तुम्हाला माहिती आहे का तुम्ही तुमचा गादी कधी बदलावा?

लेखक: सिनविन– गादी पुरवठादार

जर एखादी व्यक्ती दिवसातून आठ तास झोपत असेल तर आपण एक तृतीयांश वेळ झोपण्यात घालवू. झोपताना, सिनविन गादी केवळ मानवी शरीराशी थेट संपर्क साधत नाही तर शरीराचे वजन देखील सहन करते, म्हणून गादी ही एक निरोगी झोप आहे. आवश्यक. गादी उत्पादक दर ५-७ वर्षांनी बदलण्याची शिफारस करतात, गादी बदलावी की नाही, शरीर तुम्हाला सांगेल, जर तुमचे शरीर खालील संकेत पाठवत असेल तर याचा अर्थ तुम्ही गादी बदलली पाहिजे. 1. रात्री झोपल्यानंतर जेव्हा तुम्ही सकाळी उठता तेव्हा पाठदुखी आणि कंबरदुखीचा त्रास जाणवतो, तेव्हा सकाळी उठल्यावर तुम्हाला अस्वस्थ वाटेल. जेव्हा तुम्हाला वारंवार पाठदुखी आणि सामान्य अशक्तपणा अशी लक्षणे दिसतात, तेव्हा तुम्ही ज्या गादीवर झोपत आहात ती तपासा. तुमच्यासाठी योग्य असलेली गादी तुमचे शरीर आणि मन आराम देऊ शकते. शारीरिक शक्ती लवकर पुनर्संचयित करा; उलट, अयोग्य गादी तुमच्या आरोग्यावर सूक्ष्मपणे परिणाम करेल.

2. झोपेचा वेळ कमी कमी होत चालला आहे. जर तुमची सकाळी उठण्याची वेळ पूर्वीपेक्षा बदलली असेल, उदाहरणार्थ: एक वर्षापूर्वी, तुम्ही पूर्वीपेक्षा लवकर उठलात, तर याचा अर्थ असा की तुमच्या गादीमध्ये मोठी समस्या आहे आणि तुम्हाला बराच काळ गादी वापरावी लागेल. यामुळे आराम कमी होईल, अंतर्गत रचना विकृत होईल, शरीराला योग्यरित्या आधार देता येणार नाही आणि गंभीर प्रकरणांमध्ये लंबर डिस्क हर्निएशन, लंबर स्नायूंवर ताण आणि इतर स्पॉन्डिलायसिस देखील होऊ शकतात. 3. बराच वेळ अंथरुणावर पडून राहणे आणि झोप येत नाही. रात्री अंथरुणावर झोप का येत नाही याची तक्रार अनेक लोक करतात, ज्याचा थेट परिणाम दुसऱ्या दिवशीच्या सामान्य कामावर आणि जीवनावर होतो. रात्री झोप येत नसेल तर मी काय करावे? खरं तर, एक चांगला गादी तुम्हाला सुधारण्यास मदत करू शकतो. त्यावर झोपणे हे तरंगत्या ढगासारखे आहे, ज्यामुळे संपूर्ण शरीराचे रक्ताभिसरण सुरळीत होते, उलटे पडण्याचे प्रमाण कमी होते आणि सहज झोप येते. 4. मध्यरात्री जागे होणे सोपे आहे. जर तुम्ही नेहमी रात्री दोन किंवा तीन वाजता नैसर्गिकरित्या उठता, जागे झाल्यानंतर तुम्ही खूप हळू झोपता, तुम्ही स्वप्ने पाहत राहता, तुमच्या झोपेची गुणवत्ता खूप खराब असते, जर तुम्हाला नीट झोप लागली नाही तर तुम्हाला डोकेदुखी होते आणि अनेक डॉक्टरांना भेटल्यानंतरही तुम्ही ते सोडवू शकत नाही. मी तुम्हाला फक्त एवढेच सांगू शकतो: गादी बदलण्याची वेळ आली आहे, चांगली गादी झोप अधिक प्रभावी बनवू शकते, म्हणून तुम्हाला दररोज ८ तासांपेक्षा जास्त झोपेची आवश्यकता नाही.

5. त्वचेची अनैच्छिक खाज सुटणे जर तुम्हाला अनाकलनीय लहान पुटिका, लालसरपणा, खाज सुटणे आणि शरद ऋतूतील गोवर यांचा त्रास होत असेल, तर ते स्वस्त आणि निकृष्ट गाद्यांच्या किमतीमुळे असण्याची शक्यता आहे. 6. नेहमी असे वाटावे की पलंग सपाट नाही. जेव्हा तुम्ही पलंगावर लोळता आणि शरीर स्पष्टपणे बुडलेले आढळते किंवा पलंग सपाट नसल्याचे नेहमीच जाणवते, तेव्हा हे गादी शरीराला संतुलित पद्धतीने आधार देऊ शकत नाही, ज्यामुळे मानवी मणक्याचे विकृतीकरण होते, विशेषतः वृद्धांना सांधेदुखी होते आणि मुलांमध्ये हाडांचे विकृतीकरण होते. 7. जर तुम्ही थोडे हालचाल केली तर तुम्हाला स्पष्ट किंचाळणारा आवाज ऐकू येईल. सहसा जेव्हा तुम्ही झोपताना उलटे करता तेव्हा तुम्हाला बेडवरून किंचाळण्याचा आवाज ऐकू येतो. शांत रात्र विशेषतः कठोर असते. बेडवर किंचाळणारा आवाज म्हणजे स्प्रिंग खराब झाले आहे आणि त्याचे साहित्य आणि रचना खराब झाली आहे. परिणामी, शरीराचे वजन सहन करता येत नाही, म्हणून हे घरगुती गादी वापरता येत नाही.

लेखक: सिनविन– कस्टम गादी

लेखक: सिनविन– गादी उत्पादक

लेखक: सिनविन– कस्टम स्प्रिंग गद्दा

लेखक: सिनविन– स्प्रिंग गादी उत्पादक

लेखक: सिनविन– सर्वोत्तम पॉकेट स्प्रिंग गद्दा

लेखक: सिनविन– बोनेल स्प्रिंग गादी

लेखक: सिनविन– रोल अप बेड गादी

लेखक: सिनविन– डबल रोल अप गादी

लेखक: सिनविन– हॉटेल गादी

लेखक: सिनविन– हॉटेल गादी उत्पादक

लेखक: सिनविन– बॉक्समध्ये गादी गुंडाळा