Èske ou konnen ki lè ou ta dwe chanje matla ou a?

Otè: Synwin– Founisè Matla

Si yon moun dòmi uit èdtan pa jou, nou pral pase yon tyè nan tan an ap dòmi. Lè w ap dòmi, matla Synwin nan pa sèlman an kontak dirèk ak kò imen an, men tou li sipòte pwa kò a, kidonk matla a se yon dòmi ki an sante. Esansyèl la. Manifaktirè matla yo rekòmande pou ranplase chak 5-7 ane, si matla a ta dwe ranplase, kò a ap di ou, si kò ou voye siyal sa yo, sa vle di ou ta dwe ranplase matla a. 1. Lè ou leve nan maten ak doulè nan do ak doulè nan do apre yon nuit dòmi, ou pral santi ou malalèz lè ou reveye nan maten. Lè ou souvan gen sentòm tankou doulè nan do ak feblès jeneral, tanpri tcheke matla w ap dòmi sou a. Matla ki bon pou ou a ka detann kò ou ak lespri ou. Retabli fòs fizik ou byen vit; okontrè, yon matla ki pa apwopriye ap afekte sante ou yon ti kras.

2. Tan pou dòmi an ap vin pi kout epi pi kout. Si lè ou leve nan maten an chanje pase anvan, pa egzanp: sa gen yon ane, ou te leve pi bonè pase anvan, sa vle di matla ou a gen yon gwo pwoblèm epi ou bezwen sèvi ak matla a pou yon bon bout tan. Li pral diminye konfò, defòme estrikti entèn la, enkapab pou sipòte kò a byen, e menm mennen nan èrni disk lonbè, souch nan misk lonbè ak lòt spondiloz nan ka grav. 3. Kouche nan kabann pou yon bon bout tan epi ou pa ka dòmi. Anpil moun plenyen poukisa yo pa ka dòmi nan kabann nan mitan lannwit, sa ki afekte dirèkteman travay nòmal yo ak lavi nan demen. Kisa mwen ta dwe fè si mwen pa ka dòmi lannwit? Anfèt, yon bon matla ka ede ou amelyore. Dòmi sou li tankou yon nyaj k ap flote, li fè sikilasyon san nan tout kò a vin dous, sa diminye kantite fwa ou vire do ba ou epi ou ka tonbe nan dòmi fasilman. 4. Li fasil pou reveye nan mitan lannwit. Si ou toujou leve natirèlman a de ou twa zè nan mitan lannwit, apre ou fin leve, ou dòmi tou dousman, ou kontinye ap reve, bon jan kalite dòmi ou a pa bon menm, ou gen maltèt si ou pa byen dòmi, epi ou pa ka rezoud li apre ou fin wè anpil doktè. Sèl sa m ka di w: li lè pou chanje matla a, yon bon matla ka fè dòmi an pi efikas, pou ou pa bezwen plis pase 8 èdtan dòmi pa jou.

5. Gratèl envolontè nan po a Si w ap soufri ak ti vesikil eneksplikab, woujè, gratèl, ak lawoujòl otòn, gen anpil chans pou se pri matla bon mache ak enferyè. 6. Toujou santi ke kabann lan pa plat. Lè ou woule sou kabann nan epi ou wè kò a byen koube, oubyen ou toujou santi kabann nan pa plat, matla sa a pa ka sipòte kò a yon fason ki ekilibre, sa ki defòme kolòn vètebral la, sitou granmoun aje yo ap lakòz doulè nan jwenti yo, epi timoun yo ap lakòz defòmasyon nan zo yo. 7. Si ou deplase yon ti kras, ou ka tande son krakman evidan an. Anjeneral, lè ou vire lè w ap dòmi, ou ka tande yon bri kriye ki soti nan kabann nan. Nwit trankil la patikilyèman difisil. Bri k ap kriye a sou kabann nan se paske sous la domaje, materyèl li ak estrikti li domaje. Kòm rezilta, pwa kò a pa ka sipòte, kidonk matla kay sa a pa ka kontinye itilize.

Otè: Synwin– Matla pèsonalize

Otè: Synwin– Manifakti Matla

Otè: Synwin– Matla Spring pèsonalize

Otè: Synwin– Manifaktirè Matla Spring

Otè: Synwin– Pi bon matla pòch sous dlo

Otè: Synwin– Matla Bonnell Spring

Otè: Synwin– Matla kabann woule

Otè: Synwin– Matla doub woulo

Otè: Synwin– Matla otèl

Otè: Synwin– Konpayi fabrikasyon matla otèl yo

Otè: Synwin– Matla woule nan yon bwat