכל על מזרני שינה בריאותיים נמצא כאן כדי שתוכלו להציג בפירוט.

הבחירה הראשונה של כרית היא: האם היא יכולה לשמור על צוואר בשכיבה, שינה על הצד, הרדיאן הפיזיולוגי הרגיל, כך שמזרן קפיצים טבעיים מסוכם את הנקודות העיקריות הבאות לבחירת הכרית:

1, הכרית עם עובי מתאים משני הצדדים, מתגלגלת על הצד, חוליה צווארית נתמכת היטב

2, גובה חוליה צווארית לתמיכה כללית הוא 6 ס"מ, גובה כרית למבוגרים מומלץ כ-6 ס"מ; גובה כרית לילדים עולה עם הגיל, גובה כרית לילדים בני שמונה ותשע הוא 3 ס"מ.

3, רוחב הכרית ורוחב הכתפיים הוא פרופורציונלי ל

4, גמישות טובה. לא בגלל עיוות ההבלטה, יכול להיות כפוף למשקל טבעי של הראש והצוואר

5, עיצוב עם רדיאן גל, ניתן לתקן את הראש על הכרית

6, כל מיני תכונות חומר שונות, יש לבצע מאוורר לנשום בחופשיות. כרית נוצות נוחה, אך אינה מתאימה לסובלים מאלרגיות; סיבים סינתטיים, ללא אלרגיה, אך תחושת שינה גרועה.

שנית, חברות מזרני קפיצים טבעיים רוצות לומר לכם שחשוב לבחור מזרן מתאים למזרן שלכם.:

שיטה ראשונה, אם אתם יכולים לשכב בשקט יותר מ-10 דקות, ומרגישים עייפים, זה באמת מתאים למזרן שלכם (כמובן, אם יש כרית מתאימה לכם). מכיוון שמזרן טוב, הכרית צריכה לא רק להתאים את עצמה לעקומת חוליית גוף האדם, אלא גם להפחית את הלחץ בגוף האדם.

שיטה 2, ניתן גם להשתמש ב'מבחן אנרגיית שרירים' כדי לבדוק: שכבו על סוגים שונים של מזרנים, כופפו את הרגליים כלפי מעלה, בדקו את כוח הרגליים שלכם, כאשר המזרן הגדול ביותר תואם את עקומת עמוד השדרה שלכם, מכיוון שחוט השדרה שלכם הוא ללא הפרעה, הרגליים הן החזקות ביותר, המזרן מתאים לכם.

מחירי מזרני קפיצים טבעיים, יש לשים לב לבחירה של שני מזרן

(1) תמיכת המותניים

בחרו את המזרן, עדיף לשכב לזמן מה, אם אתם מרגישים שיש תחושה של ריקנות במותניים, כך שגם אם מאות אלפי מזרן חוזרים מרוב אוויר, זה לא מה שאתם צריכים. אם את/ה מרגיש/ה צורך להתכופף עם הרגל כשפניך כלפי מעלה כדי להרגיש בנוח, זה בגלל שהמותניים חשים לחץ ברור, צריך לחלוק את משקל מפרק הירך, כדי לחוות תחושה כזו.

(2) נוחות הכתפיים והירכיים

שכבו על הצד והרגישו את תחושת הלחץ בכתף, בירכיים. אם תרגישו לחץ רב מדי תוך מספר דקות, המזרן יהיה קשה מדי עבורכם. למרות שהתמיכה מספקת, הנוחות חסרה למדי, הוא גם לא מתאים לכם, ועלול לגרום לזרימת דם לקויה במהלך השינה.

השינה שונה מעכשיו והלאה!

שינה להבין מדע ומידע על החיים, אנא שימו לב היטב לעדכון דינמי

מנוי 'מזרן', תשומת לב מבורכת