Znate li kada trebate promijeniti madrac?

Autor: Synwin– Dobavljači madraca

Ako osoba spava osam sati dnevno, onda ćemo trećinu vremena provesti spavajući. Prilikom spavanja, Synwin madrac ne samo da izravno dodiruje ljudsko tijelo, već i nosi težinu tijela, pa je madrac zdrav za spavanje. Bitno. Proizvođači madraca preporučuju zamjenu svakih 5-7 godina, a ako vaše tijelo šalje sljedeće signale, to znači da biste trebali zamijeniti madrac. 1. Kada se ujutro probudite s bolovima u leđima i leđima nakon prespavane noći, osjećat ćete se neugodno kada se ujutro probudite. Kada često imate simptome poput bolova u leđima i opće slabosti, provjerite madrac na kojem spavate. Madrac koji vam odgovara može opustiti vaše tijelo i um. Brzo vratite fizičku snagu; naprotiv, neprikladan madrac će suptilno utjecati na vaše zdravlje.

2. Vrijeme spavanja je sve kraće i kraće. Ako vam se vrijeme buđenja ujutro promijenilo nego prije, na primjer: prije godinu dana ustali ste ranije nego prije, što znači da vaš madrac ima veliki problem i da ga trebate koristiti dulje vrijeme. To će smanjiti udobnost, deformirati unutarnju strukturu, neće moći pravilno podupirati tijelo, pa čak i dovesti do hernije lumbalnog diska, istegnuća lumbalnih mišića i drugih spondiloze u težim slučajevima. 3. Dugo ležim u krevetu i ne mogu zaspati. Mnogi se ljudi žale zašto ne mogu spavati u krevetu noću, što izravno utječe na normalan rad i život sljedećeg dana. Što trebam učiniti ako ne mogu spavati noću? Zapravo, dobar madrac može vam pomoći da se poboljšate. Spavanje na njemu je poput lebdećeg oblaka, koji poboljšava cirkulaciju krvi u cijelom tijelu, smanjuje broj okretanja i olakšava zaspati. 4. Lako se probuditi usred noći. Ako se uvijek prirodno budite u dva ili tri sata noću, nakon buđenja vrlo sporo spavate, stalno sanjate, kvaliteta sna vam je vrlo loša, imate glavobolju ako ne spavate dobro i ne možete je riješiti nakon što posjetite mnogo liječnika. Mogu vam samo reći: vrijeme je za promjenu madraca, dobar madrac može učiniti san učinkovitijim, tako da vam ne treba više od 8 sati sna dnevno.

5. Nehotično svrbež kože Ako vas muče neobjašnjivi mali vezikuli, crvenilo, svrbež i jesenske ospice, vjerojatno je riječ o cijeni jeftinih i nekvalitetnih madraca. 6. Uvijek osjetite da krevet nije ravan. Kada se valjate po krevetu i otkrijete da vam je tijelo očito utonulo ili stalno osjećate da krevet nije ravan, ovaj madrac ne može poduprijeti tijelo na uravnotežen način, što deformira ljudsku kralježnicu, posebno kod starijih osoba uzrokovat će bolove u zglobovima, a kod djece deformaciju kostiju. 7. Ako se malo pomaknete, možete čuti očito škripanje. Obično kada se okrenete dok spavate, možete čuti škripavi zvuk iz kreveta. Mirna noć je posebno oštra. Škripavi zvuk na krevetu je zato što je opruga oštećena, a njezin materijal i struktura su oštećeni. Kao rezultat toga, težina tijela ne može se poduprijeti, pa se ovaj kućanski madrac ne može dalje koristiti.

Autor: Synwin– Madrac po mjeri

Autor: Synwin– Proizvođač madraca

Autor: Synwin– Madrac s oprugama po mjeri

Autor: Synwin– Proizvođači madraca s oprugama

Autor: Synwin– Najbolji madrac s džepnim oprugama

Autor: Synwin– Madrac s oprugama Bonnell

Autor: Synwin– Madrac za krevet na razvlačenje

Autor: Synwin– Dvostruki madrac na namatanje

Autor: Synwin– Hotelski madrac

Autor: Synwin– Proizvođači hotelskih madraca

Autor: Synwin– Madrac na rolanje u kutiji