Matrace s přírodními pružinami vás naučí, jak si vybrat správnou postel

Ceny matrací s přírodními pružinami vás dnes naučí, jak si vybrat dobrou postel, od polštáře až po matraci, vše o matracích pro zdravý spánek vám zde podrobně představíme.

První volbou polštáře je: zda dokáže udržet krk v poloze na zádech, spát na boku, normální fyziologický radián, takže matrace s přírodními pružinami jsou shrnuty následující hlavní body výběru polštáře:

1, polštář s oboustrannou správnou tloušťkou, spaní na převráceném boku, krční obratel je dobře podepřen

2, obecná výška krčních obratlů je 6 cm, výška polštáře pro dospělé je asi 6 cm; výška polštáře pro děti se zvyšuje s věkem, výška polštáře pro osm a devět let je 3 cm.

3, šířka polštáře a šířka ramen je úměrná

4, dobrá elasticita. Nedělejte to kvůli deformaci vytlačováním, může být vystaveno přirozené hmotnosti hlavy a krku

5, design s vlnovým radiánem, hlava může být upevněna na polštáři

6, všechny druhy různých materiálových vlastností, musí být vyrobeny ve větraném a volně dýchatelném prostoru. Péřový polštář je pohodlný, ale není vhodný pro alergiky; syntetické vlákno, nezpůsobuje alergii, ale špatný pocit ze spánku.

Za druhé, výrobce matrací s přírodními pružinami vám chce říct, abyste si vybrali matraci vhodnou pro vaši:

Metoda jedna: Pokud si můžete klidně ležet déle než 10 minut a cítíte se ospalí, je matrace opravdu vhodná (samozřejmě pokud existuje vhodný polštář). Dobrá matrace a polštář by se totiž měly nejen přizpůsobovat křivce obratlů lidského těla, ale také by měly snižovat tlak na lidské tělo.

Metoda 2, k testování můžete použít také „test svalové energie“: lehněte si na různé typy matrací, nohy ohněte nahoru, otestujte sílu nohou. Sílu nohou si ověřte, když největší matrace odpovídá zakřivení vaší páteře. Protože vaše mícha je volná a nohy jsou nejsilnější, matrace je pro vás vhodná.

ceny matrací s přírodními pružinami, matrace by měla věnovat pozornost výběru dvou

(1) opěrka pasu je

Při výběru matrace si můžete na chvíli lehnout. Pokud máte pocit prázdnoty v pase, i kdyby se na matraci z příliš velkého množství vzduchu vrátily stovky tisíc lidí, není to to, co potřebujete. Pokud cítíte potřebu prohnout nohu směřující nahoru, abyste se cítili pohodlně, je to proto, že pas cítil zjevný tlak, potřeboval sdílet váhu kyčelního kloubu, aby takový pocit měl.

(2) pohodlí ramen a kyčlí

Lehněte si na bok a vnímejte napětí v ramenou a kyčli. Pokud během několika minut ucítíte příliš velký tlak, matrace je pro vás příliš tvrdá. I když je opora dostatečná, pohodlí je značně nedostatečné. Není pro vás vhodná a může také způsobit špatný krevní oběh ve spánku.

spánek je od teď jiný!

spánek, pochopte vědu a životní informace, věnujte prosím zvýšenou pozornost dynamickým aktualizacím

předplatné „matrace“, vítejte v pozornosti