Savez-vous quand vous devez changer votre matelas ?

Auteur : Synwin– Fournisseurs de matelas

Si une personne dort huit heures par jour, nous passerons alors un tiers du temps à dormir. Lors du sommeil, le matelas Synwin entre non seulement en contact direct avec le corps humain, mais supporte également le poids du corps, de sorte que le matelas est un sommeil sain. L'essentiel. Les fabricants de matelas recommandent de les remplacer tous les 5 à 7 ans. Si le matelas doit être remplacé, le corps vous le dira, si votre corps envoie les signaux suivants, cela signifie que vous devez remplacer le matelas. 1. Lorsque vous vous levez le matin avec des maux de dos et des douleurs lombaires après une nuit de sommeil, vous vous sentirez mal à l'aise au réveil le matin. Si vous présentez souvent des symptômes tels que des maux de dos et une faiblesse générale, veuillez vérifier le matelas sur lequel vous dormez. Le matelas qui vous convient peut détendre votre corps et votre esprit. Restaurez rapidement votre force physique ; au contraire, un matelas inadapté affectera subtilement votre santé.

2. Le temps de sommeil devient de plus en plus court. Si votre heure de réveil le matin a changé par rapport à avant, par exemple : il y a un an, vous vous leviez plus tôt qu'avant, ce qui signifie que votre matelas a un gros problème et que vous devez utiliser le matelas pendant une longue période. Cela réduira le confort, déformera la structure interne, ne pourra pas soutenir correctement le corps et entraînera même une hernie discale lombaire, une tension musculaire lombaire et d'autres spondyloses dans les cas graves. 3. Rester au lit pendant longtemps et ne pas pouvoir s'endormir. De nombreuses personnes se plaignent de ne pas pouvoir dormir au lit la nuit, ce qui affecte directement leur travail et leur vie normale le lendemain. Que faire si je n'arrive pas à dormir la nuit ? Un bon matelas peut vous aider à mieux dormir. Dormir dessus est comme un nuage flottant : il fluidifie la circulation sanguine, réduit les retournements et facilite l'endormissement. 4. Il est facile de se réveiller au milieu de la nuit. Si vous vous réveillez toujours naturellement à deux ou trois heures du soir, après le réveil, vous dormez très lentement, vous continuez à rêver, la qualité de votre sommeil est très mauvaise, vous avez mal à la tête si vous ne dormez pas bien, et vous ne pouvez pas le résoudre après avoir consulté de nombreux médecins. Je peux seulement vous dire : il est temps de changer de matelas, un bon matelas peut rendre le sommeil plus efficace, de sorte que vous n'ayez pas besoin de plus de 8 heures de sommeil par jour.

5. Démangeaisons involontaires de la peau Si vous êtes gêné par de petites vésicules inexplicables, des rougeurs, des démangeaisons et une rougeole d'automne, il est probable que ce soit le prix de matelas bon marché et de qualité inférieure. 6. J'ai toujours l'impression que le lit n'est pas plat. Lorsque vous roulez sur le lit et constatez que le corps est manifestement enfoncé, ou que vous avez toujours l'impression que le lit n'est pas plat, ce matelas ne peut pas soutenir le corps de manière équilibrée, ce qui déforme la colonne vertébrale humaine, en particulier les personnes âgées provoqueront des douleurs articulaires et les enfants provoqueront une déformation osseuse. 7. Si vous bougez un peu, vous pouvez entendre le grincement évident. Habituellement, lorsque vous vous retournez pendant que vous dormez, vous pouvez entendre le grincement du lit. La nuit calme est particulièrement dure. Le grincement du lit est dû au fait que le ressort est endommagé, que son matériau et sa structure sont endommagés. En conséquence, le poids du corps ne peut pas être supporté, ce matelas domestique ne peut donc pas continuer à être utilisé.

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