Kia matraco por lumba spino

Sekve, matraca marko-firmao ankaŭ tranĉis la sentaŭgaĵon, estas strikte koncize kiel enkonduki la matracon de la lumba spino. 1, bastono kaj gradoj: kuŝi malalte estas mezurata permane, la ĝusta matraco povas igi la spinon konservi naturan streĉon, kaj ŝultro, talio kaj koksoartiko tute, lasante neniujn breĉojn. 2, mola malmoleco memoru 3:1 memoru principon: matraco ne povas esti malmola al deformiĝo, kaj mola al deformiĝo ne estas tro granda. Ankaŭ bone elektu matracon, laŭ la principo de 3:1, 3 cm dikan matracon, manpremo sinkanta 1 cm konvene; 10 cm dika matraco, iomete kava 3 mm cm mola, modera malmola, kaj tiel plu. Kuŝiĝu sur la matracon, la mano al la kolo, talio kaj kokso malsupren al la femuro inter ĉi tiuj tri evidentaj fleksoj horizontale, rigardu ĉu estas interspaco; Por turni vin al unu flanko, provu per la sama metodo kurbigi konkavajn partojn de la korpo kaj ĉu estas interspaco inter la matraco. Se la mano facile penetras en la fendojn, tio indikas, ke la lito estas tro malmola. Se la palmo de via mano proksimiĝas al la interspaco, tio montras, ke la matraco, kun homoj dum dormo, havas naturajn kurbojn de la kolo, dorso, talio, kokso kaj kruro. La scio estas la matracmarkaj kompanioj por dividi, estas pli da demandoj por atenti nian retejon, ni daŭre ĝisdatigos