Natūralių spyruoklių čiužiniai išmokomi, kaip išsirinkti tinkamą lovą

Šiandienos natūralių spyruoklių čiužinių kainos išmokys jus, kaip išsirinkti gerą lovą – nuo pagalvės iki čiužinio. Čia rasite viską apie sveikus čiužinius, kuriuos renkamės miegodami.

Pirmasis pagalvės pasirinkimas yra toks: ar ji gali išlaikyti kaklą ant nugaros, miegoti ant šono, ar normalus fiziologinis radiusas, taigi, natūralių spyruoklių čiužinys apibendrinamas šiais pagrindiniais pagalvės pasirinkimo aspektais.:

1, pagalvė su tinkamu storiu iš abiejų pusių, apsiverčia ant šono miegoti, kaklo slanksteliai yra gerai paremti

2, bendras kaklo slankstelių aukštis yra 6 cm, suaugusiųjų pagalvės aukštis – apie 6 cm; vaikų pagalvės aukštis didėja su amžiumi, aštuonerių, devynerių metų vaiko pagalvės aukštis yra 3 cm.

3, pagalvės plotis ir pečių plotis yra proporcingi

4, geras elastingumas. Dėl ekstruzijos deformacijos nedarykite taip, kad galva ir kaklas galėtų natūraliai sverti

5, dizainas su bangos radianu, galvą galima pritvirtinti prie pagalvės

6, visų rūšių skirtingos medžiagų savybės, turi būti pagamintos vėdinamoje patalpoje, kad būtų galima laisvai kvėpuoti. Plunksninė pagalvė patogi, bet netinka alergiškiems žmonėms; sintetinio pluošto, nesukelia alergijos, bet prastas miego pojūtis.

Antra, natūralių spyruoklių čiužinių gamintojai nori pasakyti, kad reikia pasirinkti tinkamą čiužinį.:

Pirmasis metodas: jei galite ramiai pagulėti ilgiau nei 10 minučių ir jausti mieguistumą, tai tikrai tinka jūsų čiužiniui (žinoma, jei yra tinkama pagalvė). Geras čiužinys ne tik turi atitikti žmogaus kūno slankstelių išlinkį, bet ir sumažinti žmogaus kūno spaudimą.

2 metodą taip pat galite naudoti „raumenų energijos testą“: atsigulkite ant skirtingų tipų čiužinių, sulenkite kojas į viršų, išbandykite kojų jėgą. Kojų jėgą patikrinkite, kai didžiausias čiužinys atitinka jūsų stuburo linkį (nes jūsų nugaros smegenys laisvos, koja yra stipriausia), todėl čiužinys jums tinka.

natūralių spyruoklinių čiužinių kainos, čiužinys turėtų atkreipti dėmesį į dviejų pasirinkimą

(1) juosmens atrama yra

Pasirinkite čiužinį, galite kurį laiką atsigulti, jei jaučiate tuštumą juosmenyje, tad net jei iš čiužinio, nuo per didelio oro kiekio, grįš šimtai tūkstančių, tai ne tai, ko jums reikia. Jei jaučiate poreikį veidu į viršų sulenkti kojas, kad jaustumėtės patogiai, tai todėl, kad juosmuo pajuto akivaizdų spaudimą, poreikį pasidalinti klubo sąnario svoriu, kad būtų toks jausmas.

(2) pečių ir klubų patogumas

Atsigulkite ant šono ir pajuskite pečių, klubų įtampą. Jei per kelias minutes jaučiate per didelį spaudimą, čiužinys jums tampa per kietas, nors atrama pakankama, tačiau komforto visiškai trūksta, jis taip pat jums netinka, be to, gali sutrikti kraujotaka miegant.

miegas nuo šiol kitoks!

miego supratimas apie mokslą ir gyvenimo informaciją, atkreipkite dėmesį į dinaminius atnaujinimus

„Čiužinio“ prenumerata, laukiamas dėmesys