요추에 어떤 매트리스가 좋을까요?
다음으로, 매트리스 브랜드 회사도 쓸데없는 말은 줄이고, 요추 척추의 매트리스를 어떻게 소개하는지 간략하게 설명하겠습니다. 1, 스틱과 각도: 낮은 자세로 누워서 손으로 측정하면 올바른 매트리스는 척추가 자연스러운 스트레칭을 유지하도록 하고 어깨, 허리, 엉덩이 관절을 완벽하게 지지하여 틈새가 생기지 않습니다. 2. 부드러운 단단함을 기억하세요 3:1 원칙을 기억하세요: 매트리스는 딱딱하게 변형되지 않고, 부드러운 것은 변형이 너무 심하지 않습니다. 매트리스는 3:1 원칙에 따라 두께 3cm의 매트리스에 손으로 눌러 1cm 정도 가라앉히는 것이 적당하고, 두께 10cm의 매트리스에 약간 움푹 들어간 3mm 정도의 부드러움과 딱딱함, 보통 정도의 이런 식으로 선택하면 됩니다. 매트리스에 누워서 손을 목, 허리, 엉덩이까지 내려 허벅지까지 3개로 나누어 수평으로 구부리고 틈이 있는지 확인하세요. 한쪽으로 뒤집으려면 같은 방법으로 몸의 오목한 부분을 구부리고 매트리스 사이에 틈이 있는지 확인하세요. 손이 틈새에 쉽게 들어간다면 침대가 너무 단단하다는 것을 의미합니다. 손바닥이 틈새에 가까이 있으면 매트리스가 사람의 수면 중 목, 등, 허리, 엉덩이, 다리의 자연스러운 곡선에 적합하다는 것을 보여줍니다. 지식은 매트리스 브랜드 회사가 공유하는 것입니다. 우리 웹사이트에 주의해야 할 질문이 더 많이 있습니다. 계속 업데이트하겠습니다.
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