સાઇડ સ્લીપર્સ માટે સૌથી આરામદાયક ગાદલું

બાજુ પર સૂવા માટે બધા પ્રકારના ગાદલા યોગ્ય નથી.
તો શ્રેષ્ઠ સાઇડ સ્લીપ ગાદલું કેવી રીતે પસંદ કરવું?
આગળ વાંચો અને વધુ જાણો. . .
સારી ઊંઘ સાથે સંકળાયેલા સૌથી મોટા પરિબળો અથવા ફાયદા આરામ અને આરામ છે.
તો સૂવા માટે ગાદલું પસંદ કરો, ફક્ત તમારી આંખો અને ખિસ્સાને ખેંચવા માટે ગાદલું નહીં!
દેખાવમાં આકર્ષકતા અને પોષણક્ષમ કિંમત ઉપરાંત, વ્યક્તિએ વ્યક્તિની ઊંઘની જરૂરિયાતોને પૂર્ણ કરવા માટે શ્રેષ્ઠ ગાદલું પણ પસંદ કરવું જોઈએ.
આ જરૂરિયાતોને ઓળખતી વખતે, તમારે ગાદલાનો ઉપયોગ કરવાની આવર્તન અને તમારા જીવનસાથીની સૂવાની મુદ્રા ધ્યાનમાં લેવાની જરૂર છે.
ઊંઘની પેટર્નમાં પેટ પર સૂનારા, પાછળના ભાગમાં સૂનારા અને બાજુ પર સૂનારાનો સમાવેશ થાય છે.
આશ્ચર્યજનક રીતે, દરેક સૂવાની મુદ્રા માટે શ્રેષ્ઠ ગાદલું પસંદ કરવાની જરૂર છે.
જ્યારે પેટ પર સૂનારા અને પાછળ સૂનારાઓ એવા ગાદલામાં આરામ મેળવી શકે છે જે સામાન્ય રીતે સખત અને ચપટા હોય છે, ત્યારે બાજુ પર સૂનારાઓને કેટલીક ખાસ જરૂરિયાતો પૂરી કરવી પડે છે.
બાજુ પર સૂવાથી ખરેખર ખભા, ગરદન અને હિપ્સ પર દબાણ વધે છે.
આ હકીકત તણાવ બિંદુઓ અને સાંધામાં દુખાવો, હિપમાં દુખાવો, અને પગ અને હાથ કળતર જેવી અન્ય સમસ્યાઓ તરફ દોરી જાય છે.
પ્રેશર પોઈન્ટ્સવાળા સાઇડ સ્લીપર્સ માટે, તેમના શરીરના આકાર અને શરીરના આકાર અનુસાર સૌથી આરામદાયક ગાદલું પસંદ કરો.
ઉદાહરણ તરીકે, જો તમે કદમાં ભારે છો, તો એક મજબૂત ગાદલું પસંદ કરો, પરંતુ જો તમે હળવા અથવા મધ્યમ કદના છો, તો બાજુના સ્લીપર્સ માટે નરમ અને વધારાનું નરમ ગાદલું આપો.
જોકે, સાઇડ સ્લીપરના સંદર્ભમાં, ગાદલાની કઠિનતા કે નરમાઈ આરામની ડિગ્રી નક્કી કરતી નથી.
એટલા માટે શ્રેષ્ઠ ગાદલું પસંદ કરવું એ એક મુશ્કેલ કામ છે.
ગાદલું એક વ્યક્તિ માટે યોગ્ય હોઈ શકે છે પરંતુ બધી બાજુ સૂનારાઓ માટે નહીં.
અહીં શ્રેષ્ઠ રસ્તો એ છે કે ગાદલું ખરીદતા પહેલા તેની આરામ તપાસો.
ગાદલાનું પરીક્ષણ કરવા માટે તમારે થોડી મિનિટો માટે કુદરતી ઊંઘની સ્થિતિમાં ગાદલા પર સૂવાની જરૂર છે.
સાઇડ સ્લીપર્સ માટે તમે જે ગાદલું ખરીદશો તે ખૂબ જ સપોર્ટિવ અને વધુ ઘનતા ધરાવતું હોવું જોઈએ.
તેમાં કોન્ટૂર ક્ષમતા પણ હોવી જોઈએ જેથી શરીરના સમગ્ર બાજુના પોશ્ચરને મહત્તમ ટેકો મળી શકે.
આ પરિબળો ઉપરાંત, ગાદલામાં આરામદાયક અને નરમ ઉપલા સ્તર હોવું જોઈએ જે આખી સાંજ દરમિયાન તમારી ઊંઘને આરામ આપવામાં મદદ કરશે.
જો તમે હાઇપોઅલર્જેનિક છો, તો તમારે ગાદલાની સામગ્રી પર પણ ખાસ ધ્યાન આપવાની જરૂર પડી શકે છે.
