Ydych chi'n gwybod pryd y dylech chi newid eich matres?

Awdur: Synwin– Cyflenwyr Matresi

Os yw person yn cysgu wyth awr y dydd, yna byddwn yn treulio traean o'r amser yn cysgu. Wrth gysgu, nid yn unig y mae matres Synwin yn cysylltu'n uniongyrchol â'r corff dynol, ond mae hefyd yn dwyn pwysau'r corff, felly mae'r fatres yn gwsg iach. Yr hanfod. Mae gweithgynhyrchwyr matresi yn argymell eu disodli bob 5-7 mlynedd, a ddylid disodli'r fatres, bydd y corff yn dweud wrthych, os yw'ch corff yn anfon y signalau canlynol, mae'n golygu y dylech chi ddisodli'r fatres. 1. Pan fyddwch chi'n codi yn y bore gyda phoen cefn a phoen cefn ar ôl noson o gwsg, byddwch chi'n teimlo'n anghyfforddus pan fyddwch chi'n deffro yn y bore. Pan fyddwch chi'n aml yn cael symptomau fel poen cefn a gwendid cyffredinol, gwiriwch y fatres rydych chi'n cysgu arni. Gall y fatres sy'n addas i chi ymlacio'ch corff a'ch meddwl. Adferwch gryfder corfforol yn gyflym; i'r gwrthwyneb, bydd matres anaddas yn effeithio'n gynnil ar eich iechyd.

2. Mae'r amser cysgu yn mynd yn fyrrach ac yn fyrrach. Os yw eich amser i ddeffro yn y bore wedi newid nag o'r blaen, er enghraifft: flwyddyn yn ôl, codoch chi'n gynharach nag o'r blaen, sy'n golygu bod problem fawr gyda'ch matres a bod angen i chi ddefnyddio'r fatres am amser hir. Bydd yn lleihau cysur, yn anffurfio'r strwythur mewnol, yn methu â chynnal y corff yn iawn, a hyd yn oed yn arwain at herniation disg meingefnol, straen cyhyrau meingefnol a spondylosis arall mewn achosion difrifol. 3. Yn gorwedd yn y gwely am amser hir ac yn methu cysgu. Mae llawer o bobl yn cwyno pam na allant gysgu yn y gwely yn y nos, sy'n effeithio'n uniongyrchol ar waith a bywyd arferol y diwrnod canlynol. Beth ddylwn i ei wneud os na allaf gysgu yn y nos? Mewn gwirionedd, gall matres dda eich helpu i wella. Mae cysgu arni fel cwmwl arnofiol, gan wneud cylchrediad y gwaed i'r corff cyfan yn llyfn, gan leihau nifer y troi a chwympo i gysgu'n hawdd. 4. Mae'n hawdd deffro yng nghanol y nos. Os ydych chi bob amser yn deffro'n naturiol am ddau neu dri o'r gloch y nos, ar ôl deffro, rydych chi'n cysgu'n araf iawn, rydych chi'n parhau i freuddwydio, mae ansawdd eich cwsg yn wael iawn, mae gennych chi gur pen os nad ydych chi'n cysgu'n dda, ac ni allwch chi ei ddatrys ar ôl gweld llawer o feddygon. Dim ond dweud wrthych chi alla i: mae'n bryd newid y fatres, gall matres dda wneud cwsg yn fwy effeithiol, fel nad oes angen mwy nag 8 awr o gwsg y dydd arnoch chi.

5. Cosi anwirfoddol y croen Os ydych chi'n cael eich poeni gan fesiglau bach anesboniadwy, cochni, cosi, a'r frech goch yn yr hydref, mae'n debyg mai pris matresi rhad ac israddol ydyw. 6. Teimlwch bob amser nad yw'r gwely'n wastad. Pan fyddwch chi'n rholio ar y gwely ac yn canfod bod y corff wedi suddo'n amlwg, neu'n teimlo bob amser nad yw'r gwely yn wastad, ni all y fatres hon gynnal y corff mewn ffordd gytbwys, sy'n anffurfio asgwrn cefn dynol, yn enwedig bydd yr henoed yn achosi poen yn y cymalau, a bydd plant yn achosi anffurfiad esgyrn. 7. Os symudwch chi ychydig, gallwch chi glywed y sŵn gwichian amlwg. Fel arfer pan fyddwch chi'n troi drosodd wrth gysgu, gallwch chi glywed y sŵn gwichian o'r gwely. Mae'r noson dawel yn arbennig o llym. Mae'r sŵn gwichian ar y gwely oherwydd bod y gwanwyn wedi'i ddifrodi, a bod ei ddeunydd a'i strwythur wedi'u difrodi. O ganlyniad, ni ellir cynnal pwysau'r corff, felly ni ellir parhau i ddefnyddio'r fatres gartref hon.

Awdur: Synwin– Matres wedi'i Addasu

Awdur: Synwin– Gwneuthurwr Matresi

Awdur: Synwin– Matres Gwanwyn Personol

Awdur: Synwin– Gwneuthurwyr Matresi Gwanwyn

Awdur: Synwin– Matres Gwanwyn Poced Gorau

Awdur: Synwin– Matres Sbring Bonnell

Awdur: Synwin– Matres Gwely Rholio i Fyny

Awdur: Synwin– Matres Rholio Dwbl

Awdur: Synwin– Matres Gwesty

Awdur: Synwin– Gwneuthurwyr Matresi Gwesty

Awdur: Synwin– Matres Rholio i Fyny mewn Blwch