იცით, როდის უნდა შეცვალოთ მატრასი?

ავტორი: სინვინი– ლეიბების მომწოდებლები

თუ ადამიანი დღეში რვა საათს სძინავს, მაშინ დროის ერთ მესამედს ძილში გავატარებთ. ძილის დროს, Synwin-ის ლეიბი არა მხოლოდ პირდაპირ კონტაქტშია ადამიანის სხეულთან, არამედ სხეულის წონასაც იტანს, ამიტომ ლეიბი ჯანსაღი ძილისთვისაა განკუთვნილი. არსებითი. ლეიბების მწარმოებლები გვირჩევენ ლეიბის შეცვლას ყოველ 5-7 წელიწადში ერთხელ, საჭიროა თუ არა ლეიბის შეცვლა, ორგანიზმი თავად გეტყვით, თუ თქვენი სხეული შემდეგ სიგნალებს გამოგიგზავნით, ეს ნიშნავს, რომ ლეიბი უნდა შეცვალოთ. 1. როდესაც დილით ზურგის ტკივილით და მთელი ღამის ძილის შემდეგ დგებით, დილით გაღვიძებისას დისკომფორტს იგრძნობთ. როდესაც ხშირად გაქვთ ისეთი სიმპტომები, როგორიცაა ზურგის ტკივილი და ზოგადი სისუსტე, გთხოვთ, შეამოწმოთ ლეიბი, რომელზეც გძინავთ. თქვენთვის შესაფერისი ლეიბი თქვენს სხეულსა და გონებას დაამშვიდებს. სწრაფად აღადგინეთ ფიზიკური ძალა; პირიქით, შეუფერებელი ლეიბი დახვეწილად იმოქმედებს თქვენს ჯანმრთელობაზე.

2. ძილის დრო სულ უფრო და უფრო მცირდება. თუ დილით გაღვიძების დრო შეიცვალა, მაგალითად: ერთი წლის წინ ადრე ადექით, რაც იმას ნიშნავს, რომ თქვენს ლეიბს დიდი პრობლემა აქვს და ლეიბის დიდი ხნის განმავლობაში გამოყენება გჭირდებათ. ეს შეამცირებს კომფორტს, დეფორმირებს შინაგან სტრუქტურას, ვერ შეძლებს სხეულის სათანადოდ დაჭერას და მძიმე შემთხვევებში, წელის დისკის თიაქარს, წელის კუნთების დაჭიმვას და სხვა სპონდილოზსაც კი გამოიწვევს. 3. დიდხანს წევხარ საწოლში და ვერ იძინებ. ბევრი ადამიანი წუწუნებს, თუ რატომ არ შეუძლიათ ღამით საწოლში დაძინება, რაც პირდაპირ გავლენას ახდენს ნორმალურ სამუშაოსა და ცხოვრებაზე მეორე დღეს. რა უნდა გავაკეთო, თუ ღამით ვერ ვიძინებ? სინამდვილეში, კარგი ლეიბი დაგეხმარებათ მდგომარეობის გაუმჯობესებაში. მასზე ძილი მცურავი ღრუბლის მსგავსია, რომელიც მთელი სხეულის სისხლის მიმოქცევას აადვილებს, ამცირებს გადაბრუნების რაოდენობას და ადვილად იძინებს. 4. შუაღამისას გაღვიძება ადვილია. თუ ღამის ორ ან სამ საათზე ბუნებრივად იღვიძებთ, გაღვიძების შემდეგ ძალიან ნელა გძინავთ, გამუდმებით სიზმრებს ხედავთ, ძილის ხარისხი ძალიან ცუდი გაქვთ, თუ კარგად არ გძინავთ, თავი გტკივათ და მრავალი ექიმის მონახულების შემდეგაც ვერ აგვარებთ ამ პრობლემას. მხოლოდ ამის თქმა შემიძლია: დროა, ლეიბი შეცვალოთ, კარგ ლეიბს შეუძლია ძილი უფრო ეფექტური გახადოს, ამიტომ დღეში 8 საათზე მეტი ძილი არ დაგჭირდებათ.

5. კანის უნებლიე ქავილი თუ გაწუხებთ აუხსნელი პატარა ბუშტუკები, სიწითლე, ქავილი და შემოდგომის წითელა, სავარაუდოდ, ეს იაფი და უხარისხო ლეიბების ფასია. 6. ყოველთვის იგრძენით, რომ საწოლი ბრტყელი არ არის. როდესაც საწოლზე გორდებით და აღმოაჩენთ, რომ სხეული აშკარად ჩაძირულია, ან მუდმივად გრძნობთ, რომ საწოლი არ არის ბრტყელი, ამ ლეიბს არ შეუძლია სხეულის დაბალანსებული მხარდაჭერა, რაც ადამიანის ხერხემალს დეფორმირებს, განსაკუთრებით ხანდაზმულებში, რაც სახსრების ტკივილს იწვევს, ხოლო ბავშვებში - ძვლების დეფორმაციას. 7. თუ ოდნავ იმოძრავებთ, აშკარა ჭრიალის ხმას გაიგონებთ. როგორც წესი, როდესაც ძილის დროს გადაბრუნდებით, საწოლიდან ჭრიალის ხმა ისმის. განსაკუთრებით მკაცრია მშვიდი ღამე. საწოლზე ჭრიალის ხმა გამოწვეულია ზამბარის და მისი მასალისა და სტრუქტურის დაზიანების გამო. შედეგად, სხეულის წონის ატანა შეუძლებელია, ამიტომ ამ საყოფაცხოვრებო ლეიბის გამოყენება აღარ იქნება შესაძლებელი.

ავტორი: სინვინი– ინდივიდუალური შეკვეთით დამზადებული ლეიბები

ავტორი: სინვინი– ლეიბების მწარმოებელი

ავტორი: სინვინი– ინდივიდუალური შეკვეთით დამზადებული ზამბარიანი ლეიბი

ავტორი: სინვინი– ზამბარიანი ლეიბების მწარმოებლები

ავტორი: სინვინი– საუკეთესო ჯიბის ზამბარიანი ლეიბი

ავტორი: სინვინი– Bonnell-ის ზამბარიანი ლეიბი

ავტორი: სინვინი– გასაშლელი საწოლის ლეიბი

ავტორი: სინვინი– ორმაგი გასაშლელი ლეიბი

ავტორი: სინვინი– სასტუმროს ლეიბები

ავტორი: სინვინი– სასტუმროს ლეიბების მწარმოებლები

ავტორი: სინვინი– ყუთში დასაკეცი ლეიბი