Výrobca matracov vám prezradí, ako matrac ovplyvňuje spánok1

Výrobca matracov vám povie, aký vplyv má príliš mäkký alebo príliš tvrdý matrac na spánok? S rozvojom modernej techniky je matrac v živote ľudí nevyhnutný a dobrý nočný spánok je vždy zárukou dobrého spánku. Takže, aký typ matraca nám môže pomôcť dosiahnuť povýšenie? Stačí sledovať stránku xianghe nižšie a pozrieť sa na malý make-up. Spanie na posteli podľa požiadavky, prispôsobenie sa fyziologickej štruktúre tela, udržiavanie normálneho fyziologického ohybu chrbtice a zabránenie ľahkému unaveniu svalov. , dobrý tlak na posteľ zvýši svalovú hmotu, väzy a kĺby, zvýši sa záťaž, bolesť chrbta v páse, musí sa otáčať, často sa ťažko zaspáva, ľahký spánok je dlhý, hlboký spánok je krátky alebo sa nedokáže prejsť do fázy hlbokého spánku. Voľné, ľahko sa prevracajú, pomáhajú pri prirodzenom krvnom obehu, naťahujú svaly. Pohodlie, priepustnosť, elasticita, ovplyvňujú spánok. ( ) Počas spánku, z odpadových produktov metabolizmu, vodná para, neustále prechádza cez pokožku. Ak je matrac vzduchotesný, tento odpad sa nedokáže včas odviesť, čo je veľmi škodlivé pre zdravie ľudí. Okrem toho, dobrá priepustnosť matraca môže tiež skrátiť čas spánku ľudí, čím sa predĺži čas hlbokého spánku a zlepší sa kvalita spánku. () O tom, či je matrac tvrdý alebo mäkký, pred desiatkami rokov v cudzej krajine viedli hĺbkové diskusie o tom, či je elastický matrac dobrý. Individuálne faktory, pohodlný spánok a „subjektivita“. Pohodlie matraca sa tiež líši od človeka k človeku, zvyk je druhou prirodzenosťou. Pripomíname, že matrac je príliš tvrdý a tvrdá posteľ vám nedovolí prepadnúť ramená. V primeranej miere sa boky prehýbajú, čo spôsobí, že sa ramená a boky upevnia a chrbtica sa bude nútene ohýbať. Tento tlak môže tiež viesť k zlému krvnému obehu, bolestiam kostrče a svalov. , matrac je príliš mäkký, pretože matrac je príliš mäkký, čo vedie k tomu, že hlavné časti namáhanej oblasti sú príliš veľké a vážne sa prehýbajú, takže nie je možné ich účinne udržať, čo vedie k deformácii chrbtice. Mierny matrac, vhodný matrac, vaše telo môže získať primeranú a správnu oporu. Jeho mäkkosť je dostatočná na to, aby sa vaše rameno a bedrový kĺb normálne prehnuli a dosiahli zodpovedajúcu pružnosť. Vaša chrbtica bude úplne uvoľnená, v prirodzenom stave, čo zaručí, že ľudia vo vyššie uvedených podmienkach budú spať najsladšie a najpohodlnejšie.