Ամենահարմարավետ ներքնակը կողքից քնողների համար

Ոչ բոլոր տեսակի ներքնակներն են հարմար կողքի վրա քնելու համար։
Այսպիսով, ինչպե՞ս ընտրել լավագույն կողային քնի ներքնակը։
Կարդացե՛ք և ավելին իմացե՛ք։ . .
Հարմարավետությունն ու թուլացումը լավ քնի հետ կապված ամենամեծ գործոններն ու օգուտներն են։
Այսպիսով, ընտրեք ներքնակ քնելու համար, այլ ոչ թե պարզապես ներքնակ՝ աչքերն ու գրպանը գրավելու համար։
Բացի արտաքին տեսքից և մատչելի գնից, պետք է ընտրել նաև անհատի քնի կարիքները բավարարող լավագույն ներքնակը։
Այս կարիքները որոշելիս դուք պետք է հաշվի առնեք ներքնակի օգտագործման հաճախականությունը և ձեր զուգընկերոջ քնի դիրքը։
Քնի ռեժիմները ներառում են փորի վրա, մեջքի վրա և կողքի վրա քնելը։
Հետաքրքիր է, որ յուրաքանչյուր քնի դիրքի համար անհրաժեշտ է ընտրել լավագույն ներքնակը։
Մինչդեռ փորի վրա և մեջքի վրա քնողները կարող են հարմարավետություն գտնել սովորաբար ավելի կոշտ և հարթ ներքնակներում, կողքի վրա քնողները ունեն որոշ հատուկ կարիքներ, որոնք պետք է բավարարեն։
Կողքի վրա քնելը իրականում մեծացնում է ուսերի, պարանոցի և ազդրերի վրա ճնշումը։
Այս փաստը հանգեցնում է այնպիսի խնդիրների, ինչպիսիք են սթրեսային կետերը և հոդերի ցավը, կոնքի ցավը և այլ խնդիրներ, ինչպիսիք են ոտքերի և ձեռքերի ծակծկոցը։
Կողքի վրա քնողների համար, ովքեր ունեն ճնշման կետեր, ընտրեք ամենահարմարավետ ներքնակը նրանց մարմնի կառուցվածքին և մարմնի կառուցվածքին համապատասխան։
Օրինակ, եթե ձեր չափսը մեծ է, ընտրեք ամուր ներքնակ, բայց եթե թեթև կամ միջին չափսի եք, ապա կողքի վրա քնողների համար ապահովեք փափուկ և գերփափուկ ներքնակ։
Սակայն, կողքի վրա քնողների դեպքում, ներքնակի կարծրությունը կամ փափկությունը չի որոշում հարմարավետության աստիճանը։
Ահա թե ինչու լավագույն ներքնակի ընտրությունը բարդ գործ է։
Մատրասը կարող է հարմար լինել մեկ անձի համար, բայց ոչ բոլորի համար, ովքեր կողքի վրա են քնում։
Այստեղ լավագույն միջոցը գնելուց առաջ ստուգել ներքնակի հարմարավետությունը։
Դուք պետք է մի քանի րոպե քնեք ներքնակի վրա բնական քնի դիրքով՝ ներքնակը ստուգելու համար։
Կողքի վրա քնողների համար գնելիք ներքնակը պետք է շատ ամուր լինի և ունենա ավելի բարձր խտություն։
Այն պետք է նաև ունենա ուրվագծային հնարավորություն, որպեսզի մարմնի ամբողջ կողային դիրքը կարողանա ստանալ առավելագույն աջակցություն։
Այս գործոններից բացի, ներքնակը պետք է ունենա հարմարավետ և փափուկ վերին շերտ, որը կօգնի հանգստացնել ձեր քունը ամբողջ երեկոյի ընթացքում։
Եթե դուք հիպոալերգիկ եք, կարող է անհրաժեշտ լինել նաև հատուկ ուշադրություն դարձնել ներքնակի նյութին։
Հաշվի առնելով այս բոլոր փաստերը, լավագույն ներքնակների տեսակներից մի քանիսը ցուցակի վերևում են։
