Que tipo de colchón para a columna lumbar

A continuación, a empresa de marcas de colchóns tamén cortou as porcalladas, é estrita e brevemente como introducir o colchón da columna lumbar. 1, pau e graos: deitarse baixo mídese a man. O colchón correcto pode facer que a columna vertebral manteña o estiramento natural e as articulacións dos ombreiros, a cintura e a cadeira sexan completas, sen deixar espazos. 2, dureza suave lembra 3:1 lembra un principio: o colchón non pode ser duro para deformarse e suave para deformarse non é demasiado grande. Tamén podes escoller un colchón, segundo o principio de 3:1, de 3 cm de grosor, coa presión da man afundindo 1 cm axeitado; un colchón de 10 cm de grosor, lixeiramente oco de 3 mm de grosor, brando e duro moderado, etc. Déitase no colchón, coa man no pescozo, a cintura e a cadeira ata a coxa entre estas tres curvas obvias en horizontal, mira se hai un oco; Para virar cara a un lado, proba co mesmo método curvando as partes cóncavas do corpo e se hai un oco entre o colchón. Se a man pode penetrar facilmente nos ocos, indica que a cama é demasiado dura. Se a palma da man se achega ao oco, mostra que o colchón con persoas durante o sono ten unha curva natural do pescozo, as costas, a cintura, a cadeira e as pernas. O coñecemento son as empresas de marcas de colchóns para compartir, hai máis preguntas para prestar atención ao noso sitio web, seguiremos actualizando