Yan Yatanlar İçin En Rahat Yatak

Her yatak türü yan yatmaya uygun değildir.
Peki en iyi Side Sleep yatağı nasıl seçilir?
Okumaya devam edin ve daha fazlasını öğrenin. . .
İyi uykunun en büyük etkeni veya faydası konfor ve gevşemedir.
O yüzden sadece gözünüze ve cebinize hitap edecek bir yatak değil, uyuyacağınız bir yatak seçin!
Görsel çekiciliğin ve uygun fiyatın yanı sıra, kişinin uyku ihtiyacını karşılayacak en iyi yatağı seçmek de önemlidir.
Bu ihtiyaçları belirlerken yatağı kullanma sıklığınız ve eşinizin uyku pozisyonunu göz önünde bulundurmanız gerekir.
Uyku düzenleri; karın üstü uyuyanlar, sırt üstü uyuyanlar ve yan yatanlar olarak ikiye ayrılır.
Şaşırtıcı bir şekilde, her uyku pozisyonu için en iyi yatağı seçmek gerekiyor.
Sırt üstü ve mide üstü yatanlar genellikle daha sert ve düz olan yataklarda rahatlık bulabilirken, yan yatanların karşılaması gereken bazı özel ihtiyaçları vardır.
Yan yatmak aslında omuz, boyun ve kalçalardaki baskıyı artırır.
Bu durum stres noktaları ve eklem ağrıları, kalça ağrıları, bacak ve kollarda karıncalanma gibi sorunlara yol açar.
Basınç noktaları olan yan yatanlar için vücut yapılarına ve vücut yapılarına göre en rahat yatağı seçin.
Örneğin kiloluysanız sert bir yatak türü seçin, ancak hafif veya orta kilodaysanız yan yatanlar için yumuşak ve ekstra yumuşak bir yatak sağlayın.
Ancak yan yatanlar açısından yatağın sertliği veya yumuşaklığı konfor derecesini belirlemez.
İşte bu yüzden en iyi yatağı seçmek zorlu bir iştir.
Bir yatak bir kişi için uygun olabilir ama yan yatan herkes için uygun olmayabilir.
Burada en iyi yol, yatağı satın almadan önce konforunu kontrol etmektir.
Yatağı test etmek için birkaç dakika doğal uyku pozisyonunda yatakta uyumanız gerekir.
Yan yatanlar için alacağınız yatağın çok destekleyici ve yüksek yoğunluklu olması gerekir.
Ayrıca vücudun tüm yan duruşlarının maksimum destek alabilmesi için kontur kabiliyetine sahip olması gerekir.
Bu etkenlerin yanı sıra yatağın üst katmanının rahat ve yumuşak olması, gece boyunca uykunuzu rahatlatmaya yardımcı olmalıdır.
Eğer hipoalerjenik bir yapıya sahipseniz, yatağınızın malzemesine de ayrıca dikkat etmeniz gerekebilir.
Tüm bu gerçekleri göz önünde bulundurduğumuzda, en iyi yatak çeşitlerinden bazıları listenin başında yer alıyor.
Tüm bu gerçekler göz önüne alındığında, yan yatanlar için uygun birkaç yatak çeşidi bulunmaktadır.
Yan yatanlar için en çok önerilen yatak doğal lateksten yapılmış yataklardır.
Lateks yataklar biyolojik olarak parçalanabilen bir madde olan lateksten üretilir.
Yani çok çevrecidirler.
Dost canlısı ve dayanıklı.
Bu yataklar vücut ısısını çok fazla tutmaz ve dolayısıyla sıcaklığı korur.
Alerjisi düşük olan kişiler için de geçerlidir.
Ancak lateks yatakların oldukça pahalı olduğunu unutmayın.
Ayrıca bu yataklar küflenmeye dayanıklı olmadıkları için önlem amaçlı önceden belirlenmiş bir yatak kullanılır. , vesaire.
Lateks yatağın ortalama fiyatı 900 ila 2000 dolar arasındadır.
Yapabileceğiniz bir diğer şey ise en iyi hafızalı köpük yatağı seçmektir.
Hafızalı köpük şilte yapışkandır-
Elastik poliüretan köpük.
Bu malzeme yan yatanlar ve basınç noktası problemi yaşayanlar için idealdir.
Bu malzemenin en güzel yanı vücut ısısına değdiğinde yumuşamasıdır.
Yan yatanlar için bazı hafızalı köpük yatak markaları şunlardır: temurpedic hafızalı köpük yatak, dream green tea konfor ve destek, yumuşak hafızalı köpük yatak
Pedic hafızalı sünger yatak vb.
Visco yatakların ortalama maliyeti 800 ila 2000 dolar arasındadır.
Yan yatanlar için en çok tercih edilen ve geleneksel yatak çeşitlerinden biri iç yaylı yataklardır.
Bu yataklar diğer yatak markalarına göre daha az vücut ısısına sahiptir ve daha iyi destek sağlar.
Yaylı yataklar, yüksek sertliğe sahip oldukları için yan yatan birçok kişi için mükemmeldir.
Ancak eski yaylı yatağınızı mutlaka değiştirmeye çalışın.
Eğer bütçeniz kısıtlıysa, yan yatanlar için iç yaylı yatakların kaliteli bir üst kısmını kullanabilirsiniz.
Serta Perfect Sleeper ve moto home yaylı yataklar gibi markalar yan yatanlar için idealdir.
Innerspring yatağın ortalama fiyatı 500 ila 1500 dolar arasındadır.
Lateks yataklar, hafızalı köpük yataklar ve iç yaylı yatakların yanı sıra hava yatakları ve su yatakları da yan yatanlar için en konforlu yataklar olarak kabul edilir.
Yazıyı burada sonlandırıyorum.
Umarım yardımcı olabilmişimdir!