Godoro ya asili ya spring hufundishwa jinsi ya kuchagua kitanda sahihi

Bei za magodoro asilia za spring leo zinakufundisha jinsi ya kuchagua vizuri kitanda chetu, kuanzia mtoni hadi godoro, kila kitu kuhusu kitanda tunacholala magodoro ya afya yote yapo kwa ajili ya kukujulisha kwa undani.

uchaguzi wa kwanza wa mto ni: kama unaweza kuweka shingo supine, upande kulala, kawaida fiziolojia radian, hivyo godoro asili spring ni muhtasari zifuatazo mto kuchagua pointi kuu.:

1, mto na unene sahihi kwa pande zote mbili, pindua juu ya kulala kwa upande, vertebra ya kizazi imeungwa mkono vizuri.

2, msaada wa jumla wa vertebra ya kizazi urefu ni 6 cm, urefu wa mto wa watu wazima Mapendekezo kuhusu 6 cm; Watoto urefu wa mto huongezeka na umri, nane, umri wa miaka tisa urefu wa mto wa mtoto ni 3 cm.

3, upana wa mto na upana wa bega ni sawia na

4, elasticity nzuri. Je, si kwa sababu ya deformation extrusion, inaweza kuwa chini ya kichwa asili na uzito wa shingo

5, kubuni na radian wimbi, kichwa inaweza fasta juu ya mto

6, kila aina ya mali mbalimbali nyenzo, itafanywa katika hewa ya kutosha kupumua kwa uhuru. Mto wa manyoya ni mzuri, lakini haufai kwa wagonjwa wa mzio; Nyuzi za syntetisk, hakuna mzio, lakini hisia mbaya za kulala.

pili, makampuni ya asili spring godoro wanataka kusema kwa ni kuchagua kufaa kwa ajili ya godoro yako:

njia ya kwanza, ikiwa unaweza kimya kimya amelala chini zaidi ya dakika 10, na kujisikia usingizi, ni kweli yanafaa kwa ajili ya godoro yako ( , bila shaka, kama kuna yanafaa kwa ajili ya mto wako) Kwa sababu godoro nzuri, mto lazima si tu inalingana na curve vertebra ya mwili wa binadamu, na inaweza kupunguza shinikizo la mwili wa binadamu.

Njia ya 2, unaweza pia kutumia 'mtihani wa nishati ya misuli' kupima: lala juu ya aina tofauti za godoro, kuinua miguu juu, kupima nguvu za mguu wako, nguvu za mguu wako wakati godoro kubwa zaidi inalingana na mgongo wako wa godoro, kwa sababu uti wa mgongo hauzuiliwi, mguu ndio wenye nguvu zaidi, godoro inafaa kwako.

asili spring bei godoro, godoro lazima makini na uchaguzi wa mbili

(1) msaada wa kiuno ni

chagua godoro, unaweza pia kuweka chini kwa muda, ikiwa unahisi kiuno kuwa na hisia tupu, hivyo hata kama mamia ya maelfu ya godoro, kutoka kwa hewa nyingi hurudi, sio unayohitaji. Kama unahisi haja ya uso-up mguu curl up kujisikia vizuri, hiyo ni kwa sababu kiuno alikuwa waliona shinikizo dhahiri, haja ya kushiriki uzito wa hip pamoja, kuwa na hisia kama hiyo.

(2) faraja ya bega na nyonga

lala chini na uhisi hisia za mkazo wa bega, hip, ikiwa unahisi shinikizo nyingi kwa dakika chache, ili godoro iwe ngumu sana kwako, ingawa msaada ni wa kutosha, lakini faraja ni ukosefu kabisa, pia haifai kwako, inaweza pia kusababisha mzunguko mbaya wa damu katika usingizi.

usingizi ni tofauti na sasa!

lala uelewe habari za sayansi na maisha, tafadhali zingatia sana sasisho thabiti

usajili wa 'godoro', karibu usikilize