Mukavin patja kylkimakuulle

Kaikki patjatyypit eivät sovellu kyljellään nukkumiseen.
Joten miten valita paras Side Sleep -patja?
Lue lisää ja opi lisää. . .
Mukavuus ja rentoutuminen ovat suurimpia hyvään uneen liittyviä tekijöitä tai hyötyjä.
Valitse siis patja nukkumista varten, äläkä vain katseita ja lompakkoa nappaavaa patjaa!
Visuaalisen ilmeen ja edullisen hinnan lisäksi patja tulisi valita yksilöllisiin unitarpeisiin parhaiten sopivaksi.
Näitä tarpeita tunnistaessasi sinun on otettava huomioon patjan käyttötiheys ja kumppanisi nukkumisasento.
Unirytmeihin kuuluvat vatsallaan nukkuminen, selällään nukkuminen ja kyljellään nukkuminen.
Yllättävää kyllä, jokaiseen nukkumisasentoon on valittava paras patja.
Vaikka vatsallaan ja selällään nukkujat voivat löytää mukavuutta patjoista, jotka ovat yleensä kovempia ja litteämpiä, kyljellään nukkujilla on joitakin erityistarpeita.
Kylkinukkuminen itse asiassa lisää painetta hartioille, niskalle ja lantiolle.
Tämä johtaa ongelmiin, kuten rasituspisteisiin ja nivelkipuihin, lonkkakipuun ja muihin ongelmiin, kuten jalkojen ja käsien pistelyyn.
Kylkimakuulla nukkuville, joilla on painopisteitä, valitse mukavin patja heidän vartalon muodon ja vartalon koon mukaan.
Jos esimerkiksi olet painava, valitse jämäkkä patja, mutta jos olet kevyt tai keskikokoinen, valitse kyljellään nukkujille pehmeä ja extrapehmeä patja.
Kylkimakuulla patjan kovuus tai pehmeys ei kuitenkaan määrää mukavuutta.
Siksi parhaan patjan valitseminen on hankala tehtävä.
Patja voi sopia yhdelle henkilölle, mutta ei kaikille kyljellään nukkujille.
Paras tapa on tarkistaa patjan mukavuus ennen sen ostamista.
Sinun täytyy nukkua patjalla luonnollisessa nukkumisasennossa muutaman minuutin ajan testataksesi patjaa.
Kylkimakuulle ostamasi patjan tulisi olla erittäin tukeva ja tiheä.
Sen tulisi myös mukautua vartalon muotoihin, jotta koko vartalon sivuttainen asento saa maksimaalisen tuen.
Näiden tekijöiden lisäksi patjassa tulisi olla mukava ja pehmeä päällinen, joka auttaa rentouttamaan untasi koko illan.
Jos olet hypoallergeeninen, sinun on ehkä kiinnitettävä erityistä huomiota myös patjan materiaaliin.
Kaikki nämä tosiasiat mielessä pitäen, jotkut parhaista patjatyypeistä ovat listan kärjessä.
Kaikkien edellä mainittujen tosiasioiden perusteella kyljellään nukkujille on olemassa useita sopivia patjatyyppejä.
Luonnonlateksista valmistettu patja on suositeltavin kyljellään nukkujille.
Lateksipatjat on valmistettu biohajoavista materiaaleista, lateksista.
Joten ne ovat erittäin ympäristöystävällisiä.
Ystävällinen ja kestävä.
Nämä patjat eivät pidä liikaa ruumiinlämpöä ja siksi ne säilyttävät lämpötilan.
Ne soveltuvat myös lievästi allergisille ihmisille.
Mutta muista, että lateksipatjat ovat melko kalliita.
Lisäksi varotoimenpiteenä näissä patjoissa käytetään ennalta määrättyä sänkyä, koska ne eivät ole homeenkestävät. , jne.
Lateksipatjan keskimääräinen hinta on 900–2000 dollaria.
Toinen asia, jonka voit tehdä, on valita paras muistivaahtopatja.
Muistivaahtopatja on tahmea-
Elastinen polyuretaanivaahto.
Tämä materiaali sopii erinomaisesti kyljellään nukkujille ja ihmisille, joilla on ongelmia painopisteiden kanssa.
Tämän materiaalin paras puoli on se, että se pehmenee koskettaessaan kehon lämpöä.
Tässä on joitakin kylkimakuulle tarkoitettujen muistivaahtopatjojen merkkejä: Temurpedic-muistivaahtopatja, Dream Green Tea -mukavuus- ja tukipatja, pehmeä muistivaahtopatja
Pedic-muistivaahtopatja yms.
Muistivaahtopatjojen keskimääräinen hinta on noin 800–2000 dollaria.
Yksi perinteisistä ja suosituimmista kylkimakuupatjoista on joustinpatja.
Nämä patjat tuottavat vähemmän kehonlämpöä kuin muut patjamerkit ja tarjoavat paremman tuen.
Joustinpatjat sopivat täydellisesti erilaisille kyljellään nukkujille, koska ne ovat erittäin kovia.
Pyri kuitenkin aina vaihtamaan vanha joustinpatja.
Jos budjettisi on tiukka, voit käyttää hyvää patjansuojusta kyljellään nukkuville sisäjoustinpatjassa.
Kyljellään nukkujille sopivat erinomaisesti esimerkiksi Serta Perfect Sleeper -patjat ja matkailuautojen joustinpatjat.
Innerspring-patjan keskihinta on 500–1500 dollaria.
Lateksipatjojen, muistivaahtopatjojen ja joustinpatjojen lisäksi myös ilmapatjoja ja vesisänkyjä pidetään mukavimpina patjoina kyljellään nukkujille.
Lopetin artikkelin tähän kohtaan.
Toivottavasti voimme auttaa!