Төшөк өндүрүүчүсү сизге төшөктүн уйкуга таасирин тийгизет1

Төшөк өндүрүүчүсү матрастын уктоо үчүн өтө жумшак же катуу матрастын кандай таасири менен уктоого тийгизген таасирин айтып берет? Заманбап өнүккөн матрац адамдардын жашоосунда ажырагыс болуп саналат, жакшы уйкунун артында дайыма жакшы матрац турат. Ошентип, уктап жаткан төшөктүн түрү бизди кызматка көтөрүшү мүмкүн? Кичинекей макияждын астындагы xianghe нетти ээрчип, чогуу карап көрүңүз. Омуртканын нормалдуу физиологиялык ийилүүсүн сактоо үчүн, булчуңдарды оңой чарчатпоо үчүн, дененин физиологиялык түзүлүшүнө ылайыктуу, талап төшөктө уктоо. , жакшы төшөк басымы булчуңдарды, жүктөмдүн байламталарын жана муундарын көбөйтөт, бел кычкыл бели ооруп, оодарууга туура келди, көбүнчө уктоо кыйын, жеңил уйку убактысы узун, терең уйку убактысы кыска, же терең уйку этаптарына кире албайт. Акысыз, айлануу оңой, табигый кан айлануу үчүн пайдалуу, булчуңдарды сунуу. Жайлуулук, өткөргүчтүк, ийкемдүүлүк, уйкуга таасир этет. ( ) Зат алмашуунун калдыктары уктап жатканда суу буусу тынымсыз тери аркылуу өтөт, матрац герметикалык болсо, бул калдыктар өз убагында сыртка чыга албайт, адамдын ден соолугуна абдан терс таасирин тийгизет. Мындан тышкары, өткөргүчтүгү жакшы маттас ошондой эле терең уйкунун убактысын узартуу, уйкунун сапатын жакшыртуу үчүн адамдар кезеги менен уктайт. ( ) Матрац жөнүндө катуу жакшы же жумшак жакшы, ондогон жылдар мурун чет өлкөдө, терең талкуулардын жыйынтыгында ийкемдүү матрац жакшы матрац болуп саналат. Жеке факторлор, ыңгайлуу уйку жана "субъективдүүлүк". Төшөктүн ыңгайлуулугу адамдан адамга ар кандай болот, адат экинчи табият. Жылуу эскертүү, матрац өтө катуу, катуу керебет далыга чөгүп кете албайт, жамбаш акылга сыярлык, ийинди жана жамбашты бекитип, омуртканы ийүүгө мажбур кылат, жана мындай басым ошондой эле кан айлануу системасынын начарлашына жана коксо омурткасына, булчуңдардын оорушуна алып келиши мүмкүн. , матрац өтө жумшак, анткени матрац өтө жумшак, стресс аянтынын негизги бөлүктөрүнө алып баруучу өтө чоң жана олуттуу чөккөн, натыйжалуу кармап туруу мүмкүн эмес, ошондуктан, омурткасы бурмалоого аргасыз болот. Орточо, матрац, ылайыктуу матрас, денеңиз акылга сыярлык жана туура колдоо ала алат. Анын жумшактыгы сиздин ийиниңизди жана жамбашыңызды нормалдуу үңкүргө киргизип, тиешелүү серпүүнү алуу үчүн жетиштүү. Сиздин омурткасы толугу менен эс болот, табигый абалы, жогоруда адамдар абдан таттуу жана жайлуу уктап уктап кепилдик бере алат