آیا می‌دانید چه زمانی باید تشک خود را عوض کنید؟

نویسنده: سینوین تامین‌کنندگان تشک

اگر فردی هشت ساعت در روز بخوابد، پس ما یک سوم از وقت خود را در خواب خواهیم گذراند. هنگام خواب، تشک سینوین نه تنها مستقیماً با بدن انسان در تماس است، بلکه وزن بدن را نیز تحمل می‌کند، بنابراین تشک خواب سالمی را تضمین می‌کند. ضروری. تولیدکنندگان تشک توصیه می‌کنند هر ۵ تا ۷ سال تشک خود را تعویض کنید، اینکه آیا تشک باید تعویض شود یا خیر، بدن به شما خواهد گفت، اگر بدن شما سیگنال‌های زیر را ارسال کند، به این معنی است که باید تشک را تعویض کنید. 1. وقتی صبح با کمردرد و پادرد بعد از خواب شبانه از خواب بیدار می‌شوید، صبح که از خواب بیدار می‌شوید، احساس ناراحتی خواهید کرد. وقتی اغلب علائمی مانند کمردرد و ضعف عمومی دارید، لطفاً تشکی را که روی آن می‌خوابید بررسی کنید. تشکی که مناسب شماست می‌تواند جسم و ذهن شما را آرام کند. به سرعت قدرت بدنی را بازیابی کنید ؛ برعکس ، یک تشک نامناسب به طرز نامحسوسی بر سلامت شما تأثیر خواهد گذاشت.

2. زمان خواب مدام کوتاه‌تر و کوتاه‌تر می‌شود. اگر زمان بیدار شدن شما در صبح نسبت به قبل تغییر کرده است، مثلاً: یک سال پیش، زودتر از قبل از خواب بیدار می شدید، به این معنی است که تشک شما مشکل بزرگی دارد و لازم است مدت زیادی از تشک استفاده کنید. این امر باعث کاهش راحتی، تغییر شکل ساختار داخلی، عدم توانایی در پشتیبانی صحیح از بدن و حتی در موارد شدید منجر به فتق دیسک کمر، کشیدگی عضلات کمر و سایر اسپوندیلوزها می‌شود. 3. مدت زیادی در رختخواب دراز کشیده‌اید و نمی‌توانید بخوابید. بسیاری از مردم از این شکایت دارند که چرا شب‌ها نمی‌توانند در رختخواب بخوابند، که این موضوع مستقیماً بر کار و زندگی عادی روز بعد تأثیر می‌گذارد. اگر شب‌ها نتوانم بخوابم چه باید بکنم؟ در واقع، یک تشک خوب می‌تواند به شما در بهبود خواب کمک کند. خوابیدن روی آن مانند یک ابر شناور است و گردش خون در کل بدن را روان می‌کند، تعداد غلت زدن‌ها را کاهش می‌دهد و به راحتی به خواب می‌روید. 4. بیدار شدن در نیمه شب آسان است. اگر همیشه به طور طبیعی ساعت دو یا سه شب از خواب بیدار می شوید، بعد از بیدار شدن، خیلی آهسته می خوابید، مدام خواب می بینید، کیفیت خوابتان بسیار پایین است، اگر خوب نمی خوابید سردرد دارید و پس از مراجعه به پزشکان متعدد هم نمی توانید آن را حل کنید. فقط می‌توانم به شما بگویم: وقت آن رسیده که تشک خود را عوض کنید، یک تشک خوب می‌تواند خواب را مؤثرتر کند، به طوری که شما به بیش از ۸ ساعت خواب در روز نیاز ندارید.

5. خارش غیرارادی پوست اگر از تاول‌های کوچک و بی‌دلیل، قرمزی، خارش و سرخک پاییزی رنج می‌برید، احتمالاً به دلیل قیمت بالای تشک‌های ارزان و بی‌کیفیت است. 6. همیشه احساس کنید که تخت صاف نیست. وقتی روی تخت غلت می‌زنید و متوجه می‌شوید که بدن به وضوح فرو رفته است، یا همیشه احساس می‌کنید که تخت صاف نیست، این تشک نمی‌تواند بدن را به طور متعادل نگه دارد، که باعث تغییر شکل ستون فقرات انسان می‌شود، به خصوص در سالمندان باعث درد مفاصل می‌شود و در کودکان باعث تغییر شکل استخوان می‌شود. 7. اگر کمی حرکت کنید، می‌توانید صدای جیرجیر واضحی را بشنوید. معمولاً وقتی موقع خواب غلت می‌زنید، می‌توانید صدای جیرجیر را از تخت بشنوید. شبِ آرام به طور خاص سخت و طاقت‌فرسا است. صدای جیرجیر روی تخت به این دلیل است که فنر آسیب دیده است و جنس و ساختار آن آسیب دیده است. در نتیجه، وزن بدن را نمی‌توان تحمل کرد، بنابراین این تشک خانگی دیگر قابل استفاده نیست.

نویسنده: سینوین تشک سفارشی

نویسنده: سینوین تولیدکننده تشک

نویسنده: سینوین تشک فنری سفارشی

نویسنده: سینوین تولیدکنندگان تشک فنری

نویسنده: سینوین بهترین تشک فنری جیبی

نویسنده: سینوین تشک فنری بونل

نویسنده: سینوین تشک رول آپ

نویسنده: سینوین تشک رول آپ دو نفره

نویسنده: سینوین تشک هتل

نویسنده: سینوین تولیدکنندگان تشک هتل

نویسنده: سینوین تشک رول شده در جعبه