O colchón máis cómodo para durmir de lado

Non todos os tipos de colchóns son axeitados para durmir de lado.
Entón, como elixir o mellor colchón para durmir de lado?
Continúa lendo e aprende máis. . .
A comodidade e a relaxación son os maiores factores ou beneficios asociados a un bo sono.
Así que escolle un colchón para durmir, non só un colchón para chamar a atención e o peto!
Ademais do atractivo visual e do prezo accesible, tamén se debe escoller o mellor colchón que se adapte ás necesidades de sono de cada persoa.
Ao identificar estas necesidades, debes ter en conta a frecuencia de uso do colchón e a postura de durmir da túa parella.
Os patróns de sono inclúen os que dormen boca abaixo, os que dormen de costas e os que dormen de lado.
Sorprendentemente, hai que escoller o mellor colchón para cada postura para durmir.
Aínda que as persoas que dormen boca abaixo ou de costas poden atopar comodidade en colchóns que adoitan ser máis duros e planos, as persoas que dormen de lado teñen algunhas necesidades especiais que satisfacer.
Durmir de lado en realidade aumenta a presión sobre os ombreiros, o pescozo e as cadeiras.
Este feito leva a problemas como puntos de tensión e dor nas articulacións, dor na cadeira e outros problemas como formigueo nas pernas e nos brazos.
Para as persoas que dormen de lado e teñen puntos de presión, escolle o colchón máis cómodo segundo a súa forma corporal e a súa forma.
Por exemplo, se tes un tamaño pesado, escolle un colchón sólido, pero se tes un tamaño lixeiro ou mediano, proporciona un colchón brando e un extra brando para os que dormen de lado.
Non obstante, no caso de quen dorme de lado, a dureza ou brandura do colchón non determina o grao de confort.
Por iso, elixir o mellor colchón é unha tarefa complicada.
Un colchón pode ser axeitado para unha persoa, pero non para todas as que dormen de lado.
A mellor maneira de facelo é comprobar a comodidade do colchón antes de mercalo.
Debes durmir no colchón nunha postura de sono natural durante uns minutos para probar o colchón.
O colchón que comprarás para as persoas que dormen de lado debe ofrecer moito apoio e ter unha maior densidade.
Tamén debe ter unha capacidade de contorno para que toda a postura lateral do corpo poida obter o máximo apoio.
Ademais destes factores, o colchón debe ter unha capa superior cómoda e suave que axude a relaxar o teu sono durante toda a noite.
Se es hipoalerxénico, tamén debes prestar especial atención ao material do colchón.
Con todos estes feitos en mente, algúns dos mellores tipos de colchóns están no primeiro posto da lista.
Tendo en conta todos os feitos anteriores, existen varios tipos de colchóns axeitados para quen dorme de lado.
O colchón feito de látex natural é o colchón máis recomendable para quen dorme de lado.
Os colchóns de látex están feitos de materiais biodegradables, o látex.
Polo tanto, son moi respectuosos co medio ambiente.
Amable e duradeiro.
Estes colchóns non manteñen demasiada temperatura corporal e, polo tanto, manteñen a temperatura.
Tamén se aplican a persoas con poucas alerxias.
Pero teña en conta que os colchóns de látex son bastante caros.
Ademais, como precaución, estes colchóns usan unha cama predeterminada porque non son resistentes ao mofo. , etc.
O prezo medio dun colchón de látex oscila entre os 900 e os 2000 dólares.
Outra cousa que podes facer é escoller o mellor colchón de escuma viscoelástica.
O colchón de escuma viscoelástica é pegañento...
Espuma de poliuretano elástica.
Este material é ideal para persoas que dormen de lado e con problemas de puntos de presión.
O mellor deste material é que se torna máis suave cando entra en contacto coa calor do corpo.
Aquí tes algunhas marcas de colchóns de escuma viscoelástica para durmir de lado: colchón de escuma viscoelástica temurpedic, Dream Green Tea Comfort and Support, colchón de escuma viscoelástica suave
Colchón de espuma viscoelástica Pedic, etc.
O custo medio dos colchóns de escuma viscoelástica oscila entre os 800 e os 2000 dólares.
Un dos tipos tradicionais e máis populares de colchóns para durmir de lado é o colchón de resortes internos.
Estes colchóns teñen menos calor corporal que outras marcas de colchóns e ofrecen un mellor soporte.
Os colchóns de resortes son perfectos para unha variedade de persoas que dormen de lado xa que teñen moita dureza.
Non obstante, tenta sempre substituír o colchón de resortes antigo.
Se tes un orzamento axustado, podes usar un bo sobrecolchón para os que dormen de lado cun colchón de resortes internos.
Marcas como Serta Perfect Sleeper e os colchóns de resortes para autocaravanas son ideais para quen dorme de lado.
O prezo medio dun colchón de resortes está entre os 500 e os 1500 dólares.
Ademais dos colchóns de látex, os colchóns de escuma viscoelástica e os colchóns de resortes internos, os colchóns de aire e as camas de auga tamén se consideran os colchóns máis cómodos para quen dorme de lado.
Rematei o artigo neste punto.
Espero axudarche!