Iru matiresi wo fun ọpa ẹhin lumbar

Nigbamii ti, matiresi brand ile tun ge inira, jẹ ti o muna ni ṣoki bi o ṣe le ṣafihan matiresi ti ọpa ẹhin lumbar. 1, ọpá ati awọn iwọn: irọlẹ kekere jẹ iwọn nipasẹ ọwọ matiresi ọtun le ṣe ki ọpa ẹhin lati tọju isan adayeba, ati ejika, ẹgbẹ-ikun ati ibadi ibadi patapata, nlọ ko si awọn ela. 2, Lile rirọ ranti 3:1 ranti ilana kan: matiresi ko le ṣoro lati bajẹ, ati rirọ si ibajẹ ko tobi ju. Le tun yan matiresi kan, ni ibamu si ilana ti 3: 1, 3 cm matiresi ti o nipọn, titẹ ọwọ ti nbọ si isalẹ 1 cm yẹ; 10 cm nipọn matiresi, die-die ṣofo 3 mm cm asọ ti lile dede, ati be be lo. Dubulẹ lori matiresi, ọwọ si ọrun, ẹgbẹ-ikun ati ibadi si isalẹ itan laarin yiyi mẹta ti o han gbangba ti tẹ sinu petele, wo ni aafo; Lati yipada si ẹgbẹ kan, gbiyanju pẹlu ọna kanna ti tẹ awọn ẹya ara ti ara ati pe aafo wa laarin matiresi. Ti o ba ti ọwọ le awọn iṣọrọ ilaluja ninu awọn ela, o tọkasi wipe ibusun jẹ ju lile. Ti ọpẹ ti ọwọ rẹ ba sunmọ aafo, o fihan pe matiresi pẹlu eniyan lakoko ọrun orun, ẹhin, ẹgbẹ-ikun, ibadi ati ẹsẹ ti tẹ adayeba yẹ. Imọ naa jẹ awọn ile-iṣẹ ami iyasọtọ matiresi lati pin, awọn ibeere diẹ sii wa lati fiyesi si oju opo wẹẹbu wa, a yoo tẹsiwaju lati ṣe imudojuiwọn