Најудобнији душек за оне који спавају на боку

Нису све врсте душека погодне за спавање на боку.
Па како одабрати најбољи душек за бочно спавање?
Читајте даље и сазнајте више. . .
Удобност и опуштање су највећи фактори или предности повезане са добрим сном.
Зато изаберите душек за спавање, а не само душек за очи и џеп!
Поред визуелне привлачности и приступачне цене, требало би одабрати и најбољи душек који ће задовољити потребе појединца за спавањем.
Приликом идентификовања ових потреба, потребно је узети у обзир учесталост коришћења душека и положај вашег партнера током спавања.
Обрасци спавања укључују спавање на стомаку, спавање на леђима и спавање на боку.
Изненађујуће, потребно је одабрати најбољи душек за сваку позу спавања.
Док особе које спавају на стомаку и леђима могу пронаћи удобност у душецима који су обично тврђи и равнији, особе које спавају на боку имају неке посебне потребе које треба задовољити.
Спавање на боку заправо повећава притисак на рамена, врат и кукове.
Ова чињеница доводи до проблема као што су стресне тачке и болови у зглобовима, болови у куковима и други проблеми попут трњења ногу и руку.
За оне који спавају на боку са притиском на тачке, изаберите најудобнији душек према облику тела и фигури.
На пример, ако сте тешке грађе, изаберите чврсти тип душека, али ако сте лаке или средње грађе, онда обезбедите мекан и екстра мекан душек за оне који спавају на боку.
Међутим, када је у питању бочни спавач, тврдоћа или мекоћа душека не одређује степен удобности.
Зато је избор најбољег душека тежак задатак.
Душек може бити погодан за једну особу, али не за све који спавају на боку.
Најбољи начин је да проверите удобност душека пре куповине.
Потребно је да спавате на душеку у природном положају за спавање неколико минута да бисте тестирали душек.
Душек који ћете купити за оне који спавају на боку треба да буде веома потпорни и да има већу густину.
Такође би требало да има могућност прилагођавања контурама тако да целокупно бочно држање тела може добити максималну подршку.
Поред ових фактора, душек треба да има удобан и мекан горњи слој који ће вам помоћи да се опустите током вечери.
Ако сте хипоалергени, можда ћете морати да обратите посебну пажњу и на материјал душека.
Имајући све ове чињенице у виду, неки од најбољих типова душека су на врху листе.
Узимајући у обзир све горе наведене чињенице, постоји неколико одговарајућих врста душека за оне који спавају на боку.
Душек од природног латекса је најпрепоручљивији душек за оне који спавају на боку.
Латекс душеци су направљени од биоразградивих материјала, латекса.
Дакле, они су веома еколошки прихватљиви.
Пријатељски и издржљив.
Ови душеци не задржавају превише телесне температуре и стога одржавају температуру.
Такође се примењују на особе са благим алергијама.
Али имајте на уму да су латекс душеци прилично скупи.
Поред тога, као мера предострожности, ови душеци користе унапред одређени кревет јер нису отпорни на буђ. итд.
Просечна цена латекс душека је између 900 и 2000 долара.
Још једна ствар коју можете учинити је да одаберете најбољи душек од меморијске пене.
Душек од меморијске пене је лепљив-
Еластична полиуретанска пена.
Овај материјал је идеалан за оне који спавају на боку и особе са проблематичним тачкама притиска.
Најбоља ствар код овог материјала је то што постаје мекши када додирне топлоту тела.
Ево неких марки душека од меморијске пене за оне који спавају на боку: душек од меморијске пене temurpedic, душек од зеленог чаја dream green tea comfort and support, меки душек од меморијске пене
Педик душек од меморијске пене итд.
Просечна цена душека од меморијске пене је око 800 до 2000 долара.
Један од традиционалних и најпопуларнијих типова душека за бочно спавање је душек са унутрашњим опругама.
Ови душеци загревају мање тела од других марки душека и пружају бољу потпору.
Душеци са опругама су савршени за разне врсте особа које спавају на боку јер имају велику тврдоћу.
Међутим, увек покушајте да замените стари душек са опругама.
Ако имате ограничен буџет, онда можете користити добар наддушек за оне који спавају на боку на унутрашњем опружном душеку.
Брендови као што су Serta Perfect Sleeper и moto home Innerspring душеци су идеални за оне који спавају на боку.
Просечна цена душека са опругама је између 500 и 1500 долара.
Поред латекс душека, душека од меморијске пене и душека са унутрашњим опругама, ваздушни душеци и водени кревети се такође сматрају најудобнијим душецима за оне који спавају на боку.
На овом месту сам завршио чланак.
Надам се да ћу вам помоћи!