Ndi matiresi amtundu wanji wa lumbar msana

Kenako, matiresi mtundu kampani komanso kudula zopanda pake, ndi okhwima mwachidule mmene atchule matiresi a lumbar msana. 1, ndodo ndi madigiri: kugona otsika amayezedwa ndi dzanja matiresi lamanja kungachititse msana kusunga chilengedwe Tambasula, ndi phewa, m'chiuno ndi m'chiuno olowa kwathunthu, kusiya mipata. 2, kuuma kofewa kukumbukira 3: 1 kumbukirani mfundo: matiresi sangakhale ovuta kupindika, ndipo zofewa mpaka kupindika sizazikulu kwambiri. Mwinanso kusankha matiresi, malinga ndi mfundo ya 3:1, 3 masentimita wandiweyani matiresi, dzanja kuthamanga kumira pansi 1 cm yoyenera; 10 masentimita wandiweyani matiresi, pang'ono dzenje 3 mm zofewa zolimba zolimbitsa, ndi zina zotero. Gona pa matiresi, dzanja ku khosi, m'chiuno ndi m'chiuno mpaka ntchafu pakati pa atatu oonekeratu kupinda mopingasa, kuyang'ana ndi kusiyana; Kuti mutembenuzire mbali imodzi, yesani ndi njira yofanana yokhotakhota ziwalo za thupi ndipo pali kusiyana pakati pa matiresi. Ngati dzanja mosavuta malowedwe mu mipata, izo zikusonyeza kuti bedi lolimba kwambiri. Ngati chikhatho cha dzanja lanu pafupi kusiyana, izo zikusonyeza kuti matiresi ndi anthu pa kugona khosi, mmbuyo, m'chiuno, m'chiuno ndi mwendo masoka pamapindikira oyenera. Chidziwitso ndi makampani amtundu wa matiresi oti agawane, pali mafunso ochulukirapo omwe muyenera kulabadira patsamba lathu, tipitiliza kusinthira