¿Sabes cuándo debes cambiar tu colchón?

Autor: Synwin– Proveedores de colchones

Si una persona duerme ocho horas al día, entonces pasaremos un tercio del tiempo durmiendo. Al dormir, el colchón Synwin no solo entra en contacto directo con el cuerpo humano, sino que también soporta el peso del cuerpo, por lo que el colchón proporciona un sueño saludable. Lo esencial. Los fabricantes de colchones recomiendan reemplazarlo cada 5-7 años, si el colchón debe reemplazarse, el cuerpo te lo dirá, si tu cuerpo envía las siguientes señales, significa que debes reemplazar el colchón. 1. Cuando te levantas por la mañana con dolor de espalda y dolor de espalda después de una noche de sueño, te sentirás incómodo cuando te despiertes por la mañana. Cuando tenga con frecuencia síntomas como dolor de espalda y debilidad general, revise el colchón en el que duerme. El colchón que más te convenga podrá relajar tu cuerpo y mente. Recupere rápidamente la fuerza física; por el contrario, un colchón inadecuado afectará sutilmente su salud.

2. El tiempo de sueño es cada vez más corto. Si tu hora de despertarte por la mañana ha cambiado con respecto a antes, por ejemplo: hace un año te levantabas más temprano que antes, lo que significa que tu colchón tiene un gran problema y necesitas usarlo durante mucho tiempo. Reducirá la comodidad, deformará la estructura interna, no podrá sostener adecuadamente el cuerpo e incluso provocará hernia de disco lumbar, distensión muscular lumbar y otras espondilosis en casos graves. 3. Permanezco mucho tiempo en la cama y no logro conciliar el sueño. Muchas personas se quejan de que no pueden dormir en la cama por la noche, lo que afecta directamente el trabajo y la vida normal al día siguiente. ¿Qué debo hacer si no puedo dormir por la noche? De hecho, un buen colchón puede ayudarte a dormir mejor. Dormir en él es como una nube flotante, facilitando la circulación sanguínea, reduciendo las vueltas y facilitando el sueño. 4. Es fácil despertarse en mitad de la noche. Si siempre te despiertas naturalmente a las dos o tres de la noche, después de despertarte, duermes muy lentamente, sigues soñando, tu calidad de sueño es muy mala, tienes dolor de cabeza si no duermes bien y no puedes solucionarlo después de ver a muchos médicos. Solo puedo decirte: es hora de cambiar el colchón, un buen colchón puede hacer que el sueño sea más efectivo, por lo que no necesitarás más de 8 horas de sueño al día.

5. Picazón involuntaria en la piel Si le molestan pequeñas vesículas inexplicables, enrojecimiento, picazón y sarampión otoñal, es probable que se deba al precio de colchones baratos e inferiores. 6. Siente siempre que la cama no esta plana. Cuando te das vueltas en la cama y notas que el cuerpo está obviamente hundido, o siempre sientes que la cama no está plana, este colchón no puede sostener el cuerpo de manera equilibrada, lo que deforma la columna vertebral humana, especialmente a los ancianos les provocará dolor en las articulaciones y a los niños les provocará deformación ósea. 7. Si te mueves un poco podrás oír el evidente chirrido. Generalmente cuando te das la vuelta para dormir, puedes escuchar el sonido chirriante de la cama. La noche tranquila es particularmente dura. El chirrido en la cama se debe a que el resorte está dañado y su material y estructura están dañados. Como resultado, el peso del cuerpo no puede soportarlo, por lo que este colchón doméstico no puede seguir utilizándose.

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