您知道什么时候应该更换床垫吗？
作者：Synwin– 床垫供应商
如果一个人每天睡眠八小时，那么我们就会花三分之一的时间在睡觉。 睡眠时，Synwin床垫不仅直接接触人体，而且还承受着身体的重量，因此是健康的睡眠床垫。 必需品。 床垫制造商建议每5-7年更换一次，床垫是否应该更换，身体会告诉你，如果你的身体发出以下信号，就意味着你应该更换床垫了。 1. 当你睡了一夜之后，早上起床腰酸背痛，早上醒来就会浑身难受。 当您经常出现腰酸背痛、全身无力等症状时，请检查一下您所睡的床垫。 适合自己的床垫，能让您的身心得到放松。 快速恢复体力；相反，不合适的床垫会潜移默化地影响你的健康。
2. 睡眠时间越来越短。 如果你早上起床的时间比以前有所改变，比如：一年前，你起床的时间比以前早，这就说明你的床垫存在很大的问题，你需要长期使用床垫。 会降低舒适度，使内部结构变形，不能正常支撑身体，严重时甚至会导致腰椎间盘突出、腰肌劳损等脊椎病。 3. 躺在床上很久，无法入睡。 很多人都会抱怨为什么晚上在床上睡不着觉，直接影响到第二天的正常工作和生活。 晚上睡不着怎么办？其实，一张好的床垫可以帮助你改善，睡在上面就像飘在云端，使全身血液循环顺畅，减少翻身次数，轻松入睡。 4. 半夜很容易醒来。 如果你总是半夜两三点自然醒，醒后睡得很慢，不停地做梦，睡眠质量很差，睡不好就头痛，看过很多医生也解决不了。 我只能告诉你：是时候换床垫了，好的床垫可以让睡眠更有效，这样你每天需要的睡眠时间就不超过8个小时。
5. 皮肤不自主瘙痒 如果你正被莫名其妙的小水泡、红肿、瘙痒、秋季麻疹等困扰，那很可能是廉价劣质床垫的代价。 6. 总感觉床不平整。 当你在床上滚一滚，发现身体明显凹陷，或者总感觉床不平整，这张床垫就无法平衡地支撑身体，使人的脊椎变形，尤其是老年人会造成关节疼痛，小孩会造成骨骼变形。 7. 稍微移动一下，就能听到明显的吱吱声。 通常睡觉时翻身的时候，就能听到床发出吱吱的声音。 寂静的夜显得格外刺眼。 床发出吱吱的声音是因为弹簧损坏，其材质和结构受到损坏。 这样一来，就无法支撑身体的重量，所以这个家用床垫就无法继续使用了。
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