Ներքնակի արտադրողը կասի, թե ինչպես է ներքնակը ազդում քնի վրա1

Ներքնակի արտադրողը կարող է ասել, թե ինչպիսի՞ ազդեցություն ունի ներքնակը քնելու վրա՝ չափազանց փափուկ կամ չափազանց կոշտ ներքնակը։ Ժամանակակիցի զարգացման հետ մեկտեղ ներքնակը անփոխարինելի է մարդկանց կյանքում, և լավ քնի հետևում միշտ կա լավ ներքնակ։ Այսպիսով, ի՞նչ տեսակի ներքնակը կարող է մեզ պաշտոնի բարձրացում ապահովել։ Պարզապես հետևեք xianghe net-ին ստորև՝ փոքրիկ դիմահարդարում միասին դիտելու համար։ Ըստ պահանջի մահճակալի վրա քնելը համապատասխանում է մարմնի ֆիզիոլոգիական կառուցվածքին, պահպանում է ողնաշարի նորմալ ֆիզիոլոգիական ծռումը, նպաստում մկանների հեշտությամբ չհոգնելուն։ Լավ անկողնային ճնշումը կբարձրացնի մկանների, կապանների և հոդերի ծանրաբեռնվածությունը, գոտկատեղի ցավը, մեջքի ցավը, շրջվելը, հաճախ դժվարանալը քնել, թեթև քնի տևողությունը երկար է, խորը քնի տևողությունը՝ կարճ, կամ անհնար է անցնել խորը քնի փուլ։ Ազատ, հեշտ է գլորվել, օգտակար է բնական շրջանառության համար, ձգում է մկանները։ Հարմարավետությունը, թափանցելիությունը, առաձգականությունը ազդում են քնի վրա։ () Քնի ընթացքում նյութափոխանակության թափոնները՝ ջրային գոլորշին, անընդհատ անցնում են մաշկի միջով։ Եթե ներքնակը հերմետիկ է, այդ թափոնները չեն կարող ժամանակին դուրս գալ, ինչը շատ վնասակար է մարդկանց առողջության համար։ Բացի այդ, լավ թափանցելիությունը կարող է նաև նվազեցնել մարդկանց քնի ժամանակը, իր հերթին երկարացնելով խորը քնի ժամանակը և բարելավելով քնի որակը։ () Մատրասի՝ կարծր կամ փափուկ լինելու մասին տասնամյակներ առաջ օտար երկրում խորը քննարկումների արդյունքում պարզվեց, որ առաձգական ներքնակը լավ ներքնակ է։ Անհատական գործոններ, հարմարավետ քուն և «սուբյեկտիվություն»։ Ներքնակի հարմարավետությունը նույնպես տարբերվում է մարդուց մարդ, սովորությունը նրա երկրորդ բնույթն է։ Հիշեցում՝ չափազանց կոշտ ներքնակը չի կարող թույլ տալ, որ դուք խորտակվեք ուսի, կոնքի հատվածում, ինչը կարող է ուսերի և կոնքերի ամրացում առաջացնել, ինչպես նաև ողնաշարի ծռման պատճառ դառնալ, և այս տեսակի ճնշումը կարող է նաև հանգեցնել արյան շրջանառության խանգարման, ինչպես նաև պոչուկային ողերի մկանային ցավերի։ , ներքնակը չափազանց փափուկ է, քանի որ ներքնակը չափազանց փափուկ է, ինչը հանգեցնում է լարվածության տարածքի մեծ մասի չափազանց մեծ և լուրջ նստեցման, որը չի կարող արդյունավետորեն ամրացվել, ինչի հետևանքով ողնաշարը ստիպված է լինում աղավաղվել։ Միջին, ներքնակ, հարմար ներքնակ, ձեր մարմինը կարող է ստանալ ողջամիտ և պատշաճ աջակցություն։ Դրա փափկությունը բավարար է, որպեսզի ձեր ուսն ու կոնքը նորմալ ծալվեն և ստանան համապատասխան վերականգնողական շարժումներ։ Ձեր ողնաշարը կլինի լիովին թուլացած, բնական վիճակում, կարող է երաշխավորել վերը նշված պայմաններում քունը, որպեսզի մարդիկ ստանան ամենաքաղցր և հարմարավետ քունը։