Τι είδους στρώμα για την οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης

Στη συνέχεια, η εταιρεία μάρκας στρώματος έκοψε επίσης τα χάλια, είναι αυστηρή εν συντομία πώς να εισαγάγει το στρώμα της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης. 1, ραβδί και μοίρες: η χαμηλή θέση μετριέται με το χέρι. Το σωστό στρώμα μπορεί να κάνει τη σπονδυλική στήλη να διατηρεί φυσικό τέντωμα, καθώς και τους ώμους, τη μέση και τις αρθρώσεις του ισχίου εντελώς, χωρίς να αφήνει κενά. 2, μαλακή σκληρότητα θυμηθείτε 3:1 θυμηθείτε μια αρχή: το στρώμα δεν μπορεί να σκληρύνει την παραμόρφωση και η μαλακή παραμόρφωση δεν είναι πολύ μεγάλη. Μπορείτε επίσης να επιλέξετε ένα στρώμα σύμφωνα με την αρχή 3:1, για στρώμα πάχους 3 cm, με την πίεση του χεριού να βυθίζεται κατά 1 cm, για στρώμα πάχους 10 cm, ελαφρώς κούφιο, 3 mm cm, μαλακό, σκληρό, μέτριο και ούτω καθεξής. Ξαπλώστε στο στρώμα, με το χέρι στον αυχένα, τη μέση και τους γοφούς προς τα κάτω, μέχρι τον μηρό, ανάμεσα σε αυτά τα τρία προφανή λυγίσματα σε οριζόντια θέση, κοιτάξτε αν υπάρχει κενό. Για να γυρίσετε στη μία πλευρά, δοκιμάστε με την ίδια μέθοδο να καμπυλώσετε τα κοίλα μέρη του σώματος και να δείτε αν υπάρχει κενό ανάμεσα στο στρώμα. Αν το χέρι μπορεί εύκολα να διεισδύσει στα κενά, αυτό δείχνει ότι το κρεβάτι είναι πολύ σκληρό. Αν η παλάμη του χεριού σας κλείσει στο κενό, αυτό δείχνει ότι το στρώμα έχει φυσική καμπύλη στον αυχένα, την πλάτη, τη μέση, τους γοφούς και τα πόδια κατά τη διάρκεια του ύπνου. Η γνώση είναι οι εταιρείες μάρκας στρωμάτων που πρέπει να μοιραστούν, υπάρχουν περισσότερες ερωτήσεις που πρέπει να δώσουν προσοχή στον ιστότοπό μας, θα συνεχίσουμε να ενημερώνουμε