Հաշվի առնելով վերը նշված բոլոր փաստերը, կան մի քանի հարմար տեսակի ներքնակներ կողքի վրա քնողների համար։
Բնական լատեքսից պատրաստված ներքնակը կողքի վրա քնողների համար ամենաառաջարկվող ներքնակն է։
Լատեքսային ներքնակները պատրաստված են կենսաքայքայվող նյութերից՝ լատեքսից։
Այսպիսով, դրանք շատ էկոլոգիապես մաքուր են։
Բարեկամական և դիմացկուն։
Այս ներքնակները չափազանց շատ չեն պահպանում մարմնի ջերմաստիճանը և, հետևաբար, պահպանում են ջերմաստիճանը։
Դրանք վերաբերում են նաև ցածր ալերգիա ունեցող մարդկանց։
Բայց հիշեք, որ լատեքսային ներքնակները բավականին թանկ են։
Բացի այդ, որպես նախազգուշական միջոց, այս ներքնակները օգտագործում են նախապես որոշված մահճակալ, քանի որ դրանք բորբոսակայուն չեն։ և այլն
Լատեքսային ներքնակի միջին գինը տատանվում է 900-ից 2000 դոլարի սահմաններում։
Մեկ այլ բան, որ կարող եք անել, լավագույն հիշողության փրփուրից պատրաստված ներքնակն ընտրելն է։
Հիշողության փրփուրից պատրաստված ներքնակը կպչուն է
Էլաստիկ պոլիուրեթանային փրփուր։
Այս նյութը իդեալական է կողքի վրա քնողների և ճնշման խնդիրներ ունեցող մարդկանց համար։
Այս նյութի լավագույն կողմն այն է, որ այն ավելի մեղմ է դառնում, երբ դիպչում է մարմնի ջերմությանը։
Ահա կողքի վրա քնողների համար նախատեսված հիշողության փրփուրով ներքնակների մի քանի ապրանքանիշեր՝ temurpedic հիշողության փրփուրով ներքնակ, dream green tea comfort and support, soft հիշողության փրփուրով ներքնակ։
Պեդիկ հիշողության փրփուրից պատրաստված ներքնակ և այլն:
Հիշողության փրփուրից պատրաստված ներքնակների միջին արժեքը մոտ 800-ից 2000 դոլար է։
Կողքի վրա քնելու համար նախատեսված ներքնակների ավանդական և ամենատարածված տեսակներից մեկը ներքին զսպանակներով ներքնակն է։
Այս ներքնակները մարմնի համար ավելի քիչ ջերմություն են հաղորդում, քան մյուս ապրանքանիշերի ներքնակները, և ապահովում են ավելի լավ հենարան։
Ներքին զսպանակներով ներքնակները հիանալի են կողքի վրա քնողների բազմազանության համար, քանի որ դրանք ունեն մեծ կարծրություն։
Այնուամենայնիվ, միշտ փորձեք փոխարինել հին զսպանակավոր ներքնակը։
Եթե ձեր բյուջեն սահմանափակ է, ապա կողքից քնողների համար կարող եք օգտագործել լավ ներքնակի վերնամաս՝ ներքին զսպանակավոր ներքնակի համար։
Այնպիսի ապրանքանիշեր, ինչպիսիք են Serta Perfect Sleeper-ը և moto home Innerspring ներքնակները, իդեալական են կողքի վրա քնողների համար։
Innerspring ներքնակի միջին գինը տատանվում է 500-ից 1500 դոլարի սահմաններում։
Լատեքսային ներքնակներից, հիշողության փրփուրից և ներքին զսպանակներից պատրաստված ներքնակներից բացի, փչովի ներքնակներն ու ջրային մահճակալները նույնպես համարվում են կողքի վրա քնողների համար ամենահարմարավետ ներքնակները։
Այս պահին ես ավարտեցի հոդվածը։
Հուսով եմ՝ կօգնենք ձեզ։