ከጎን ለሚተኛሉ በጣም ምቹ የሆነ ፍራሽ

ሁሉም ዓይነት ፍራሾች ለጎን እንቅልፍ ተስማሚ አይደሉም.
ስለዚህ በጣም ጥሩውን የጎን የእንቅልፍ ፍራሽ እንዴት መምረጥ ይቻላል?
አንብብ እና የበለጠ ተማር። . .
ምቾት እና መዝናናት ከጥሩ እንቅልፍ ጋር የተያያዙት ትልቁ ምክንያቶች ወይም ጥቅሞች ናቸው።
ስለዚህ አይኖችዎን እና ኪስዎን ለመያዝ ፍራሽ ብቻ ሳይሆን ለመተኛት ፍራሽ ይምረጡ!
ከእይታ ማራኪነት እና ከተመጣጣኝ ዋጋ በተጨማሪ የግለሰቡን የእንቅልፍ ፍላጎት ለማሟላት ምርጡን ፍራሽ መምረጥ አለበት።
እነዚህን ፍላጎቶች በሚለዩበት ጊዜ, ፍራሹን የመጠቀም ድግግሞሽ እና የትዳር ጓደኛዎን የእንቅልፍ አቀማመጥ ግምት ውስጥ ማስገባት አለብዎት.
የእንቅልፍ ዘይቤዎች የሆድ አንቀላፋዎች፣ የኋላ መተኛት እና የጎን መተኛትን ያካትታሉ።
በሚገርም ሁኔታ አንድ ሰው ለእያንዳንዱ የእንቅልፍ አቀማመጥ በጣም ጥሩውን ፍራሽ መምረጥ ያስፈልገዋል.
የሆድ አንቀላፋዎች እና የኋላ አንቀላፋዎች ብዙውን ጊዜ ከባድ እና ጠፍጣፋ በሆኑ ፍራሾች ውስጥ ምቾት ሊያገኙ ቢችሉም ፣ የጎን አንቀላፋዎች አንዳንድ ልዩ ፍላጎቶች አሏቸው።
የጎን እንቅልፍ በእውነቱ በትከሻዎች ፣ አንገት እና ዳሌ ላይ ያለውን ጫና ይጨምራል ።
ይህ እውነታ እንደ የጭንቀት ነጥቦች እና የመገጣጠሚያዎች ህመም, የሂፕ ህመም እና ሌሎች እንደ እግር እና ክንድ መወጠር የመሳሰሉ ችግሮችን ያስከትላል.
የጎን አንቀላፋዎች የግፊት ነጥቦች፣ እንደ ሰውነታቸው ቅርፅ እና ቅርፅ በጣም ምቹ የሆነውን ፍራሽ ይምረጡ።
ለምሳሌ, መጠንዎ ከባድ ከሆነ, ጠንካራ የሆነ የፍራሽ አይነት ይምረጡ, ነገር ግን ቀላል ወይም መካከለኛ መጠን ካሎት, ከዚያም ለስላሳ እና ተጨማሪ ለስላሳ ፍራሽ ለጎን እንቅልፍ ያቅርቡ.
ነገር ግን, ከጎን አንቀላፋ አንፃር, የፍራሹ ጥንካሬ ወይም ለስላሳነት የምቾት ደረጃን አይወስንም.
ለዚያም ነው ጥሩውን ፍራሽ መምረጥ ከባድ ስራ ነው.
ፍራሽ ለአንድ ሰው ተስማሚ ሊሆን ይችላል ነገር ግን ሁሉም የጎን አንቀላፋዎች አይደሉም።
እዚህ በጣም ጥሩው መንገድ ከመግዛቱ በፊት የፍራሹን ምቾት ማረጋገጥ ነው.
ፍራሹን ለመፈተሽ ለጥቂት ደቂቃዎች በተፈጥሯዊ የእንቅልፍ አቀማመጥ ላይ ፍራሹ ላይ መተኛት ያስፈልግዎታል.
ለጎን አንቀላፋዎች የሚገዙት ፍራሽ በጣም ደጋፊ እና ከፍተኛ መጠን ያለው መሆን አለበት.
እንዲሁም የሰውነት አጠቃላይ የጎን አቀማመጥ ከፍተኛ ድጋፍ እንዲያገኝ የኮንቱር አቅም ሊኖረው ይገባል።
ከእነዚህ ምክንያቶች በተጨማሪ ፍራሹ ምቹ እና ለስላሳ የላይኛው ሽፋን ሊኖረው ይገባል ይህም ምሽት ሙሉ እንቅልፍዎን ለማዝናናት ይረዳል.
hypoallergenic ከሆኑ ለፍራሹ ቁሳቁስ ልዩ ትኩረት መስጠት አለብዎት.
