Գիտե՞ք, թե երբ պետք է փոխել ձեր ներքնակը։

Հեղինակ՝ Սինվին– Մատրասների մատակարարներ

Եթե մարդը օրական քնում է ութ ժամ, ապա մենք ժամանակի մեկ երրորդը կանցկացնենք քնած։ Քնելիս Synwin ներքնակը ոչ միայն անմիջականորեն շփվում է մարդու մարմնի հետ, այլև կրում է մարմնի ծանրությունը, ուստի ներքնակը առողջ քուն է։ Անհրաժեշտը։ Ներքնակների արտադրողները խորհուրդ են տալիս փոխարինել յուրաքանչյուր 5-7 տարին մեկ, թե արդյոք ներքնակը պետք է փոխարինվի, օրգանիզմը կասի ձեզ, եթե ձեր օրգանիզմն ուղարկում է հետևյալ ազդանշանները, դա նշանակում է, որ դուք պետք է փոխարինեք ներքնակը։ 1. Երբ առավոտյան արթնանում եք մեջքի ցավով և մեջքի ցավերով գիշերային քնից հետո, առավոտյան արթնանալիս անհարմարություն կզգաք։ Երբ հաճախ եք ունենում մեջքի ցավի և ընդհանուր թուլության նման ախտանիշներ, խնդրում ենք ստուգել այն ներքնակը, որի վրա քնում եք։ Ձեզ հարմար ներքնակը կարող է հանգստացնել ձեր մարմինն ու միտքը։ Արագ վերականգնեք ֆիզիկական ուժը, ընդհակառակը, անպատշաճ ներքնակը աննկատելիորեն կազդի ձեր առողջության վրա։

2. Քնի տևողությունը գնալով կարճանում է։ Եթե առավոտյան արթնանալու ձեր ժամը փոխվել է նախկինում եղածի համեմատ, օրինակ՝ մեկ տարի առաջ դուք արթնացել եք նախկինում եղածից շուտ, ինչը նշանակում է, որ ձեր ներքնակը մեծ խնդիր ունի, և դուք պետք է այն երկար ժամանակ օգտագործեք։ Այն կնվազեցնի հարմարավետությունը, կդեֆորմացնի ներքին կառուցվածքը, չկարողանա պատշաճ կերպով պահել մարմինը, և նույնիսկ կհանգեցնի գոտկային սկավառակի ճողվածքի, գոտկային մկանների լարվածության և ծանր դեպքերում այլ սպոնդիլոզների: 3. Երկար ժամանակ պառկած լինել անկողնում և չքնել։ Շատերը բողոքում են, թե ինչու չեն կարողանում գիշերը անկողնում քնել, ինչը անմիջականորեն ազդում է հաջորդ օրվա բնականոն աշխատանքի և կյանքի վրա։ Ի՞նչ պետք է անեմ, եթե գիշերը չեմ կարողանում քնել։ Իրականում, լավ ներքնակը կարող է օգնել ձեզ բարելավել ձեր վիճակը։ Դրա վրա քնելը նման է լողացող ամպի, որը հարթեցնում է ամբողջ մարմնի արյան շրջանառությունը, նվազեցնում է շրջվելու քանակը և հեշտացնում քնելը։ 4. Հեշտ է արթնանալ գիշերվա կեսին։ Եթե միշտ բնականաբար արթնանում եք գիշերը ժամը երկուսին կամ երեքին, արթնանալուց հետո շատ դանդաղ եք քնում, անընդհատ երազներ եք տեսնում, ձեր քնի որակը շատ վատ է, գլխացավ ունեք, եթե լավ չեք քնում, և չեք կարողանում լուծել այն բազմաթիվ բժիշկների այցելելուց հետո։ Ես կարող եմ միայն ասել ձեզ. ժամանակն է փոխել ներքնակը, լավ ներքնակը կարող է քունն ավելի արդյունավետ դարձնել, այնպես որ ձեզ օրական անհրաժեշտ է ոչ ավելի, քան 8 ժամ քուն։

5. Մաշկի ակամա քոր։ Եթե ձեզ անհանգստացնում են անհասկանալի փոքրիկ բշտիկները, կարմրությունը, քորը և աշնանային կարմրուկը, ապա, հավանաբար, դա էժան և ցածրորակ ներքնակների գինն է։ 6. Միշտ զգացեք, որ մահճակալը հարթ չէ։ Երբ դուք գլորվում եք մահճակալի վրա և նկատում, որ մարմինը ակնհայտորեն խորասուզված է, կամ միշտ զգում եք, որ մահճակալը հարթ չէ, այս ներքնակը չի կարող հավասարակշռված կերպով պահել մարմինը, ինչը դեֆորմացնում է մարդու ողնաշարը, հատկապես տարեցների մոտ՝ հոդերի ցավ, իսկ երեխաների մոտ՝ ոսկորների դեֆորմացիա։ 7. Եթե մի փոքր շարժվեք, կարող եք լսել ակնհայտ ճռռոցի ձայնը։ Սովորաբար, երբ քնած ժամանակ շրջվում եք, կարող եք լսել մահճակալից եկող ճռռոցի ձայնը։ Հանգիստ գիշերը հատկապես դաժան է։ Մահճակալի վրա ճռռոցի ձայնը պայմանավորված է զսպանակի վնասմամբ, ինչպես նաև դրա նյութով և կառուցվածքով։ Արդյունքում, մարմնի քաշը չի կարող դիմանալ, ուստի այս տնային ներքնակը չի կարող շարունակվել օգտագործվել։

Հեղինակ՝ Սինվին– Պատվերով պատրաստված ներքնակ

Հեղինակ՝ Սինվին– Ներքնակների արտադրող

Հեղինակ՝ Սինվին– Պատվերով պատրաստված զսպանակավոր ներքնակ

Հեղինակ՝ Սինվին– Զսպանակավոր ներքնակների արտադրողներ

Հեղինակ՝ Սինվին– Լավագույն գրպանի զսպանակով ներքնակ

Հեղինակ՝ Սինվին– Bonnell զսպանակավոր ներքնակ

Հեղինակ՝ Սինվին– Ծալովի մահճակալի ներքնակ

Հեղինակ՝ Սինվին– Երկակի ծալովի ներքնակ

Հեղինակ՝ Սինվին– Հյուրանոցային ներքնակ

Հեղինակ՝ Սինվին– Հյուրանոցային ներքնակների արտադրողներ

Հեղինակ՝ Սինվին– Փաթեթավորվող ներքնակ տուփի մեջ