গদি প্রস্তুতকারক আপনাকে বলবে গদি ঘুমের উপর প্রভাব ফেলে1

গদি প্রস্তুতকারক আপনাকে বলবে যে গদির প্রভাব ঘুমানোর জন্য খুব নরম বা শক্ত গদির কী ধরণের প্রভাব ফেলবে? আধুনিকতার বিকাশের সাথে সাথে, গদি মানুষের জীবনে অপরিহার্য, একটি ভালো রাতের ঘুমের পিছনে সর্বদা একটি ভালো গদি থাকে। তাহলে, ঠিক কোন ধরণের গদিতে ঘুমালে আমাদের পদোন্নতি পেতে পারে? ছোট মেকআপের নীচের xianghe নেটটি অনুসরণ করে একসাথে দেখে নিন। শরীরের শারীরবৃত্তীয় কাঠামোর সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ, মেরুদণ্ডের স্বাভাবিক শারীরবৃত্তীয় বাঁক বজায় রাখার জন্য, পেশীগুলিকে সহজে ক্লান্ত না করার জন্য অনুরোধের বিছানায় ঘুমান। , ভালো বিছানার চাপ পেশী, লিগামেন্ট এবং জয়েন্টের ভার বৃদ্ধি করবে, কোমরে টক পিঠে ব্যথা হবে, উল্টে যেতে হবে, প্রায়শই ঘুমাতে অসুবিধা হবে, হালকা ঘুমের সময় দীর্ঘ হবে, গভীর ঘুমের সময় কম হবে, অথবা গভীর ঘুমের পর্যায়ে যেতে পারবেন না। মুক্ত, গড়িয়ে পড়া সহজ, প্রাকৃতিক রক্ত সঞ্চালনের জন্য সহায়ক, পেশী প্রসারিত করে। আরাম, ব্যাপ্তিযোগ্যতা, স্থিতিস্থাপকতা, ঘুমকে প্রভাবিত করে। ( ) ঘুমের মধ্যে বিপাকের বর্জ্য পদার্থ ত্বকের মধ্য দিয়ে ক্রমাগত জলীয় বাষ্প প্রবাহিত হবে, যদি গদি বায়ুরোধী হয়, তাহলে এই বর্জ্য সময়মতো বাইরে যেতে পারে না, যা মানুষের স্বাস্থ্যের জন্য খুবই ক্ষতিকর। এছাড়াও, ব্যাপ্তিযোগ্যতা ভালো, যা গভীর ঘুমের সময় বাড়ানোর জন্য, ঘুমের মান উন্নত করার জন্য মানুষের ঘুমের সময়কালও কমাতে পারে। ( ) গদি শক্ত, ভালো না নরম, সে সম্পর্কে কয়েক দশক আগে একটি বিদেশী দেশে, গভীর আলোচনার ফলাফল ছিল ইলাস্টিক গদি একটি ভালো গদি। ব্যক্তিগত কারণ, আরামদায়ক ঘুম এবং 'বিষয়গত'। গদির আরামও ব্যক্তিভেদে ভিন্ন, অভ্যাসটি তার দ্বিতীয় স্বভাব। উষ্ণভাবে মনে করিয়ে দিচ্ছি, গদিটি খুব শক্ত, শক্ত বিছানা আপনাকে কাঁধে ডুবতে দিতে পারে না, নিতম্ব যুক্তিসঙ্গত, কাঁধ এবং নিতম্বকে শক্ত করে তুলবে এবং মেরুদণ্ডকে বাঁকতে বাধ্য করবে, এবং এই ধরণের চাপের ফলে রক্ত সঞ্চালন ব্যবস্থা দুর্বল হতে পারে এবং কোকিজিয়াল ভার্টিব্রা, পেশী ব্যথাও হতে পারে। , গদিটি খুব নরম, কারণ গদিটি খুব নরম, যার ফলে চাপের এলাকার প্রধান অংশগুলি খুব বড় এবং গুরুতর অবনমন হয়, কার্যকরভাবে ধারক হতে পারে না, যার ফলে মেরুদণ্ড বিকৃত হতে বাধ্য হয়। পরিমিত, গদি, একটি উপযুক্ত গদি, আপনার শরীর যুক্তিসঙ্গত এবং সঠিক সমর্থন পেতে পারে। এর কোমলতা আপনার কাঁধ এবং নিতম্বকে স্বাভাবিক করে তুলতে এবং অনুরূপ স্প্রিংব্যাক পেতে যথেষ্ট। আপনার মেরুদণ্ড সম্পূর্ণরূপে শিথিল হবে, স্বাভাবিক অবস্থা থাকবে, উপরের ঘুমের সময় সবচেয়ে মিষ্টি এবং আরামদায়ক ঘুমের নিশ্চয়তা দিতে পারে।