Производитель матраса расскажет вам, как матрас влияет на сон1

Производитель матрасов расскажет, как матрас влияет на сон: слишком мягкий или слишком жёсткий? С развитием современной техники матрас стал незаменимым в жизни человека, а залогом хорошего сна всегда является хороший матрас. Итак, какой матрас поможет нам продвинуться по службе? Просто следуйте инструкциям ниже, чтобы узнать больше о небольшом макияже. Сон на кровати по желанию соответствует физиологической структуре тела, сохраняет нормальный физиологический изгиб позвоночника, не дает мышцам быстро утомляться. Хорошее давление на кровать увеличит нагрузку на мышцы, связки и суставы, поясница будет болеть, придется переворачиваться, часто будет трудно заснуть, время легкого сна будет долгим, время глубокого сна будет коротким, или невозможно будет перейти в фазы глубокого сна. Свободно, легко переворачивается, способствует естественному кровообращению, растягивает мышцы. Комфорт, проницаемость, эластичность влияют на сон. ( ) Во время сна отходы обмена веществ, водяной пар будут постоянно поступать через кожу, если матрас герметичен, эти отходы не смогут выводиться вовремя, что очень вредно для здоровья людей. Кроме того, хорошая проницаемость матраса может также сократить время сна человека, в свою очередь, продлить время глубокого сна, улучшить качество сна. ( ) О том, является ли матрас жестким или мягким, десятилетия назад в чужой стране в результате углубленных дискуссий выяснилось, что эластичный матрас - это хороший матрас. Индивидуальные факторы, комфортный сон и «субъективность». Комфортность матраса также индивидуальна, привычка — это вторая натура. Теплое напоминание: слишком жесткий матрас не позволит вам проваливаться в плечи, бедра - разумно, это приведет к тому, что плечи и бедра будут скованы, и позвоночник будет вынужден сгибаться, и этот вид давления также может привести к плохой системе кровообращения и копчиковому позвонку, болям в мышцах. , матрас слишком мягкий, из-за того, что матрас слишком мягкий, основная часть зоны напряжения становится слишком большой и происходит серьезное проседание, невозможно обеспечить эффективное удержание, в результате чего позвоночник вынужденно деформируется. Умеренный, матрас, подходящий матрас, ваше тело может получить разумную и правильную поддержку. Его мягкости достаточно, чтобы заставить плечо и бедро нормально прогнуться и получить соответствующую отдачу. Ваш позвоночник будет полностью расслаблен, в естественном состоянии, можно гарантировать, что сон в вышеперечисленных местах даст вам самый сладкий и комфортный сон.