נאַטירלעכע פֿעדער מאַטראַצן ווערן געלערנט ווי צו קלייַבן די ריכטיקע בעט

נאַטירלעכע פֿעדער מאַטראַץ פּרייזן הייַנט לערנען איר ווי צו קלייַבן גוט אונדזער בעט, פֿון די קישן ביז די מאַטראַץ, אַלץ וועגן די בעט מיר שלאָפן געזונט מאַטראַץ איז אַלע דאָ פֿאַר איר צו באַקענען אין דעטאַל.

די ערשטע ברירה פון קישן איז: צי קען מען האַלטן דעם האַלדז אויף די ליניע, שלאָפן אויף דער זייט, די נאָרמאַלע פיזיאָלאָגישע ראַדיאַן, אַזוי אַז די נאַטירלעכע פרילינג מאַטראַץ זאָלן זיין צוזאַמענגעפֿאַסט ווי פאלגנד, די הויפּט פּונקטן פון די קישן צו קלייַבן:

1, די קישן מיט געהעריק גרעב אויף ביידע זייטן, דריי זיך איבער די זייט פון שלאפן, די צערוויקאַלע ווירבעל איז גוט געשטיצט

2, אַלגעמיינע שטיצע, די הייך פון די צערוויקאַלע ווירבעל איז 6 ס״מ, די הייך פון די קישן פֿאַר דערוואַקסענע איז בערך 6 ס״מ; די הייך פון די קישן פֿאַר קינדער וואַקסט מיטן עלטער, די הייך פון די קישן פֿאַר אַכט און נייַן יאָר איז 3 ס״מ.

3, די ברייט פון די קישן און אַקסל ברייט איז פּראָפּאָרציאָנעל צו די

4, גוטע עלאַסטיסיטי. נישט צוליב די אויסשטויסונג דעפארמאציע, קען זיין אונטערטעניק צו נאטירלעכן קאפ און האלדז וואג

5, דיזיין מיט כוואַליע ראַדיאַן, קאָפּ קען זיין פאַרפעסטיקט אויף די קישן

6, אַלע מינים פון פאַרשידענע מאַטעריאַל אייגנשאַפטן, זאָל זיין געמאכט אין ווענטילאַטעד אָטעמען פריי. פעדער קישן איז באַקוועם, אָבער נישט פּאַסיק פֿאַר אַלערגיע ליידנדיקע; סינטעטישע פיברע, קיין אַלערגיע, אָבער שלעכט שלאָף געפיל.

צווייטנס, נאַטירלעכע פרילינג מאַטראַץ קאָמפּאַניעס ווילן צו זאָגן איז צו קלייַבן אַ פּאַסיק פֿאַר דיין מאַטראַץ:

מעטאָד איינס, אויב איר קענט שטיל ליגן מער ווי 10 מינוט, און איר פילט זיך מיד, איז עס טאַקע פּאַסיק פֿאַר אייער מאַטראַץ (, פֿאַרשטייט זיך, אויב עס איז דאָ אַ פּאַסיקע פֿאַר אייער קישן). ווייל אַ גוטע מאַטראַץ, זאָל די קישן נישט נאָר זיך צופּאַסן צו דער מענטשלעכער ווירבעל קרומונג, נאָר אויך קענען רעדוצירן דעם דרוק אויף דעם מענטשלעכן קערפּער.

מעטאָד 2, איר קענט אויך נוצן 'מוסקל ענערגיע טעסט' צו טעסטן: ליג אויף די פֿאַרשידענע טיפּן מאַטראַץ, פֿיס אַרויף בייגן, טעסטן דיין פֿיס שטאַרקייט, דיין פֿיס שטאַרקייט ווען די גרעסטע מאַטראַץ איז אין לויט מיט דיין רוקן קרומונג פון מאַטראַץ, ווייַל דיין רוקן מאַרך איז די מערסט שטאַרק, פֿיס איז די מערסט שטאַרק, די מאַטראַץ איז פּאַסיק פֿאַר איר.

נאַטירלעך פרילינג מאַטראַץ פּרייזן, מאַטראַץ זאָל באַצאָלן ופמערקזאַמקייט צו די ברירה פון צוויי

(1) די טאַליע שטיצע זענען

אויסקלייבן דעם מאַטראַץ, קען מען גלייך לייגן אויף אַ וויילע, אויב איר פילט אַז די טאַליע האָט אַ ליידיק געפיל, אַזוי אפילו אויב הונדערטער טויזנטער פון די מאַטראַץ, פון צו פיל לופט קומען צוריק, איז עס נישט וואָס איר דאַרפט. אויב איר פילט די נויט זיך צו בייגן מיטן קאפ ארויף מיט די פוס כדי זיך באקוועם צו פילן, איז דאס ווייל די טאַליע האט געשפירט דעם קלארן דרוק, די נויט צו טיילן דעם וואָג פון די היפּ, כדי צו האבן אזא געפיל.

(2) די אַקסל און היפּ טרייסט

לייג זיך אַראָפּ אויף דער זײַט און פֿיל דעם דרוק אויף דער אַקסל, היפּ, אויב איר פֿילט צו פֿיל דרוק אין אַ פּאָר מינוט, אַזוי אַז די מאַטראַץ איז צו שווער פֿאַר אײַך, כאָטש די שטיצע איז גענוג, אָבער די באַקוועמלעכקייט איז גאַנץ פֿעלנדיק, עס איז אויך נישט פּאַסיק פֿאַר אײַך, און קען אויך פֿאַראורזאַכן שלעכטע בלוט־צירקולאַציע בשעתן שלאָפֿן.

שלאָף איז אַנדערש פֿון איצט אָן!

שלאָף פֿאַרשטיין וויסנשאַפֿט און לעבן אינפֿאָרמאַציע, ביטע באַצאָלן נאָענט ופמערקזאַמקייט צו דינאַמיש דערהייַנטיקן

'מאַטראַץ' אַבאָנעמענט, באַגריסונג אויפֿמערקזאַמקייט