Bel omurgası için ne tür yatak seçilmeli?

Sonra, yatak markası firması da saçmalığı kesip, bel omurgasına uygun yatağın nasıl tanıtılacağı konusunda kısaca bilgi veriyor. 1, sopa ve dereceler: alçak yatmak elle ölçülür doğru yatak omurganın doğal gerginliğini koruyabilmesini ve omuz, bel ve kalça eklemini tamamen boşluk bırakmadan yapabilmesini sağlar. 2, yumuşak sertlik 3:1'i hatırlayın. Şu prensibi unutmayın: yatak çok sert deformasyona uğramamalı, yumuşak da çok sert deformasyona uğramamalıdır. 3:1 prensibine göre, 3 cm kalınlığındaki yatak, el basıncıyla 1 cm aşağıya doğru çökmeye uygun; 10 cm kalınlığındaki yatak, hafif çukur 3 mm cm yumuşak sert orta, vb. olabilir. Yatağa uzanın, elinizi boyun, bel ve kalçadan uyluğa kadar bu üç belirgin noktanın arasına yatay olarak bükün, arada boşluk olup olmadığına bakın; bir tarafa dönün, aynı yöntemle vücudunuzun içbükey kısımlarını kıvırın ve yatakla arasında boşluk olup olmadığını deneyin. Eğer eliniz boşluklara rahatlıkla girebiliyorsa, bu yatağın çok sert olduğunu gösterir. Avucunuzun içini boşluğa yakın tutuyorsanız, yatağın uyku sırasında kişinin boyun, sırt, bel, kalça ve bacak doğal eğrisine uygun olduğunu gösterir. Bilgiyi paylaşacak yatak markası şirketleri, web sitemize dikkat etmeniz gereken daha fazla soru var, güncellemeye devam edeceğiz