Che tipo di materasso per la colonna lombare

Successivamente, l'azienda produttrice di materassi ha anche tagliato la merda, spiegando brevemente come introdurre il materasso nella zona lombare della colonna vertebrale. 1, bastone e gradi: sdraiarsi in basso è misurato a mano il materasso giusto può far sì che la colonna vertebrale mantenga un allungamento naturale, e spalla, vita e articolazione dell'anca completamente, senza lasciare spazi vuoti. 2, ricorda la durezza morbida 3:1 ricorda un principio: il materasso non può deformarsi facilmente e la deformazione morbida non è troppo grande. Si potrebbe anche scegliere un materasso, secondo il principio 3:1, materasso spesso 3 cm, pressione della mano che affonda di 1 cm appropriata; materasso spesso 10 cm, leggermente cavo 3 mm cm morbido duro moderato, e così via. Sdraiati sul materasso, con la mano sul collo, la vita e i fianchi fino alla coscia, tra queste tre pieghe evidenti in orizzontale, guarda se c'è uno spazio; per girarti su un lato, prova con lo stesso metodo curvando le parti concave del corpo e se c'è uno spazio tra il materasso. Se la mano riesce a penetrare facilmente negli spazi vuoti, significa che il letto è troppo duro. Se il palmo della mano è vicino allo spazio, significa che il materasso è adatto alle curve naturali del collo, della schiena, della vita, dei fianchi e delle gambe delle persone che dormono. La conoscenza è che le aziende di marca di materassi devono condividere, ci sono più domande a cui prestare attenzione sul nostro sito web, continueremo ad aggiornare