እነዚህን ሁሉ እውነታዎች ግምት ውስጥ በማስገባት አንዳንድ ምርጥ የፍራሽ ዓይነቶች በዝርዝሩ አናት ላይ ይገኛሉ.
ከላይ የተጠቀሱትን እውነታዎች ሁሉ ግምት ውስጥ በማስገባት ለጎን መተኛት ተስማሚ የሆኑ በርካታ ፍራሽ ዓይነቶች አሉ.
ከተፈጥሮ ላስቲክ የተሰራ ፍራሽ ለጎን አንቀላፋዎች በጣም የሚመከረው ፍራሽ ነው።
የላቲክስ ፍራሾች የሚሠሩት ባዮዲዳዳድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድ.
ስለዚህ እነሱ በጣም ለአካባቢ ተስማሚ ናቸው.
ተግባቢ እና የሚበረክት።
እነዚህ ፍራሽዎች የሰውነት ሙቀትን ከመጠን በላይ ስለማይይዙ ሙቀቱን ይጠብቃሉ.
ዝቅተኛ የአለርጂ ችግር ላለባቸው ሰዎችም ይሠራሉ.
ነገር ግን የላስቲክ ፍራሾች በጣም ውድ እንደሆኑ ያስታውሱ።
በተጨማሪም, ለጥንቃቄ, እነዚህ ፍራሾች ሻጋታዎችን መቋቋም የማይችሉ ስለሆኑ አስቀድሞ የተወሰነ አልጋ ይጠቀማሉ. ወዘተ.
የላቴክስ ፍራሽ አማካይ ዋጋ ከ900 እስከ 2000 ዶላር ነው።
እርስዎ ማድረግ የሚችሉት ሌላ ነገር በጣም ጥሩውን የማስታወሻ አረፋ ፍራሽ መምረጥ ነው.
የማስታወሻ አረፋ ፍራሽ ተጣብቋል-
የላስቲክ ፖሊዩረቴን ፎም.
ይህ ቁሳቁስ ለጎን እንቅልፍተኞች እና የችግር ግፊት ነጥቦች ላላቸው ሰዎች ተስማሚ ነው.
የዚህ ቁሳቁስ ምርጡ ነገር የሰውነት ሙቀትን በሚነካበት ጊዜ ለስላሳ ይሆናል.
ለጎን አንቀላፋዎች የማስታወሻ አረፋ ፍራሽ አንዳንድ ብራንዶች እዚህ አሉ፡ ቴምሞርፔዲክ የማስታወሻ አረፋ ፍራሽ ፣ ህልም አረንጓዴ ሻይ ምቾት እና ድጋፍ ፣ ለስላሳ ማህደረ ትውስታ አረፋ ፍራሽ
ፔዲክ ማህደረ ትውስታ አረፋ ፍራሽ ወዘተ.
የማስታወሻ አረፋ ፍራሾች አማካይ ዋጋ ከ 800 እስከ 2000 ዶላር ነው.
ከባህላዊ እና በጣም ታዋቂ ከሆኑ የጎን መኝታ ፍራሽ ዓይነቶች አንዱ የውስጥ የፀደይ ፍራሽ ነው።
እነዚህ ፍራሽዎች ከሌሎቹ የፍራሽ ብራንዶች ያነሰ የሰውነት ሙቀት ስላላቸው የተሻለ ድጋፍ ይሰጣሉ።
የ Innerspring ፍራሾች ብዙ ጥንካሬ ስላላቸው ለተለያዩ የጎን እንቅልፍ ተስማሚ ናቸው.
ይሁን እንጂ ሁልጊዜ የድሮውን የውስጥ ፍራሽ ለመተካት ይሞክሩ.
በጠንካራ በጀት ላይ እየሮጡ ከሆነ, ለውስጣዊው የፀደይ ፍራሽ የጎን እንቅልፍ ጥሩ የሆነ ፍራሽ መጠቀም ይችላሉ.
እንደ Serta Perfect Sleeper እና moto home Innerspring ፍራሽ ያሉ ብራንዶች ለጎንዮሽ እንቅልፍተኞች ተስማሚ ናቸው።
የ Innerspring ፍራሽ አማካኝ ዋጋ ከ500 እስከ 1500 ዶላር ነው።
ከላቴክስ ፍራሽ በተጨማሪ የማስታወሻ አረፋ ፍራሽ እና የውስጥ የምንጭ ፍራሾች፣ የአየር ፍራሽ እና የውሃ አልጋዎች እንዲሁ በጎን ለሚተኛ ሰው በጣም ምቹ ፍራሽ ተደርገው ይወሰዳሉ።
ጽሑፉን የቋጨሁት በዚህ ነጥብ ላይ ነው።
እርስዎን ለመርዳት ተስፋ ያድርጉ!