Yatak üreticisi size yatağın uyku üzerindeki etkisini söyleyecektir1

Yatak üreticisi size yatağın çok yumuşak mı yoksa çok sert mi uyumanızı sağladığını, ne tür bir etki yarattığını söyleyebilir mi? Modern teknolojinin gelişmesiyle birlikte yatak, insanların hayatında vazgeçilmez hale geldi, iyi bir gece uykusunun arkasında her zaman iyi bir yatak vardır. Peki, tam olarak hangi tür yatak bizi terfi ettirebilir? Aşağıdaki Xianghe Net'i takip edin ve küçük makyajınıza birlikte göz atın. İsteğinize göre yatakta uyumak, vücudun fizyolojik yapısına uygun olmalı, omurganın normal fizyolojik eğriliğini korumalı, kasların kolay yorulmamasını sağlamalıdır. , iyi yatak basıncı kas, bağ ve eklemlere binen yükün artmasına, bel ve sırt ağrısına, dönmek zorunda kalmaya, sıklıkla uyumakta zorlanmaya, hafif uyku süresinin uzun olmasına, derin uyku süresinin kısa olmasına veya derin uyku evrelerine geçilememesi durumuna neden olur. Serbest, yuvarlanması kolay, doğal dolaşıma yardımcı, kasları esneten. Konfor, geçirgenlik, esneklik uykuyu etkiler. ( ) Uyku sırasında metabolizmanın atık ürünleri olan su buharı sürekli olarak deri yoluyla dışarı atılır, eğer yatak hava geçirmez ise bu atıklar zamanında dışarı atılamaz, bu da insan sağlığı açısından çok olumsuzdur. Ayrıca, geçirgenliği iyi olan mat, aynı zamanda insanların uyku sürelerini kısaltarak derin uyku süresini uzatır, uyku kalitesini artırır. ( ) Yatağın sert mi yoksa yumuşak mı olduğu konusunda onlarca yıl önce yabancı bir ülkede yapılan derinlemesine tartışmalar sonucunda elastik yatağın iyi bir yatak olduğu ortaya çıkmıştır. Bireysel faktörler, rahat uyku ve 'öznellik'. Yatak konforu da kişiden kişiye değişir, alışkanlık ikinci bir doğadır. Sıcak bir hatırlatma, yatak çok sertse, sert bir yatak omuz ve kalçanın içeri çökmesine izin vermez, omuzların ve kalçaların sıkışmasına neden olur ve omurganın bükülmesine neden olur ve bu tür bir baskı aynı zamanda zayıf dolaşım sistemine ve kuyruk sokumu omuruna, kas ağrısına yol açabilir. , yatak çok yumuşak olduğu için, yatak çok yumuşak olduğu için, stres alanının büyük kısımları çok büyük ve ciddi çökmelere yol açar, etkili bir şekilde tutucu olamaz, böylece omurganın çarpılmasına zorlanır. Orta, uygun bir yatak, vücudunuza makul ve doğru desteği sağlayabilirsiniz. Yumuşaklığı omuz ve kalçanızın normal şekilde çökmesine ve buna bağlı olarak geri esnemesine yetecek kadardır. Omurganız tamamen rahatlayacak, doğal bir durum olacak, yukarıdaki kişilerin en tatlı ve rahat uykuyu almasını garanti edebiliriz