આ બધી હકીકતોને ધ્યાનમાં રાખીને, કેટલાક શ્રેષ્ઠ ગાદલાના પ્રકારો યાદીમાં ટોચ પર છે.
ઉપરોક્ત તમામ હકીકતોને ધ્યાનમાં લેતા, સાઇડ સ્લીપર્સ માટે ઘણા યોગ્ય ગાદલાના પ્રકારો છે.
કુદરતી લેટેક્સથી બનેલું ગાદલું સાઇડ સ્લીપર્સ માટે સૌથી વધુ ભલામણ કરાયેલ ગાદલું છે.
લેટેક્સ ગાદલા બાયોડિગ્રેડેબલ સામગ્રી, લેટેક્સથી બનેલા હોય છે.
તેથી તેઓ ખૂબ જ પર્યાવરણને અનુકૂળ છે.
મૈત્રીપૂર્ણ અને ટકાઉ.
આ ગાદલા શરીરનું તાપમાન વધારે રાખતા નથી અને તેથી તાપમાન જાળવી રાખે છે.
તેઓ ઓછી એલર્જી ધરાવતા લોકોને પણ લાગુ પડે છે.
પરંતુ ધ્યાનમાં રાખો કે લેટેક્સ ગાદલા ખૂબ મોંઘા હોય છે.
વધુમાં, સાવચેતી તરીકે, આ ગાદલા પૂર્વનિર્ધારિત પલંગનો ઉપયોગ કરે છે કારણ કે તે ઘાટ પ્રતિરોધક નથી. , વગેરે.
લેટેક્સ ગાદલાની સરેરાશ કિંમત $900 થી $2000 ની વચ્ચે હોય છે.
બીજી એક વસ્તુ જે તમે કરી શકો છો તે છે શ્રેષ્ઠ મેમરી ફોમ ગાદલું પસંદ કરવું.
મેમરી ફોમ ગાદલું ચીકણું હોય છે-
સ્થિતિસ્થાપક પોલીયુરેથીન ફીણ.
આ સામગ્રી બાજુ પર સૂનારાઓ અને સમસ્યાવાળા દબાણ બિંદુઓ ધરાવતા લોકો માટે આદર્શ છે.
આ સામગ્રીની સૌથી સારી વાત એ છે કે જ્યારે તે શરીરની ગરમીને સ્પર્શે છે ત્યારે તે નરમ બની જાય છે.
સાઇડ સ્લીપર્સ માટે મેમરી ફોમ ગાદલાના કેટલાક બ્રાન્ડ્સ અહીં છે: ટેમરપેડિક મેમરી ફોમ ગાદલું, ડ્રીમ ગ્રીન ટી કમ્ફર્ટ અને સપોર્ટ, સોફ્ટ મેમરી ફોમ ગાદલું
પેડિક મેમરી ફોમ ગાદલું વગેરે.
મેમરી ફોમ ગાદલાની સરેરાશ કિંમત લગભગ $800 થી $2000 છે.
પરંપરાગત અને સૌથી લોકપ્રિય પ્રકારના સાઇડ સ્લીપર ગાદલામાંનું એક આંતરિક સ્પ્રિંગ ગાદલું છે.
આ ગાદલાઓમાં અન્ય ગાદલા બ્રાન્ડ્સ કરતાં શરીરની ગરમી ઓછી હોય છે અને તે વધુ સારો ટેકો પૂરો પાડે છે.
ઇનર્સપ્રિંગ ગાદલા વિવિધ પ્રકારના સાઇડ સ્લીપર્સ માટે યોગ્ય છે કારણ કે તેમાં ઘણી કઠિનતા હોય છે.
જોકે, હંમેશા જૂના ઇનરસ્પ્રિંગ ગાદલાને બદલવાનો પ્રયાસ કરો.
જો તમે ઓછા બજેટમાં દોડી રહ્યા છો, તો તમે આંતરિક સ્પ્રિંગ ગાદલાના સાઇડ સ્લીપર્સ માટે સારા ગાદલાના ટોપનો ઉપયોગ કરી શકો છો.
સાઇડ સ્લીપર્સ માટે સેર્ટા પરફેક્ટ સ્લીપર અને મોટો હોમ ઇનર્સપ્રિંગ ગાદલા જેવા બ્રાન્ડ આદર્શ છે.
ઇનર્સપ્રિંગ ગાદલાની સરેરાશ કિંમત $500 અને $1500 ની વચ્ચે છે.
લેટેક્સ ગાદલા ઉપરાંત, મેમરી ફોમ ગાદલા અને આંતરિક સ્પ્રિંગ ગાદલા, એર ગાદલા અને વોટર બેડ પણ સાઇડ સ્લીપર્સ માટે સૌથી આરામદાયક ગાદલા માનવામાં આવે છે.
મેં આ લેખ અહીં સમાપ્ત કર્યો.
આશા છે કે તમને મદદ મળશે!