Prodhuesi i dyshekut ju tregon se dysheku ndikon në gjumë1

Prodhuesi i dyshekëve mund t'ju tregojë ndikimin e dyshekut në gjumë, shumë i butë apo shumë i fortë, me çfarë ndikimi? Me zhvillimin e modës moderne, dysheku është i domosdoshëm në jetën e njerëzve, dhe pas një gjumi të mirë qëndron gjithmonë një dyshek i mirë. Pra, çfarë lloj dysheku për gjumë mund të na bëjë të ngjitemi në detyrë? Thjesht ndiqni xianghe në internet më poshtë. Shikoni së bashku për një makijazh të vogël. Gjumi në shtrat sipas kërkesës përputhet me strukturën fiziologjike të trupit, për të ruajtur përkuljen normale fiziologjike të shtyllës kurrizore, duke parandaluar lodhjen e lehtë të muskujve. Presioni i mirë në shtrat do të rrisë ngarkesën në muskuj, ligamente dhe nyje, do të shkaktojë dhimbje shpine në bel, dhimbje koke, duhet të ktheheni përmbys, shpesh e vështirë për të fjetur, koha e gjumit të lehtë është e gjatë, koha e gjumit të thellë është e shkurtër, ose nuk mund të hyni në fazat e gjumit të thellë. I lirë, i lehtë për t’u rrotulluar, i dobishëm për qarkullimin natyror, shtriq muskujt. Komoditeti, përshkueshmëria, elasticiteti, ndikojnë në gjumë. () Gjatë gjumit, produktet e mbeturinave të metabolizmit, avujt e ujit, do të kalojnë vazhdimisht nëpër lëkurë. Nëse dysheku është hermetik, këto mbeturina nuk mund të shpërndahen me kohë, gjë që është shumë e dëmshme për shëndetin e njerëzve. Përveç kësaj, përshkueshmëria është e mirë, gjë që gjithashtu mund të zvogëlojë kohën e gjumit të njerëzve, duke zgjatur kohën e gjumit të thellë dhe duke përmirësuar cilësinë e gjumit. () Dekada më parë, në një vend të huaj, diskutimet e thella rezultuan në faktin nëse dysheku elastik është një dyshek i mirë apo jo. Faktorë individualë, gjumë i rehatshëm dhe 'subjektivitet'. Komoditeti i dyshekut ndryshon gjithashtu nga personi në person, zakoni është një natyrë e dytë. Kujtesë e ngrohtë, dysheku është shumë i fortë dhe një shtrat i fortë nuk mund të të lejojë të fundosesh në shpatulla, vithe. Nëse është e arsyeshme, do të shkaktojë shtrëngimin e shpatullave dhe vitheve, dhe do të shkaktojë përkuljen e shtyllës kurrizore, dhe ky lloj presioni mund të çojë gjithashtu në qarkullim të dobët të gjakut dhe dhimbje muskujsh të rruazës koksigjene. Dysheku është shumë i butë, sepse dysheku është shumë i butë, duke çuar në pjesën kryesore të zonës së stresit që është shumë e madhe dhe serioze, nuk mund të mbahet në mënyrë efektive, kështu që shtylla kurrizore detyrohet të shtrembërohet. I moderuar, dyshek, një dyshek i përshtatshëm, trupi juaj mund të marrë mbështetje të arsyeshme dhe të duhur. Butësia e saj është e mjaftueshme për t'i bërë shpatullat dhe vithet tuaja të përkulen normalisht dhe për të marrë rikthimin përkatës. Shpina juaj do të jetë plotësisht e relaksuar, në gjendje natyrale, dhe mund të garantojë që të flini në kushtet e mësipërme, duke siguruar një gjumë sa më të ëmbël dhe të rehatshëm.