Какъв матрак е подходящ за лумбалния отдел на гръбначния стълб

След това, компанията за матраци също така отрязва глупостите, е стриктно накратко как да въведе матрака на лумбалния отдел на гръбначния стълб. 1, пръчка и градуси: ниското лежане се измерва на ръка, правилният матрак може да накара гръбначния стълб да поддържа естествено разтягане, а раменете, кръста и тазобедрените стави са напълно разтегнати, без да остават празнини. 2, мека твърдост, запомнете 3:1, запомнете принципа: матракът не може да се деформира трудно, а мекият матрак не се деформира твърде много. Може също така да изберете матрак, съгласно принципа 3:1, матрак с дебелина 3 см, като ръката ви потъва с 1 см, ако е необходимо; матрак с дебелина 10 см, леко кух, 3 мм, мек, твърд, умерен и така нататък. Легнете на матрака, ръката е към врата, кръста и ханша, надолу към бедрото между тези три очевидни хоризонтални извивки, вижте дали има празнина; За да се обърнете на една страна, опитайте със същия метод да извиете вдлъбнатите части на тялото и да видите дали има празнина между матрака. Ако ръката лесно прониква в пролуките, това показва, че леглото е твърде твърдо. Ако дланта ви е близо до празнината, това показва, че матракът е с естествена извивка на врата, гърба, кръста, бедрата и краката по време на сън. Знанието е, което компаниите за матраци могат да споделят, има още въпроси, на които да обърнете внимание на нашия уебсайт, ние ще продължим да актуализираме